Συντάκτης: Κωνσταντίνα Ντουντούμη

Καταβολή επιδόματος τέκνου και μονογονεϊκής οικογένειας: Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι

Το Υπουργείο Εργασίας, Πρόνοιας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων επιθυμεί να πληροφορήσει τις τρίτεκνες, πολύτεκνες και μονογονεϊκές οικογένειες, οι οποίες λαμβάνουν επίδομα σε μηνιαία βάση, ότι το επίδομα τέκνου και μονογονεϊκής οικογένειας θα τους καταβληθεί αυτόματα και κατ’ εξαίρεση, μέχρι και τον μήνα Μάιο 2018, νοουμένου ότι, βάσει των στοιχείων της περσινής αίτησής τους, το ετήσιο οικογενειακό εισόδημά τους δεν ξεπερνούσε τις €39.000 ή τις €49.000, εάν πρόκειται για τρίτεκνες/πολύτεκνες οι οποίες λαμβάνουν επίδομα τέκνου για δύο ή περισσότερα τέκνα.

Ταυτόχρονα, τέλος Μαΐου, θα καταβληθεί το επίδομα και σε όσες οικογένειες, ανεξάρτητα αριθμού τέκνων και ύψους εισοδήματος, υπέβαλαν έγκαιρα την αίτησή τους για επίδομα τέκνου και μονογονεϊκής οικογένειας, νοουμένου ότι η αίτησή τους έχει εξεταστεί και εγκριθεί. Σημειώνεται ότι, οι αιτήσεις εξετάζονται κατά προτεραιότητα, βάσει της ημερομηνίας υποβολής τους.

Υπενθυμίζεται ότι, το έντυπο αίτησης για το επίδομα τέκνου και το επίδομα μονογονεϊκής οικογένειας για το 2018 μπορεί να εξασφαλιστεί από τα γραφεία της Υπηρεσίας Διαχείρισης Επιδομάτων Πρόνοιας (οδός Τεύκρου 6, 1066 Λευκωσία), τα Κέντρα Εξυπηρέτησης του Πολίτη σε όλη την Κύπρο, τα Επαρχιακά Ταχυδρομικά Γραφεία, καθώς και από την ιστοσελίδα του Υπουργείου Εργασίας, Πρόνοιας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων στη διεύθυνση http://www.mlsi.gov.cy.

Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για το 2018 λήγει την 31η Δεκεμβρίου 2018.

«Αυτά είναι τα λάθη που έκανα ως μαμά εξαιτίας της κακοποίησης που δέχτηκα ως παιδί»

Μία μαμά που βίωσε την κακοποίηση ως παιδί, εξομολογείται τον φόβο της, ότι αυτή της η εμπειρία, την έκανε πολύ κακό γονιό.

«Όπως θα σας πει κάθε γονιός, το να μεγαλώνεις παιδιά δεν είναι εύκολο. Ωστόσο, όταν είσαι ενήλικας που έχει βιώσει κακοποίηση ως παιδί, υπάρχει ένα μεγαλύτερο επίπεδο δυσκολίας στο να γίνεις ο γονιός που θέλεις ή έχεις ονειρευτεί.

Δουλεύω πολύ σκληρά για να αφήσω τα τραύματα της κακοποίησης πίσω μου. Αναμφίβολα, όμως, η γονεϊκή μου ιδιότητα πάσχει. Δεν ήμουν και δεν είμαι υγιές πρότυπο για τα παιδιά μου, παρά το γεγονός, ότι προσπαθώ σκληρά.

Παρακάτω σας παρουσιάζω τους τομείς που – όσο κι αν το παλεύω – δεν καταφέρνω να κάνω τα πράγματα καλύτερα, επειδή το παρελθόν μου επιστρέφει διαρκώς, αλλά και τι έμαθα μέσα από 18 χρόνια θεραπειών και μαθημάτων για γονείς, τα οποία παρακολουθούσα με σκοπό να με βοηθήσουν να κλείσω αυτόν τον δυσλειτουργικό κύκλο.

Όρια

Όταν οι γονείς σου δεν γνωρίζουν πώς να σου θέσουν όρια όταν είσαι παιδί, είναι φυσιολογικό και εσύ να μπερδεύεσαι όταν αναλαμβάνεις την ανατροφή ενός παιδιού. Κοιτώντας πίσω, αντιλαμβάνομαι, ότι οι γιοι μου έμαθαν για θέματα, όπως το σεξ, πολύ νωρίτερα από ό,τι θα έπρεπε, επειδή εγώ δεν μπορούσα να αξιολογήσω το πόσο έτοιμοι ήταν ψυχικά.

Αυτό που ξέρω τώρα, είναι, ότι τα παιδιά δεν είναι πάντα έτοιμα να μάθουν όσα ένας ενήλικας ξέρει. Οι υπερβολικές αυτές γνώσεις μπορεί να τα βλάψουν πραγματικά, αφού δεν έχουν την ωριμότητα και την σοφία να επεξεργαστούν τις πληροφορίες.

