Συντάκτης: Κωνσταντίνα Ντουντούμη

3 ζεστές και λαχταριστές σούπες, ιδανικές για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

Τα πρώτα κρύα είναι γεγονός και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα πιάτο ζεστή σούπα για να ζεσταθούν μικροί και μεγάλοι. Το Infokids.com.cy σας προτείνει 3 συνταγές για τις πιο νόστιμες σούπες που έχετε φάει ποτέ και μπορείτε να τις φτιάξετε στο σπίτι εύκολα και γρήγορα.

Καροτόσουπα

Υλικά

600 γρ. καρότα, κομμένα σε ροδέλες

150 γρ πατάτες, κομμένες σε κυβάκια

1 πράσο, κομμένο σε ροδέλες

20 γρ. βούτυρο

1 κ. κ. πελτέ ντομάτας

1 ζωμό κότας

100 ml κρέμα γάλακτος

1 πρέζα μοσχοκάρυδο

αλάτι

πιπέρι

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα το βούτυρο και μόλις λιώσει ρίχνουμε τις πατάτες, τις ρέβες και τα καρότα και σοτάρουμε. Προσθέτουμε το πράσο και τα αφήνουμε να μαραθούν όλα μαζί για 5 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε από πάνω το ζωμό, ει δυνατόν χλιαρό. Αφήνουμε να σιγοβράζουν για 30 λεπτά. Πλένουμε, στεγνώνουμε και ψαλιδίζουμε το σχοινόπρασο. Περνάμε τη σούπα από το μπλέντερ, αραιώνουμε τον πελτέ και τον προσθέτουμε στο μείγμα της, μαζί με την κρέμα γάλακτος. Την πασπαλίζουμε με το μοσχοκάρυδο και το κύμινο, αν το χρησιμοποιήσουμε. Την βάζουμε να ζεσταθεί, σε χαμηλή φωτιά, για 5 λεπτά και τη σερβίρουμε.

 

 

1 νωπό κοτόπουλο, σε μερίδες

1 φλιτζάνι του καφέ Ρύζι Καρολίνα

4-5 κλωναράκια σέλινο

1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο στη μέση

2 καρότα σε ροδέλες

4-5 ολόκληρα μπαχάρια

1 κουτ. γλυκού μίγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο

2 φύλλα δάφνη

2 κουτ. σούπας βούτυρο αγελάδος

χυμό από 1 λεμόνι

1 αβγό

2-3 κλωναράκια ψιλοκομμένο μαϊντανό

αλάτι

πιπέρι

Εκτέλεση:
Βάζετε το κοτόπουλο με τα καρότα, το σέλινο, το κρεμμύδι, τη δάφνη, τα μπαχάρια και το μίγμα μπαχαρικών σε μια βαθιά κατσαρόλα. Προσθέτετε νερό, όσο να τα σκεπάζει πολύ καλά, αλατίζετε και αρχικά σε δυνατή φωτιά, το αφήνετε να πάρει βράση. Το ξαφρίζετε. Χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγομαγειρεύετε μέχρι να μαλακώσει πολύ καλά το κοτόπουλο. Με τρυπητή κουτάλα αφαιρείτε το κοτόπουλο, το κρεμμύδι και τη δάφνη. Ρίχνετε το ρύζι, ίσως και λίγο παραπάνω νερό και μαγειρεύετε για άλλα 10-15 λεπτά. Χτυπάτε στο μούλτι το ασπράδι του αβγού, προσθέτετε τον κρόκο και το λεμόνι και όταν χτυπηθούν, ρίχνετε δυό -τρεις κουτάλες από τη σούπα. Χαμηλώνετε τη φωτιά στο 1 και μεταφέρετε το μίγμα στη σούπα. Ανακατεύετε με γρήγορες κινήσεις. Κατεβάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε τον μαϊντανό. Ξεκοκκαλίζετε όλα τα κομμάτια του κοτόπουλου μαζί με λίγο από το ψαχνό και προσθέτετε το κοτόπουλο στη σούπα. Τα υπόλοιπα κομμάτια, τα στραγγίζετε καλά και σε φαρδύ τηγάνι λιώνετε το βούτυρο αγελάδος. Μόλις λιώσει, σοτάρετε τα κομμάτια σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν καλά. Σβήνετε με χυμό λεμονιού.