Εμπιστοσύνη

Ως παιδί έμαθα, ότι η εμπιστοσύνη στους άλλους πάντα σε απογοητεύει. Και αυτή η πεποίθηση με ακολουθεί και ως ενήλικα. Πίστευα, ότι τα παιδιά μου έλεγαν ψέματα, κατηγορούσα το σύζυγό μου χωρίς αιτία και, συχνά, δεν εμπιστευόμουν ούτε τον ίδιο μου τον εαυτό. Ως γονιός, δίδαξα τους γιους μου, ότι δεν είχα πίστη σε αυτούς, πράγμα το οποίο ήταν καταστροφικό για τη σχέση μας και την αυτοπεποίθησή τους.

Αυτό που ξέρω τώρα είναι, ότι τα παιδιά χρειάζονται πίστη. Πρέπει να ξέρουν, ότι τα εμπιστεύεσαι για να αναπτύξουν έναν ειλικρινή χαρακτήρα. Αν νιώθουν, ότι οι γονείς τους περιμένουν από αυτά να πουν ψέματα, τότε αυτό θα κάνουν.

Πειθαρχία

Οι «φυσικές συνέπειες» για εμένα ως παιδί δεν υπήρχαν. Αν έκανα κάτι που δεν άρεσε στους γονείς μου, με χτυπούσαν, μου φώναζαν, με κορόιδευαν και με αγνοούσαν για πολύ καιρό. Όταν έγινα γονιός δεν ήθελα να πληγώσω τα παιδιά μου, αλλά το να μάθω να τα πειθαρχώ σωστά δεν μου ήταν εύκολο. Πάλεψα για να συγκρατήσω τια αυθόρμητες συμπεριφορές μου, όταν οι γιοι μου φέρονταν ανάρμοστα και προσπαθούσα σκληρά να χρησιμοποιήσω αυτή την ευκαιρία για να τα βοηθήσω να πάρουν ένα σωστό μάθημα.

Αυτό που ξέρω τώρα είναι, ότι η πειθαρχία έχει να κάνει με το πώς να εξηγήσουμε στα παιδιά μας γιατί θα έπρεπε να έχουν συμπεριφερθεί διαφορετικά. Είναι, επίσης, σημαντικό για τα παιδιά να νιώθουν ασφάλεια στο σπίτι τους και η σωματική ή λεκτική τιμωρία σίγουρα δεν ενισχύει το αίσθημα ασφάλειας. Και ξέρετε, ότι όταν νιώθουν ανασφαλή είναι πιθανότερο να επιδοθούν σε μη αποδεκτές συμπεριφορές και να πάρουν περισσότερα ρίσκα.

Αυτοπεποίθηση

Όταν οι γονείς σου τονίζουν μόνο τα ελαττώματά σου, αρχίζεις να τα πιστεύεις και εσύ. Για όσο καιρό μπορώ να θυμηθώ τον εαυτό μου, μισούσα το σώμα μου και ένιωθα τεράστια ανασφάλεια για την προσωπικότητά μου. Συνέχεια μου έλεγαν πόσο άσχημη και χαζή ήμουν. Αυτές οι λέξεις με έκαναν να αποφεύγω τις φιλίες, να κλείνομαι στον εαυτό μου και να μην βγαίνω από το σπίτι για να μην έρχομαι σε επαφή με κανέναν. Και έχω κάνει και εγώ το ίδιο στα παιδιά μου.

Αυτό που ξέρω τώρα είναι, ότι οι αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μας μπορούν να αλλάξουν αν το θέλουμε πραγματικά. Και ένας γονιός με αυτοπεποίθηση είναι ένα θετικό πρότυπο για τα παιδιά του. Ο κόσμος είναι ήδη σκληρός. Δεν χρειάζεται να διδάξουμε στα παιδιά μας να είναι σκληρά και με τον εαυτό τους.

Συναισθήματα

Ως παιδί που μεγάλωσε με κακοποιητικούς γονείς, μου ήταν πολύ δύσκολο να ελέγξω τα συναισθήματά μου. Στο σπίτι μου απαγορευόταν να έχεις νεύρα ή να θυμώνεις. Σε χτυπούσαν και σε χλεύαζαν περισσότερο αν το έκανες. Αυτές μου οι εμπειρίες με δυσκόλεψαν πολύ και ως ενήλικα. Ως γονιός δεν κατάφερα να είμαι σωστό παράδειγμα συναισθηματικής σταθερότητας. Το μόνο που τους δίδαξα ήταν να ακολουθούν την ίδια δυσλειτουργική συμπεριφορά.

Αυτό που ξέρω τώρα είναι, ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν γονείς που μπορούν να ανταπεξέλθουν με υγιείς τρόπους  στις δυσκολίες της ζωής, για να μπορέσουν και εκείνα να αντιδράσουν το ίδιο. Άλλωστε, τα παιδιά – τελικά – επαναλαμβάνουν τα όσα βλέπουν και αν ένας γονιός είναι ασταθής συναισθηματικά, έτσι θα γίνει και το παιδί του.

Πηγή: sheknows.com

Πώς τα λιγότερα παιχνίδια κάνουν τα παιδιά μας πιο δημιουργικά

Ξέρουμε, ότι το παιχνίδι επηρεάζει θετικά τη φαντασία και τη νοητική ανάπτυξη των παιδιών. Γι’ αυτό, άλλωστε, κυκλοφορούν και χιλιάδες παιχνίδια για κάθε ηλικία και στάδιο ανάπτυξης.