 

Tραχανάς με ντομάτα και φέτα

Υλικά:

½ λίτρο ζωμό λαχανικών
½ κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας
1 φλιτζάνι ξινό τραχανά
2 μεγάλες ντομάτες, ψιλοκομμένες
2 πρέζες αλάτι

50 γρ. φέτα, θρυμματισμένη

Εκτέλεση

Σε κατσαρόλα, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, βράζουμε ½ λίτρο νερό.Στη συνέχεια ρίχνουμε τον ζωμό λαχανικών και τον πελτέ ντομάτας.Όταν διαλυθεί ο πελτές, προσθέτουμε τον τραχανά. Ανακατεύουμε καλά με ξύλινη κουτάλα και αφήνουμε να πάρει βράση. Ρίχνουμε την ψιλοκομμένη ντομάτα. Αφήνουμε τη σούπα να βράσει ώσπου να χυλώσει ο τραχανάς και αλατίζουμε.
Αποσύρουμε από τη φωτιά. Προσθέτουμε τη θρυμματισμένη φέτα, ανακατεύουμε και σερβίρουμε αμέσως σε μπολ.

 

 

Τα Κυπριακά Ταχυδρομεία συλλέγουν δώρα για να τα μοιράσουν σε παιδιά στα νοσομεία και σε ιδρύματα

Τα Κυπριακά Ταχυδρομεία, στο πλαίσιο της κοινωνικής τους προσφοράς, θα προβούν στη συλλογή δώρων, τα οποία, σε συνεργασία με την εταιρεία Kronos Express, συνεργάτη στην παροχή της Υπηρεσίας PostExpress των Κυπριακών Ταχυδρομείων, θα διανεμηθούν στο Παιδοογκολογικό Θάλαμο του Μακάρειου Νοσοκομείου και σε ιδρύματα παιδιών στις επαρχίες Λεμεσού, Λάρνακας, Πάφου και Αμμοχώστου.

Πώς μπορείτε να στείλετε το δικό σας δώρο

Το κοινό μπορεί να καταθέτει δώρα από τις 6 μέχρι τις 17 Δεκεμβρίου σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στα πιο κάτω ταχυδρομικά γραφεία και σταθμούς της Kronos Express

Λευκωσία

  • Επαρχιακό Ταχυδρομικό Γραφείο Λευκωσίας, Προδρόμου 100, 2063 Στρόβολος
  • Σταθμός Κρόνος Εξπρές, Λεωφ. Λεμεσού 345Α, Βιομηχανική Περιοχή Νήσου, 2571 Νήσου
  • Σταθμός Κρόνος Εξπρές, Γωνία Λεωφ. Λάρνακος & Διγενή Ακρίτα, 1035 Λευκωσία

Λεμεσός

  • Επαρχιακό Ταχυδρομικό Γραφείο Λεμεσού, 16ης Ιουνίου 3, 3022 Λεμεσός
  • Σταθμός Κρόνος Εξπρές, Μιχαήλ Ψελλού 5, 4101 Βιομ. Περιοχή Αγ. Αθανασίου

Λάρνακα

  • Επαρχιακό Ταχυδρομικό Γραφείο Λάρνακας, Πλατεία Βασιλέως Παύλου, 6023 Λάρνακα

Πάφος

  • Επαρχιακό Ταχυδρομικό Γραφείο Πάφου, Αριστοτέλη Σάββα 23, 8025 Πάφος
  • Σταθμός Κρόνος Εξπρές, Ευαγόρα Παλληκαρίδη 3, κατ.101 8220 Πάφος

Παραλίμνι

  • Ταχυδρομικό Γραφείο Παραλιμνίου, Σωτήρας 26, 5286 Παραλίμνι.

Mην ξέχασετε!

Τα δώρα πρέπει να είναι καινούργια και στο περιτύλιγμα να αναφέρουν το φύλο και την ηλικία που απευθύνονται.

Μαμά, δεν θέλω να κοιμηθώ ακόμα! 10 tips για να κοιμηθεί ευκολότερα από απόψε

Ο ύπνος αποτελεί το καλύτερο βάλσαμο για τα μικρά μας, όπως η τροφή και οι αγκαλιές! Ο ποιοτικός ύπνος, την κατάλληλη ώρα, χωρίς παρεμβολές και στη σωστή διάρκεια, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, επαναφορτίζει τις μπαταρίες του οργανισμού και συμβάλλει στην υγιή σωματική και ψυχοπνευματική ανάπτυξή του. Καταρχήν, κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου και κυρίως κατά τη διάρκεια του πρώτου τρίτου της νύχτας, εκκρίνεται η αυξητική ορμόνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην αναδόμηση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Επίσης, ο ύπνος μεταφέρει τα παιδιά σε κόσμους ονειρικούς, όπου η φαντασία τους μπορεί να καλπάσει αχαλίνωτη, βοηθώντας τα να εκτονώσουν τις φοβίες τους, να επεξεργαστούν τους προβληματισμούς της καθημερινότητας και να ξαναγκαλιάσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα, νιώθοντας τη θαλπωρή τους. Όμως, παρόλη την καθοριστική σημασία του ύπνου, τα μικρά μας πολλές φορές αντιδρούν έντονα στο να πάνε στο κρεββάτι τους για να αποκοιμηθούν.