Μία νέα έρευνα, όμως, έρχεται να μας διαφωτίσει λιγάκι παραπάνω σχετικά με αυτό το θέμα. Υποστηρίζει, λοιπόν, ότι η φαντασία των παιδιών επωφελείται περισσότερο όταν εκείνα παίζουν με λιγότερα παιχνίδια σε καθημερινή βάση.

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Infant Behavior and Development έδειξε, ότι όταν τα παιδιά έχουν λιγότερα παιχνίδια για να παίξουν, είναι πιθανότερο να οξύνουν την αίσθηση της προσοχής και να είναι πιο δημιουργικά.

Οι ερευνητές παρατήρησαν την συμπεριφορά 36 παιδιών ηλικίας 18 έως 30 μηνών σε δύο διαφορετικές φάσεις. Η πρώτη περιείχε 16 παιχνίδια, ενώ η δεύτερη μόλις τέσσερα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, τα παιδιά επαιζαν με διαφορετικό τρόπο, ο οποίος εξαρτιόταν από τον αριθμό των παιχνιδιών τους.

Όσο λιγότερα τα παιχνίδια, τόση περισσότερη ώρα έπαιζαν με κάθε παιχνίδι ξεχωριστά τα παιδιά. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν, επίσης, ότι όταν τα παιδιά έπαιζαν με λιγότερα παιχνίδια, ήταν πιθανότερο να περάσουν περισσότερο «ποιοτικό χρόνο» με το κάθε παιχνίδι, χρησιμοποιώντας την φαντασία τους για να παίξουν, με τρόπους μάλιστα που ξεπερνούσαν τις αρχικές οδηγίες του παιχνιδιού.

Η Alexia Metz, από το Πανεπιστήμιο του Τολέδο, υπεύθυνη της έρευνας, καταλήγει: «Όταν στο περιβάλλον των μωρών υπάρχουν λιγότερα παιχνίδια, τότε τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο για να παίξουν το κάθε ένα από αυτά, έχοντας έτσι την ευκαιρία να συγκεντρωθούν καλύτερα σε αυτό και να γίνουν πιο δημιουργικά. Το εύρημα αυτό μπορεί να γίνει εργαλείο στα χέρια εκπαιδευτικών και γονιών και να προωθήσει το υγιές παιχνίδι για την σωστότερη ανάπτυξη των μωρών».

Και μπορεί το παραπάνω συμπέρασμα να σας μοιάζει λογικό – αφού έχει λιγότερα παιχνίδια ένα παιδί θα αφιερώσει περισσότερο χρόνο στο καθένα ξεχωριστά – αλλά όταν συνδυαστεί με το ποιοτικότερο και δημιουργικότερο παιχνίδι, τότε ενισχύει τη δημιουργικότητα και την ικανότητα των παιδιών να σκέφτονται τα πράγματα με περισσότερους και δημιουργικότερους τρόπους. Σκεφτείτε και το άλλο: Τώρα έχετε έναν λόγο παραπάνω για να ψωνίζετε λιγότερα παιχνίδια στα παιδιά σας, χωρίς ενοχές!

Πηγή: fatherly.com

Πότε να βοηθήσετε το παιδί σας να αποχωριστεί την πιπίλα του

Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά συνηθίζουν να πιπιλάνε τα δάκτυλα τους (κυρίως τον αντίχειρα) ή την πιπίλα, καθώς η συνήθεια αυτή τα ηρεμεί, δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας και χαράς και είναι απόλυτα φυσιολογική.

Πότε πρέπει να σταματά αυτή η συνήθεια;

Τα περισσότερα παιδιά σταματούν μόνα τους το πιπίλισμα του δακτύλου ή της πιπίλας σταδιακά καθώς μεγαλώνουν, εάν όμως δε συμβεί αυτό θα πρέπει μέχρι την ηλικία των 4 ετών να αποχωριστούν αυτή τη συνήθεια καθώς έτσι τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί στα δόντια του θα μπορέσουν να αυτοδιορθωθούν.

Ποια προβλήματα σχετίζονται με τη χρήση της πιπίλας ή το πιπίλισμα του δακτύλου;

Ο παρατεταμένος και συχνός θηλασμός της πιπίλας και του δακτύλου μπορεί να προκαλέσουν παραμορφώσεις στα δόντια (πεταχτά δόντια), στις γνάθους αλλά και στη θέση της γλώσσας η οποία τοποθετείται μεταξύ των πάνω και κάτω δοντιών με αποτέλεσμα όταν το παιδί κλείνει το στόμα τα δόντια να έχουν κενό μεταξύ τους. Μεταξύ των δύο συνηθειών είναι προτιμότερη αυτή της πιπίλας μιας και μπορεί να διακοπεί πιο εύκολα από ότι ο θηλασμός του δακτύλου.