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς, ώστε το παιδάκι σας να περάσει από την αγκαλιά σας στην αγκαλιά του Μορφέα, χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία; Δείτε τι μας συμβουλεύει η παιδίατρος, Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου.

1) Αρχικά, ευνοήστε τον ύπνο του παιδιού σας, προσδιορίζοντας έγκαιρα τα αρχικά σημάδια που δηλώνουν ότι νυστάζει, πριν φτάσει σε σημείο να γίνει υπερκινητικό και γκρινιάρικο λόγω εξάντλησης. Μην ξεγελιέστε όμως: δεν πρόκειται να έχετε τη συγκατάθεσή του για να το βάλετε για ύπνο, ακόμα κι αν νιώθει κουρασμένο! Τα παιδιά προσπαθούν πάντα να συγκαλύψουν τα συμπτώματα κόπωσης, γιατί το να μείνουν λίγο ακόμα με τη μαμά και το μπαμπά είναι πολύ πιο διασκεδαστικό, από το να πάνε για ύπνο. Συνήθως, όταν τελικά δέχονται να πάνε για ύπνο, έχουν ήδη ξεπεράσει τα όριά τους.

2) Ξεκινήστε, τουλάχιστον 20-30 λεπτά πριν από την ώρα που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κόπωσης, την τελετή που ακολουθείτε για να το βάλετε στο κρεβάτι του.

3) Εισάγετε κανόνες για το τελετουργικό πριν τον ύπνο και προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί σας κίνητρα για να τους ακολουθήσει. Το τελετουργικό προ ύπνου θα πρέπει να περιλαμβάνει ευχάριστες και χαλαρωτικές διαδικασίες για το παιδί (π.χ. μπανάκι, γάλα, πλύσιμο δοντιών, παραμύθι) και καλό είναι να μην ξεπερνά τα 30 λεπτά διάρκειας. Μπορείτε, μαζί με το παιδί σας, να σχεδιάσετε μία αφίσα που θα απεικονίζει το τι περιλαμβάνει ο χρόνος προετοιμασίας του για τον ύπνο και να την κρεμάσετε πάνω από το κρεββάτι του. Για παράδειγμα: «πλένω τα δόντια μου», «φοράω τις μπιτζάμες μου», «η μαμά μου διαβάζει παραμύθι», «αγκαλιάζω τη μανούλα», «σβήνω τα φώτα», «κλείνω τα μάτια» και «αποκοιμιέμαι». Ανταμείψτε το πχ. με μία βόλτα επιπλέον στην παιδική χαρά, όταν υπακούσει τους κανόνες.

4) Προσπαθήστε να είσαστε συνεπείς και μη διαφοροποιείτε έντονα τους κανόνες, ανάλογα με τη διάθεση, την κούρασή σας ή τη συμπεριφορά του παιδιού.

5) Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας, προσφέρετε στο παιδί τη δυνατότητα επιλογής, έτσι ώστε να δείξει την ανεξαρτησία του. Για παράδειγμα, δώστε του τη δυνατότητα να επιλέξει τις πιτζάμες του, ή τα κλινοσκεπάσματα, ή το βιβλίο που θα διαβάσει πριν αποκοιμηθεί. Κάνετε τη φράση «και τώρα στο κρεβάτι», να ακούγεται όχι ως προσταγή, αλλά ως μια πρόταση, φυσικό επακόλουθο της επιλογής του.

6) Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τον ύπνο ως τιμωρία, αλλά βοηθήστε το παιδί σας να συνδέσει την όλη διαδικασία με θετικά συναισθήματα. Πριν αυτό ξαπλώσει, με ενθουσιασμό διηγηθείτε του τις δραστηριότητές του της επόμενης ημέρας και πείτε του, πως όταν το πρωί σας περιγράψει το όνειρό του, θα το ανταμείψετε με ένα ιδιαίτερο σνακ της αρεσκείας του! Παρακινήστε το να κοιμάται νωρίς, έτσι ώστε να μπορεί να τρέχει πιο γρήγορα στο παιχνίδι και να γίνει μεγάλο σαν το μπαμπά ή τη μαμά.