Πώς να αντιμετωπίσω την άρνηση του παιδιού να σταματήσει την πιπίλα ;

Επιβράβευση και ανταμοιβή: Εξηγήστε στο παιδί με όμορφο και ευγενικό τρόπο γιατί πρέπει να σταματήσει να θηλάζει το δάκτυλο/ πιπίλα και ανταμείψτε το για τη προσπάθεια του με κάτι που του αρέσει (κάποιο μικρό δωράκι ή μια δραστηριότητα που επιθυμεί να κάνει).

Αίσθημα ασφάλειας και αποπροσανατολισμός: Τα παιδιά κάποιες φορές χρησιμοποιούν τη πιπίλα/δάκτυλο όταν νιώθουν άβολα, αγχωμένα ή απλά βαριούνται. Συνεπώς η αγκαλιά, τα χάδια και η προσοχή των γονιών τους καθώς και κάποια δραστηριότητα που θα τα απασχολήσει ευχάριστα θα βοηθήσουν στη μείωση της συνήθειας. Επίσης καλή ιδέα είναι η αντικατάσταση αυτής της συνήθειας με ένα αρκουδάκι/ παιχνίδι.

Tip: Χρησιμοποιήστε κάποιο τέχνασμα που θα σας βοηθήσει, για παράδειγμα δέστε την πιπίλα σε μπαλόνια και αφήστε την να “πετάξει” ψηλά για τη νεράιδα των δοντιών . Όταν η νεράιδα τη λάβει θα αφήσει ένα δώρο στο παιδί που κατάφερε να την “αποχαιρετήσε”. Ένας άλλος τρόπος είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο προσπαθειών του παιδιού, σημειώνοντας κάθε μέρα που κατάφερε το παιδί να κρατήσει μακριά την πιπίλα/δάκτυλο και παράλληλα επιβραβεύστε το!

Απευθυνθείτε στον παιδοδοντίατρο: Εάν η συζήτηση με το παιδί και οι προσπάθειες σας δε φέρουν κάποιο αποτέλεσμα και η συνήθεια συνεχίζεται μετά τα 4 έτη του παιδιού, θα ήταν καλό να επισκεφθείτε τον παιδοδοντίατρο. Ο παιδοδοντίατρος θα συζητήσει με το παιδί και θα του εξηγήσει τις επιπτώσεις που έχει το πιπίλισμα του δακτύλου ή της πιπίλας στα δόντια του. Εάν χρειαστεί (μετά την ηλικία των 4-5 ετών) μπορεί να κατασκευαστεί ένα ειδικό ορθοδοντικό μηχάνημα που βοηθά τα παιδιά να απαλλαγούν από το θηλασμό του δακτύλου / πιπίλας.

 

Oral & Dental Care

Oδοντιατρείο

Δείτε το ελληνικό trailer της πολυαναμενόμενης ταινίας «Tully» που θα αγγίξει όλες τις μαμάδες

Η Σαρλίζ Θερόν είναι «άλλος άνθρωπος» στη νέα της ταινία, με τίτλο «Tully – Τα παιδιά είναι ευτυχία;» που έρχεται στις κινηματογραφικές αίθουσες στις 31 Μαΐου από την Tanweer. Άϋπνη, κουρασμένη και με 22 κιλά επιπλέον, η διάσημη ηθοποιός βάζει εκ νέου τα δυνατά της για μια απίστευτη μεταμόρφωση, υποδυόμενη μια νέα μητέρα τριών παιδιών (συμπεριλαμβανομένου ενός νεογέννητου), η οποία βρίσκεται αντιμέτωπη με τις καθημερινές δυσκολίες της μητρότητας. Πρόκειται για ένα ρεαλιστικό βλέμμα για το τι σημαίνει να είσαι μητέρα, που δεν εκθειάζει ούτε εξυμνεί την μητρότητα ως κάτι χαριτωμένο και εύκολο.

Το δημιουργικό δίδυμο, Τζέισον Ράιτμαν και Ντιάμπλο Κόντι, που μας χάρισε το ξεχωριστό και οσκαρικό «Juno» επιστρέφει με μία κομμένη και ραμμένη στα μέτρα του ιστορία με πρωταγωνίστρια τη βραβευμένη με Όσκαρ, και ταλαιπωρημένη για τις ανάγκες της ταινίας, Σαρλίζ Θερόν. Ο τέσσερις φορές υποψήφιος για Όσκαρ σκηνοθέτης Τζέισον Ράιτμαν («Ραντεβού στον Αέρα») ενώνει και πάλι τις δυνάμεις του με τη σεναριογράφο Ντιάμπλο Κόντι σε μία τρυφερή, αιχμηρή και συγκινητική κομεντί  που αποφεύγει τα κλισέ και τολμά να εξερευνήσει την ωμή πραγματικότητα πίσω από το προσωπείο της μητρότητας. Ποιος γονιός δεν θα ταυτιστεί με τον ρεαλισμό των σκηνών που θα δείτε παρακάτω;

Η υπόθεση της ταινίας:

Η Μάρλο (Σαρλίζ Θερόν) πρωταγωνιστεί στον ρόλο μιας παντρεμένης γυναίκας με δυο παιδιά, και έγκυος στο τρίτο, που με μισή καρδιά δέχεται το καλοπροαίρετο δώρο του αδελφού της για «νυχτερινή νταντά», με την ελπίδα να ελαττώσει λίγο το στρες της καθημερινότητας της. Η «νυχτερινή νταντά» φτάνει με την μορφή μιας όμορφης, ανεξάρτητης φοιτήτριας πανεπιστημίου που θα την βοηθήσει όχι μόνο να βρει περισσότερο χρόνο να ξεκουραστεί, αλλά αλλάζοντας εντελώς τη ζωή της με τον πιο απρόσμενο τρόπο.