7) Δώστε ιδιαίτερη σημασία στο δωμάτιο του παιδιού, ώστε να είναι καθαρό, ήσυχο, με τη σωστή για την εποχή θερμοκρασία και με χαμηλό φωτισμό, έτσι ώστε να του μεταδίδει ένα αίσθημα ηρεμίας.

8) Κατά τη διάρκεια της ημέρας φροντίστε το παιδί σας να παραμένει ενεργό, σωματικά και πνευματικά και αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα, την παρακολούθηση τηλεόρασης και τα βαριά γεύματα, τουλάχιστον μια ώρα πριν την διαδικασία του ύπνου.

9) Μην παραλείπετε να εκφράζετε στο παιδί σας το πόσο ικανοποιημένοι είσαστε ως γονείς, όταν το ίδιο πέφτει για ύπνο στην ώρα του. Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά χρειάζονται συνεχώς την επιβεβαίωση και τη θετική αξιολόγηση των πράξεών τους. Απαραίτητο είναι επίσης το φιλάκι και η αγκαλιά της καληνύχτας!

10) Εάν το παιδί σας, αφού το έχετε βάλει για ύπνο, ξανασηκωθεί από το κρεββατάκι του, μην υποκείψετε! Παραμείνετε σταθεροί στο χειρισμό σας και οδηγήστε το πάλι με ηρεμία στο δωμάτιό του να ξαπλώσει.

Γονείς να έχετε υπομονή, στις δύσκολες αυτές μικρές στιγμές με το μικρό σας.. Τα παιδιά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα, φεύγουν από κοντά μας και το μόνο που μένει από την περίοδο αυτή είναι το γλυκό χαμόγελο των αναμνήσεων.

12 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το παιδί σου όταν ουρλιάζει

Οι κρίσεις θυμού που χαρακτηρίζουν την πλειοψηφία των παιδιών που βρίσκονται περίπου στην ηλικία των τριών ετών, λέγονται tantrums και είναι ένα συμπεριφορικό φαινόμενο απόλυτα συνηθισμένο και συμβατό με την ευαίσθητη ηλικία των νηπίων.

Επομένως, αν μη τι άλλο, δεν χρειάζεται να ανησυχήσετε -το παιδί σας που κλαίει και χτυπιέται στη μέση του δρόμου είναι ένα φυσιολογικό παιδί που ανακαλύπτει τον κόσμο, τα όριά του και τα δικά σας. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να προσπαθήσετε να εξομαλύνετε την κατάσταση.

Το Infokids.com.cy συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 12 πολύτιμες συμβουλές που προτείνει η Dr. Σουζάννα Kemper-Μαργαρίτη, Ολιστική παιδίατρος, που θα βοηθήσουν αποτελεσματικά κάθε γονιό να χειριστεί το παιδί του όταν αυτό ουρλιάζει και βρίσκεται εν εξάλλω.

Τι πρέπει να κάνετε:

  • Μείνετε ψύχραιμοι και μιλήστε ήρεμα στο παιδί
  • Καθίστε πιο χαμηλά, στο ύψος του παιδιού για να του μιλήσετε
  • Αγκαλιάστε το, προσφέρετέ του κάτι να πιει ή να φάει
  • Πείτε του ότι το αγαπάτε ό,τι κι αν κάνει

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε:

  • Μην ενδώσετε στις απαιτήσεις του παιδιού
  • Μην το τιμωρήσετε
  • Μην κάνετε κανενός είδους διαπραγμάτευση
  • Μην του δείχνετε την οργή σας

ΕΑΝ είναι εφικτό κάντε τα ακόλουθα:

  • Δώστε του χρόνο ώστε να “περάσει” η έκρηξη θυμού
  • Δώστε του μια άλλη εναλλακτική για να εκτονώσει το θυμό του (να χτυπήσει ένα μαξιλάρι)
  • Παίξτε μαζί του ένα παιχνίδι
  • Παίξτε μουσική

 

Σαββατοκύριακο στην Αθήνα: 5 παιδικές εκδηλώσεις που δεν πρέπει να χάσετε (8-9/12)

Αρχή της εβδομάδας και ήδη πολλοί γονείς κανονίζουν να ταξιδέψουν οικογενειακώς το προσεχές σαββατοκύριακο στην Αθήνα για να παρακολουθήσουν αγαπημένες παιδικές παραστάσεις, να συμμετάσχουν σε παιδικά εργαστήρια καθώς επίσης και να βιώσουν το κλίμα των Χριστουγέννων μέσα από ξεχωριστές παιδικές εκδηλώσεις!