Δείτε το trailer της ταινίας:

Παραπέμπονται σε δίκη για αμέλεια οι 2 γιατροί που κατηγορούνται για το θάνατο του 10χρονου Σταύρου

Με ταχύτατες διαδικασίες η Νομική Υπηρεσία απεφάνθη όπως οι δύο ιατροί που εργάζονται στο Τμήμα Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας και συνελήφθησαν ως ύποπτοι για το θάνατο του 10χρονου Σταύρου Γεωργαλλή .

Οι δύο γιατροί, ηλικίας 37 και 65 χρόνων, κατηγορούνται για πρόκληση θανάτου λόγω αλόγιστης, απερίσκεπτης ή επικίνδυνης πράξης και για απερίσκεπτες και αμελείς πράξεις.   Εξάλλου, σήμερα θα προσαχθούν εκ νέου ενώπιον Δικαστηρίου οι δυο γιατροί, καθώς εκπνέει το διάταγμα της πενθήμερης προσωποκράτησής τους. Οι δυο θα κατηγορηθούν βάσει του άρθρου 210.

 

Τι προβλέπει το άρθρο 210

Σύμφωνα με τα όσα πληροφορούμαστε από το SigmaLive, «Όποιος, λόγω αλόγιστης, απερίσκεπτης, ή επικίνδυνης πράξης ή συμπεριφοράς, που δεν ανάγεται σε υπαίτια αμέλεια, χωρίς πρόθεση επιφέρει το θάνατο άλλου προσώπου, είναι ένοχος αδικήματος και σε περίπτωση καταδίκης υπόκειται σε φυλάκιση μέχρι τεσσάρων χρόνων ή σε χρηματική ποινή που δεν υπερβαίνει τις δύο χιλιάδες πεντακόσιες λίρες». Οι ίδιες δημοσιογραφικές πληροφορίες αναφέρουν ότι εκτός απροόπτου στη σημερινή διαδικασία στο Δικαστήριο, οι δύο ιατροί αναμένεται να αφεθούν ελεύθεροι υπό όρους.

Ελεύθεροι αφέθησαν οι γιατροί

Σύμφωνα με την Αστυνομία την Πέμπτη (17/5) έληξε το διάταγμα πενθήμερης κράτησης των δύο γιατρών ηλικίας 37 και 65 χρόνων, οι οποίοι εργάζονταν στο Τμήμα Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας. Υπενθυμίζεται ότι οι δύο γιατροί τέθηκαν ήδη σε διαθεσιμότητα.

28 Σεπτεμβρίου η δίκη των δυο 

Με εγγύηση 10 χιλιάδων ευρώ και παράδοση ταξιδιωτικών εγγράφων αφέθηκαν ελεύθεροι υπό όρους οι δυο γιατροί αναφορικά με τον θάνατο του 10χρονου Σταύρου Γιωργαλλή. Οι δυο που δεν παραδέχονται τις δυο κατηγορίες για αμελείς και επικίνδυνες πράξεις (άρθρο 210), παρέδωσαν και τα ταξιδιωτικά τους έγγραφα.Η υπόθεση ορίστηκε για τις 28 Σεπτεμβρίου στις 09.00 το πρωί στο Επαρχιακό Δικαστήριο Λάρνακας.

5 συμβουλές που θα βοηθήσουν την ψυχολογία σας τους πρώτους 6 μήνες με το μωρό

Το μόνο σίγουρο είναι, ότι το να είσαι νέος γονιός είναι δύσκολο. Φέρνεις στον κόσμο μια νέα ζωή, την οποία πρέπει και να φροντίσεις, χάνοντας τον ύπνο σου, αλλάζοντας το πρόγραμμά σου και προσαρμόζοντας την ζωή σου σε μια νέα πραγματικότητα.

Στη διάρκεια αυτής της νέας καθημερινότητας θα ακούσετε πολλά. Συμβουλές από μαμάδες, φίλες, θείες και όποιον άλλο νομίζει, ότι μπορεί να βοηθήσει.

Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές, τις οποίες δεν ακούτε συχνά, αλλά σίγουρα θα σας βοηθήσουν αυτό το δύσκολο διάστημα προσαρμογής.

Αφήστε το σύντροφό σας να ξεσπάσει

Είτε είστε η μαμά είτε ο μπαμπάς, να ξέρετε, ότι θα έρθει μία στιγμή που θα εξαντληθείτε και αυτή η εξάντληση θα οδηγήσει σε νεύρα, θυμό και έντονα ξεσπάσματα. Είναι φυσιολογικό, ειδικά τον πρώτο καιρό με το μωρό. Ό,τι και αν συμβαίνει θα αποτελεί αφορμή για καβγά.