Αν θέλετε, λοιπόν, να περάσετε χρόνο με το παιδί σας διασκεδάζοντας, αλλά και μαθαίνοντας του πράγματα, δεν έχετε παρά να ρίξετε μία ματιά στις προτάσεις του Infokids.com.cy για το Σάββατο 8 και την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου και να επιλέξετε αυτή που σας αρέσει!

 

Κουκλοθέατρο για παιδιά: “Μαμά για το Μαμουθάκι” στο Χώρο Τέχνης Ασωμάτων

Η αγαπημένη παράσταση του Θεάτρου Κούκλας της Ιρίνα Μπόικο “Μαμά για το Μαμουθάκι” ανεβαίνει στο Χώρο Τέχνης Ασωμάτων. Πρόκειται για μια τρυφερή ιστορία πάνω στην έννοια “Μαμά” και μια παράσταση με ηθοποιούς, κούκλες, τεχνική Sand Art (ζωγραφική με άμμο) και ενεργή συμμετοχή των παιδιών.

Η υπόθεση της παράστασης:

Μια φορά και έναν καιρό, σε μια χώρα μακρινή, βρέθηκε ένα μικρό Μαμουθάκι, που πάνω απ’ όλα ήθελε να βρει τη μαμά του. Έτσι, με τη βοήθεια των παιδιών, ξεκίνησε ένα ταξίδι. Θα περάσει πολλές περιπέτειες, ώσπου μια μέρα, θα συναντήσει μια Ελεφαντίνα.

Για παιδιά 2,5 έως 5,5 ετών

Είσοδος: 8 ευρώ το άτομο

Πότε: Σάββατο  8 Δεκεμβρίου στις 17:30


@χώρος τέχνης ασωμάτων

Οδός Αγίων Ασωμάτων 6,Θησείο

(δίπλα στον ΗΣΑΠ Θησείο)

211-8009838 & 6973631659

Παιδικός Κινηματογράφος: 1ο Παιδικό & Εφηβικό Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Αθήνας στο Μέγαρο Μουσικής

Για πρώτη φορά στην Αθήνα, ο παγκόσμιος παιδικός και εφηβικός κινηματογράφος αποκτά τη δική του γιορτή σε ένα τριήμερο στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών! Σε πρώτη πανελλήνια προβολή, περισσότερες από 70 ταινίες μικρού και μεγάλου μήκους, κινουμένων σχεδίων και live action, από 25 χώρες και σε 15 γλώσσες, καλούν παιδιά και εφήβους από 3 έως 18 χρονών να τις ανακαλύψουν. Εργαστήρια, εκπαιδευτικά προγράμματα, διαδραστικές εμπειρίες, παιχνίδια και συζητήσεις με διεθνείς καλεσμένους συμπληρώνουν το πιο συναρπαστικό και διασκεδαστικό event για όλη την οικογένεια.

Δείτε το πρόγραμμα των ταινιών πατώντας στον ακόλουθο σύνδεσμο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΟΥ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΥ

Πότε: Σάββατο 8 Δεκεμβρίου από τις 11:30 – 19:15

Κυριακή 9 Δεκεμβρίου από τις 12:00- 18:45

Εισιτήρια: 

Γενική είσοδος: 5€ (τιμή προπώλησης)
Γενική είσοδος: 6€ (τιμή κατά την είσοδο)

 

Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Βασ. Σοφίας και Κόκκαλη, Αθήνα

 

Παιδικά εργαστήρια: “Μια πολύ πεινασμένη κάμπια” στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή

«Μια Κυριακή πρωί, ο ήλιος βγήκε ζεστός – και από το αυγό ξεπήδησε µια µικρή και πολύ πεινασµένη κάµπια….»… η οποία άρχισε να τρώει, να τρώει, να τρώει…
Τι έγινε µετά; Ελάτε στο Μουσείο Γουλανδρή να το ανακαλύψετε, την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου στις 11:30 και τις 12:30.

Ώρες έναρξης: 11:00 πµ & 12:30 πµ

∆ιάρκεια: 1 ώρα

Για παιδιά – 6 ετών, αλλά και 2- 4 ετών, µαζί µε τους γονείς τους

Εισιτήριο: 6€ για τους ενήλικες, 6€ για τα παιδιά

(Με το εισιτήριο αυτό έχετε δυνατότητα ελεύθερης περιήγησης σ’ όλους τους εκθεσιακούς χώρους του Μουσείου, εκτός από την έκθεση «Σεισμός στο Μουσείο») ∆εν γίνονται κρατήσεις θέσεων. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

 

Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας

Λεβίδου 13, Κηφισιά

 

Παιδικό Θέατρο: “Τα Χριστούγεννα του Σκρουτζ” στο Θέατρο Αλίκη

Η “Χριστουγεννιάτικη ιστορία” του Κάρολου Ντίκενς σε θεατρική μεταφορά και σκηνοθεσία Γιούλης Ηλιοπούλου παρουσιάζεται κάθε Κυριακή στις 11:30 στο Θέατρο Αλίκη.