Για να καταφέρετε να τα βγάλετε πέρα αφήστε πού και πού τον ή τη σύντροφό της να ξεσπάσει. Να φωνάξει και να πει όσα θέλει να πει, ακόμα και αν είναι φωνές και λόγια θυμού. Να θυμάστε, ότι είναι η κούραση που μιλά και όχι ο άνθρωπος που αγαπάτε…

Κλάψτε και φωνάξτε χωρίς άγχος

Θα αντέξετε πολλά πριν ξεσπάσετε, αλλά πρέπει να το κάνετε. Ξεσπάστε, φωνάξτε, κλάψτε. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Το να είσαι νέος γονιός είναι δύσκολο, αγχώδες και πολύ συναισθηματικό γεγονός. Ένα δυνατό κλάμα θα σας αφήσει να εκφράσετε και να αποβάλλετε όλη την πίεση που νιώθετε από την πρώτη μέρα που γίνατε μαμά ή μπαμπάς.

Βρείτε τι σας ευχαριστεί

Σας αρέσει να διαβάζετε ένα βιβλίο, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να περπατάτε στο πάρκο; Όλα αυτά μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε και πάλι ενήλικας μέσα σε κόσμο ενηλίκων. Ό, τι κι αν σας ευχαριστεί και σας χαλαρώνει βρείτε χρόνο για να το κάνετε. Έστω και λίγο. Οργανώστε έτσι το πρόγραμμά σας, ώστε να τα καταφέρετε, για να αποβάλλετε σιγά σιγά το  αίσθημα, ότι είστε απλώς ένας άνθρωπος που μεγαλώνει έναν άλλο και να νιώσετε ξανά, ότι μπορείτε να τα βγάλετε πέρα.

Πείτε «όχι» στο Google

Το Ίντερνετ είναι ένα τρομακτικό μέρος. Οι πληροφορίες που μπορούμε να βρούμε σε αυτό είναι άπειρες και πολλές φορές αναληθείς. Σίγουρα, μας βοηθά με πολλά, αλλά προκαλεί και αδικαιολόγητο πανικό. Σε κάθε περίπτωση η συμβουλή του γιατρού που εμπιστεύεστε είναι η καταλληλότερη για να πάρετε αποφάσεις για το παιδί σας.

Αν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, απολαύστε το

Ρητό με το οποίο πρέπει να πορευόμαστε σε όλη μας την ζωή. Το να προσπαθείτε να είστε ένας σούπερ γονιός δεν είναι εύκολο και δεν είναι και εφικτό. Είναι απόλυτα φυσιολογικό και λογικό να παραδεχθείτε, ότι δεν μπορείτε να καταφέρετε τα πάντα. Βρείτε τους ρυθμούς που βολεύουν εσάς και το μωρό σας και ζήστε σε αυτούς. Δεν πειράζει αν το φορμάκι του είναι λιγάκι λερωμένο ή αν το πιρούνι και το πιάτο μείνουν άπλυτα για μια ολόκληρη ημέρα. Να θυμάστε, ότι γίνατε γονείς. Κρατάτε στα χέρια σας το θαύμα σας και το μόνο που έχει σημασία είναι να είστε μαζί, αγαπημένοι και υγιείς…

Πηγή: sheknows.com

5 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε τα παιδιά να σας ακούνε

Τελευταία αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα με την κόρη μου. Είναι 5 ετών και έχει αρχίσει να αντιδρά έντονα όταν της ζητώ κάτι που δεν θέλει να κάνει ή την δυσκολεύει. Το χειρότερο; Όχι μόνο δεν κάνει αυτό που της ζητώ, με αγνοεί και από πάνω.

Τι κάνω εγώ; Όπως καταλαβαίνετε νευριάζω, φωνάζω και τελικά τσακώνομαι με την μικρή. Η κατάσταση αυτή, όμως, δεν μου αρέσει και αντιλαμβάνομαι, ότι δεν αρέσει και σε εκείνη.

Προσπάθησα, λοιπόν, αφού συμβουλεύτηκα και μία φίλη ψυχολόγο, να δοκιμάσω μερικές τεχνικές που μου πρότειναν μαμάδες με μεγαλύτερη πείρα και τολμώ να πω, πως, μέχρι στιγμής, λειτουργούν – όχι πάντα με απόλυτη επιτυχία – αλλά η προσπάθεια μετρά και η επιμονή νικά!

Πες το με μία λέξη

Όταν ζητούσα από την κόρη μου να μαζέψει τα παιχνίδια της ή τα ρούχα της, ακόμα και να πλύνει τα δόντια της, καταλήγαμε να τσακωνόμαστε και να φωνάζουμε. Εγώ της έλεγα, ότι πρέπει να προσέχει τα πράγματά της και να είναι υπεύθυνη και πολλά ακόμα και εκείνη… απλώς με αγνοούσε.

Τι κάνω τώρα: Τα παιδιά συνήθως ξέρουν τι πρέπει να κάνουν. Απλώς χρειάζονται μια μικρή υπενθύμιση. Θα αντιδράσουν έντονα, όταν τους λέτε κάτι διαρκώς και μάλιστα, φωνάζοντας! Μία λέξη αρκεί για να θυμηθούν τι πρέπει να κάνουν. Για παράδειγμα, τώρα πια, πριν ξεκινήσουμε το πρωινό της υπενθυμίζω, ότι μετά πρέπει να βάλει τα παπούτσια της για να πάμε στο σχολείο. Αντί να της το λέω τελευταία στιγμή και να το επαναλαμβάνω λέγοντας «Βάλε τα παπούτσια σου πρέπει να φύγουμε», χρησιμοποιώ τη λέξη «παπούτσια» και εκείνη καταλαβαίνει.

Δώσε πληροφορίες και εξήγησε

Όταν θέλω κάτι από το παιδί τις περισσότερες φορές το ζητάω λιγάκι αυταρχικά, χωρίς να του διευκρινίζω ή να του εξηγώ το γιατί και το πώς, ειδικά αν αυτό το κάτι έχει να κάνει με τα έπιπλα στα οποία χοροπηδά ή το νερό το οποίο χύνει το πάτωμα. Και είναι αλήθεια, αυτό δεν έχει και τα καλύτερα αποτελέσματα.

Τι κάνω τώρα: Αντί να της φωνάζω λέγοντας: «Μην χοροπηδάς στις καρέκλες. Είναι για να καθόμαστε και όχι να παίζουμε», της εξηγώ ήρεμα, ότι οι καρέκλες προορίζονται για να καθόμαστε και ότι, επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος και να σπάσει η καρέκλα και η ίδια να χτυπήσει. Στην αρχή μπορεί να αντιδράσει, αλλά όσο συνεχίζω να της εξηγώ και να της το ζητάω ευγενικά συνεργάζεται και κάθεται κανονικά στην καρέκλα της.

Πρόσφερε επιλογές

Κάθε φορά που πηγαίναμε στην παραλία ο γνωστός τσακωμός για καπέλα και αντηλιακά, ξεκινούσε. «Έλα να βάλουμε αντηλιακό». «Όχι» να φωνάζει η μικρή! Να νευριάζω εγώ, να με αγνοεί περισσότερο εκείνη. Κάθε φορά που συνέβαινε αυτό παλιότερα γινόταν… πανικός!

Τι κάνω τώρα: Πλέον, της εξηγώ από νωρίς ότι το αντηλιακό είναι απαραίτητο. Θα το φορέσουμε από το σπίτι και θα το ανανεώσουμε στην παραλία. Το καπέλο, όμως, μπορεί να το φορέσει αν θέλει μετά την πρώτη της βουτιά και πριν το παιχνίδι στην άμμο. Ομολογώ, ότι αυτό το σύστημα λειτουργεί πολύ καλά!

Ξεκαθάρισε τις προοπτικές σου

Κάθε φορά που πρέπει να σταματήσει να παρακολουθεί videos στο κινητό έχουμε επικούς καβγάδες. «Πέρασε η ώρα, αρκετά για σήμερα, μικρή μου. ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΤΩΡΑ!», είναι μόνο μερικές από τις φράσεις που χρησιμοποιώ για να την πείσω να αφήσει την οθόνη. Εκείνη, φυσικά, αντιδρά και τα κλάματα είναι αναπόφευκτα.

Τι κάνω τώρα: Αντί να περιμένω τελευταία στιγμή για να της ζητήσω να αφήσει το κινητό ή να κλείσει την τηλεόραση, της εξηγώ από πριν, ότι θα δει μόνο 2 επεισόδια «Πέπα, το γουρουνάκι». Ή ορίζω ένα χρονικό περιθώριο. Για παράδειγμα της λέω, ότι μπορεί να δει όσα video θέλει, αλλά όταν βγω από το μπάνιο ή τελειώσω με το πλύσιμο των πιάτων το κινητό ή το tablet θα κλείσουν αμέσως! Πολλές φορές πετυχαίνει και εκείνη κάνει ό,τι της λέω χωρίς αντιδράσεις. Η μόνη φορά που είχαμε ένταση ήταν ένα απόγευμα, που είχα ξεχάσει να της υπενθυμίσω, ότι κλείνουμε το κινητό μετά από 2 video Πέπα, οπότε το λάθος ήταν δικό μου και δικαίως το παιδί νευρίασε.

Μίλα για τα όσα νιώθουν και πρότεινε λύσεις

Σας έχει τύχει ποτέ το παιδί σας να παίζει με ένα άλλο και τελικά να τσακώνονται για ένα παιχνίδι; «Δεν μου δίνει να παίξω, είναι η σειρά μου, παίζει πολλή ώρα» και άλλα παρόμοια ακούγονται σε τέτοιες περιπτώσεις. Συνήθως, έπαιρνα το μέρος του άλλου παιδιού και έλεγα στην κόρη μου ένα «Δεν πειράζει. Θα παίξεις μετά. Αυτός δεν είναι λόγος να κλαίς». Καταλάβαινα, όμως, ότι έτσι στεναχωριόταν περισσότερο.