Η υπόθεση της παράστασης:

Ο φιλάργυρος Εμπενίζερ Σκρουτζ, ο θρυλικός ήρωας του Ντίκενς, είναι ένας πολύ πλούσιος αλλά μίζερος και σκληρός άνθρωπος, δεν γνωρίζει τι σημαίνει αγάπη και γενναιοδωρία και θεωρεί τα Χριστούγεννα μια μεγάλη απάτη. Την παραμονή των Χριστουγέννων τον επισκέπτεται το φάντασμα του παλιού συνεταίρου του Τζέικομπ Μάρλευ και τον προειδοποιεί πως έχει μια τελευταία ευκαιρία να αλλάξει και να δει τη ζωή του και τους ανθρώπους με άλλα μάτια. Την επίσκεψη αυτή θα ακολουθήσουν κι άλλοι παράξενοι επισκέπτες, τα τρία πνεύματα των Χριστουγέννων, που θα του δείξουν την αλήθεια και τα λάθη του. Τον ταξιδεύουν στο παρελθόν, στο παρόν αλλά και στις άθλιες εικόνες που τον περιμένουν στο μέλλον του, αν δεν αποφασίσει να αλλάξει τον τρόπο που σκέπτεται και ενεργεί.

Για παιδιά 4+

Πότε: Κυριακή 2 Δεκεμβρίου στις 11:30

Εισιτήρια:

12€ Α ζώνη
10€ Β ζώνη
8€ ανέργων, πολυτέκνων και γκρουπ
8€ προπώληση

 

Θέατρο Αλίκη

Αμερικής 4, Αθήνα

2103210021

“Μουσικά Χριστουγεννιάτικα Διηγήματα για αφηγητή και ορχήστρα” στη Στέγη Ιδρύματος Ωνάση

Τα Χριστούγεννα φέτος έρχονται νωρίς στη Στέγη . Τα νέα γιορτινά διηγήματα “Εγώ το ξωτικό” και “Όνειρο με κόκκινο σκουφί” γίνονται συναυλίες και μεταφέρουν το μήνυμα των Χριστουγέννων σε παιδιά από 5 έως 105 ετών. Μπείτε στον κόσμο της μουσικής.  Το Ελληνικό Σχέδιο, στο πλαίσιο της δημιουργίας ρεπερτορίου, αναθέτει κάθε καλλιτεχνική περίοδο τη σύνθεση νέων έργων για παιδιά και για όλη την οικογένεια. Έτσι, έχουν δημιουργηθεί οι “Μύθοι του Αισώπου” του Δημήτρη Παπαδημητρίου και 8 παραμύθια για αφηγητή και ορχήστρα των συνθετών Αχιλλέα Γουάστωρ, Κωστή Κριτσωτάκη, Νεφέλης Λιούτα, Δήμητρας Τρυπάνη, Τάσου Ρωσόπουλου.

Αφηγητές: Γιώργος Κατσής, Κωνσταντίνος Μπιμπής

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Για παιδιά 5+

Πότε: 8 Δεκεμβρίου 2018 | Κεντρική Σκηνή | 18:00

9 Δεκεμβρίου 2018 | Κεντρική Σκηνή | 17:00

Εισιτήρια

Κανονικό: 5, 10 €

Παιδικό (έως 15 ετών), Μειωμένο, Φίλος, Παρέα 5-9 άτομα: 3, 8 €

Παρέα 10+ άτομα: 2, 7 €

Κάτοικος Γειτονιάς: 7 €

ΑμεΑ, Συνοδός ΑμεA, Ανεργίας: 3 €

 

Στέγη Ιδρύματος Ωνάση

Συγγρού 107

 

Aυτά είναι τα 3 επικίνδυνα παιχνίδια που αποσύρθηκαν από την κυπριακή αγορά

Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή (ΥΠΚ) του Υπουργείου Ενέργειας, Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού, ως αρμόδια Αρχή στην Κύπρο για τη λειτουργία και διαχείριση του Ευρωπαϊκού Συστήματος Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών για Επικίνδυνα Προϊόντα που δεν είναι τρόφιμα, πληροφορεί τους καταναλωτές ότι την εβδομάδα που αρχίζει στις 26/11/2018 (GRAS-RAPEX – Report 48) έχουν κοινοποιηθεί στο Σύστημα 31 προϊόντα που παρουσιάζουν κίνδυνο για την υγεία και την ασφάλειά τους. Τα προϊόντα αυτά εντοπίστηκαν στις αγορές διαφόρων κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και στη συνέχεια κοινοποιήθηκαν στο Σύστημα GRAS-RAPEX.

Αυτά είναι τα 3 επικίνδυνα παιχνίδια που αποσύρθηκαν από την κυπριακή αγορά

To Καραϊσκάκειο Ίδρυμα μάς καλεί στο χριστουγεννιάτικο φιλάνθρωπικό του παζαράκι στο The Mall of Cyprus (9/12)

Το Καραϊσκάκειο Ίδρυμα διοργανώνει και φέτος την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου, 11:00 – 18:00 στο The Mall of Cyprus στη Λευκωσία, το Φιλανθρωπικό Χριστουγεννιάτικο του παζαράκι. Θα υπάρχουν προς πώληση Χριστουγεννιάτικα γλυκά, λιχουδιές και Χριστουγεννιάτικες κατασκευές από εθελοντές του Ιδρύματος.

Το πρόγραμμα της εκδήλωσης διαμορφώνεται ως εξής:

Από τις 12:00-13:00 διάβασμα Χριστουγεννιάτικων Ιστοριών και από τις 14:00 – 18:00 θα λειτουργήσει το παιδικό εργαστήρι του ‘Αη Βασίλη. Στις 17:00-17:30, θα τραγουδήσει Χριστουγεννιάτικα τραγούδια η παιδική χορωδία του Ελληνικού Ωδείου Αρχαγγέλου.

Σκοπός της όλης διοργάνωσης είναι η οικονομική στήριξη του Καραϊσκάκειου Ιδρύματος και η προώθηση του οράματος του…για ένα κόσμο γεμάτο παιδικά χαμόγελα!

 

The Mall of Cyprus

Εμπορικό Πάρκο Σιακόλα

Βεργίνας 3, Λευκωσία 2025, Κύπρος

22534, Λευκωσία

77776255

 

3 λόγοι για να αγκαλιάζετε τα παιδιά σας κάθε στιγμή!

«Μην το παίρνεις αγκαλιά το μωρό, θα κακομάθει»! «Θα σου μάθει στα χέρια και μετά… αλίμονο σου»… πόσο οικείες μας ακούγονται αυτές οι φράσεις; Οι περισσότεροι από εμάς τις έχουμε ακούσει από πρόσωπα του στενού οικογενειακού μας περιβάλλοντος. Όταν γίναμε για πρώτη φορά γονείς, πολλοί έσπευσαν να μας συμβουλεύσουν ως προς το πώς να «οριοθετούμε» τις αγκαλιές.

Πόσο καλές όμως είναι οι παραπάνω συμβουλές; Έχουμε αναρωτηθεί αν βοηθούν στην ανατροφή των παιδιών μας ή αν αντίθετα αποτελούν μια πληγή για τον ψυχικό τους κόσμο; Για να απαντηθούν οι παραπάνω ερωτήσεις, θα πρέπει να ξεκινήσουμε από το τι βιώνει το έμβρυο κατά τη διάρκεια των 9 μηνών της ενδομήτριας ζωής. Η μήτρα της μητέρας του τις περισσότερες φορές, όπου η εγκυμοσύνη είναι επιθυμητή, είναι κάτι παραπάνω από ένα ασφαλές λιμάνι. Είναι ένας χώρος όπου μια ζωή δημιουργείται, μεγαλώνει και αναπτύσσεται, ώστε να είναι έτοιμη για την έξοδο της σε έναν άγνωστο κόσμο. Το περιβάλλον της μήτρας είναι τέτοιο, ώστε το αναπτυσσόμενο έμβρυο όχι μόνο δεν νιώθει να απειλείται, αλλά νιώθει τόσο προστατευμένο και ασφαλές, καθώς τα τοιχώματα της είναι αδιαπέραστα εξηγεί η Κρητικού Μαρίνα Ψυχολόγος Υγείας/Συστημική-Οικογενειακή Σύμβουλος Συνεργάτης Attachment Parenting Hellas