Τι κάνω τώρα: Την τακτική αυτή την δοκίμασα μία φορά και έχει λειτουργήσει. Πρόσφατα η κόρη μου έπαιζε με την ξαδέρφη της στο μπαλκόνι. Έκαναν φούσκες, όταν ξαφνικά ήρθε στο σαλόνι κλαίγοντας επειδή η Μαίρη δεν της έδινε να κάνει φούσκες. Η αυθόρμητη αντίδραση μου ήταν να της πω να σταματήσει τα κλάματα, αλλά συγκρατήθηκα. Προσπάθησα να καταλάβω πώς νιώθει και της είπα «Έχεις θυμώσει γι’ αυτό, έτσι;», «Ναι» μου απάντησε και μου πρότεινε παράλληλα και λύση «Μακάρι, να είχαμε δύο μπουκάλια για φούσκες». Επειδή αυτό δεν γινόταν, όμως, τους πρότεινα να παίζουν με χρονόμετρο. Όταν το ρολόι χτυπούσε η σειρά της άλλης είχε έρθει. Τα κορίτσια το δέχτηκαν με χαρά και το υπόλοιπο απόγευμα κύλησε ήρεμα, χωρίς φωνές, μόνο και μόνο επειδή ικανοποίησα την ανάγκη της να ακουστεί και προσπάθησα να βρω μια δίκαιη λύση.

Πηγή: parents.com

 

Λάρνακα: Αγνοείται η 15χρονη Ελευθερία Κουφού – Μπορείτε να βοηθήσετε να βρεθεί;

Σύμφωνα με την Αστυνομία καταγγέλθηκε ότι ελλείπει από τον χώρο διαμονής της στη Λάρνακα, από το πρωί της Τρίτης 15/5, η Ελευθερία Κουφού, 15 ετών. Η 15χρονη περιγράφεται ως ύψους 1.45μ. περίπου, μέτριας σωματικής διάπλασης, με καστανόξανθα μαλλιά μέχρι τον ώμο.

Παρακαλείται οποιοσδήποτε γνωρίζει οτιδήποτε που μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της, να επικοινωνήσει με το ΤΑΕ Λάρνακας στα τηλέφωνα 24-804066 και 24-804072, ή με τον πλησιέστερο Αστυνομικό Σταθμό, ή με τη Γραμμή Επικοινωνίας του Πολίτη στον αριθμό 1460.

“XANA ZOO 10 Χρόνια μαζί!”: Μια επετειακή παράσταση γεμάτη τραγούδι και χορό (20-5)

Στην παράσταση “XANA ZOO 10 Χρόνια μαζί!” παρουσιάζονται όλες οι μεγάλες επιτυχίες του Μάνου Βαφειάδη που λάτρεψαν τα παιδιά μέσα από το “Mazoo and the Zoo” και το “XANA ZOO”.

Είναι ένα ξέφρενο πάρτι γεμάτο τραγούδι και χορό. Οι θεατές με έναν μαγικό τρόπο βλέπουν να έρχονται για να τραγουδήσουν και να χορέψουν μαζί τους όλοι οι αγαπημένοι τους ήρωες.

Η Τερέζα, ο Παύλος και η Νίκη ανεβαίνουν στο Μαγικό χαλί του XANA ZOO και ταξιδεύουν σε όλη την Χοραλία. Πρώτος σταθμός η Ινδία για να συναντήσουν την Τίγρη που είναι “μπουρλότο και όλες ζηλεύουν το λυγερό κορμί της”. Επόμενο20-5)ς σταθμός η Αφρική για να συναντήσουν την αγαπημένη τους Καμήλα και τον μαλλιαρό Γορίλα. Το ταξίδι δεν έχει τελειωμό! Να σου και η Κατσίκα που είναι γλύκα και μοιάζει με την Μόνικα Μπελούτσι, να σου και ο Σκαντζόχοιρος, να σου και η Αγελάδα που είναι η πιο ωραία στην Ελλάδα, να σου και ο Παπαγάλος, να σου και όλη η υπόλοιπη τρελοπαρέα. Οι μικροί μας (..και όχι μόνο) φίλοι συμμετέχουν από το πρώτο μέχρι το τελευταίο λεπτό, χορεύοντας και τραγουδώντας, σε μια ονειρεμένη παράσταση που θα τους μείνει αξέχαστη!

Πρωταγωνιστούν: Τερέζα Σάσσου, Πιερρόπουλος Παύλος, Νίκη Λάππα

Σκηνοθεσία: Παπαγάλος

Κείμενα: Μπουμπού η Αλεπού

Μουσική: Ντρούλης Ντρούλης χοντρούλης

Χορογραφίες: Αστακός

Καλλιτεχνική διεύθυνση: Χρήστος Τριπόδης

Η διάρκεια της παράστασης είναι 80 λεπτά

Παραστάσεις

20 Μαΐου 2018

11:00 & 15:00 & 17:30

Προπώληση Εισιτηρίων: www.SoldoutTickets.com.cy & στο ταμείο του Θεάτρου

Δημοτικό Θέατρο Λατσιών
Λεωφόρος Γιάννου Κρανιδιώτη 57
Λατσιά, Λευκωσία Κύπρος
Τηλέφωνο: 22878688