Με τη γέννηση το έμβρυο αποχωρίζεται αυτόν τον φιλόξενο, οικείο και πολύ περιποιητικό χώρο και καλείται να αντιμετωπίσει κάτι τελείως ξένο. Από το πρώτο λεπτό της γέννησης, πριν καν κοπεί ο ομφάλιος λώρος, είναι εξαιρετικά σημαντικό το βρέφος να τοποθετείται στην αγκαλιά της μητέρας του και να έρθει σε επαφή δέρμα με δέρμα μαζί της. Το ένστικτο θα το οδηγήσει κατευθείαν στο στήθος της για να πιει το τόσο σημαντικό πρωτόγαλα. Πρακτικές των μαιευτηρίων, οι οποίες απομάκρυναν το βρέφος τη στιγμή της γέννησης του από τη μητέρα του για διάφορες πράξεις (πλύσιμο, ζύγισμα κλπ), έχουν χαρακτηριστεί ως επιβαρυντικές για το νεογέννητο. Το μόνο που έχει ανάγκη ένα τελειόμηνο, υγιές νεογνό, είναι η αγκαλιά και το στήθος της μαμάς του.

Η αγκαλιά, τα χάδια και η άνευ όρων αποδοχή, θα χτίσουν έναν ασφαλές συναισθηματικό δεσμό μεταξύ των γονέων και του παιδιού, τα οφέλη του οποίου θα του είναι χρήσιμα όλη του τη ζωή. Κακομαθαίνει η αγκαλιά; Η αγκαλιά μόνο καλά μπορεί να προσφέρει. Η φράση «έμαθε στην αγκαλιά», είναι αντιφατική, καθώς χρησιμοποιεί το ρήμα «μαθαίνω» που αφορά σε κάτι γνωστικό με την λέξη «αγκαλιά» που αντιπροσωπεύει τα συναισθήματα. Αν μαθαίνουν κάτι τα παιδιά από την αγκαλιά, είναι η αποδοχή και η ασφάλεια. Κάθε γονέας θα πρέπει να θέλει να βιώνουν τα παιδιά του στοργή, αποδοχή και ασφάλεια, καθώς η κοντινότητα και η προστασία, αποτελούν τις δύο από τις πιο βασικές ανάγκες, τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών.

Συνεπώς… υπάρχει όριο στις αγκαλιές; Αν η απάντηση ήταν καταφατική, τότε θα λέγαμε ότι υπάρχει και όριο στην αγάπη. Αγαπάμε μέχρι ένα σημείο και μετά δεν επιτρέπεται να αγαπάμε άλλο; Όσο αλλόκοτη φαίνεται η παραπάνω φράση, άλλο τόσο αλλόκοτο είναι το να έχουμε όριο στις αγκαλιές. Οι αγκαλιές δίνουν μια καλή βάση, ώστε το παιδί μέσα από την αποδοχή των γονέων του να χτίσει την αυτοεκτίμηση του και να βάλει τις βάσεις για τις σχέσεις που ως ενήλικας θα συνάψει είτε σε διαπροσωπικό, είτε σε φιλικό επίπεδο. Μέσα από την αποδοχή, μαθαίνεις ότι αξίζεις.Αξίζεις να έχεις ανθρώπους δίπλα σου που σε νοιάζονται και σ’ αγαπούν απλά και μόνο επειδή είσαι εσύ. Αξίζει να δώσουμε αυτά τα βιώματα στα παιδιά μας, τα οποία θα αποτελούν πολύτιμη κληρονομιά, η οποία θα μεταφέρεται από γενιά σε γενιά.

Post2Santa: Τα Κυπριακά Ταχυδρομεία αναλαμβάνουν να στείλουν στον Άγιο Βασίλη τα γράμματα των παιδιών

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα Κυπριακά Ταχυδρομεία με την τεχνολογική υποστήριξη της Cyta έχουν ετοιμάσει φέτος την πλατφόρμα www.post2santa.com. Οι μικροί μας φίλοι μπορούν να λάβουν επιστολή από τον Άγιο Βασίλη την οποία με χαρά θα παραδώσουν τα Κυπριακά Ταχυδρομεία.

Tι πρέπει να κάνετε

Όσες επιστολές των παιδιών στις οποίες θα αναγράφεται η διεύθυνσή τους φθάσουν κοντά μέχρι τις 17 Δεκεμβρίου ή συμπληρωθούν τα στοιχεία στην πλατφόρμα www.post2santa.com μέχρι την ίδια ημερομηνία, θα απαντηθούν από τον Άγιο Βασίλη!

Μάθετε περισσότερα εδώ

 

 

 

“Θα μεγαλώσει η μύτη σου..” και άλλες 12 ενοχικές φράσεις που δεν πρέπει να ξαναπείς στο παιδί σου!

Η Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου, παιδίατρος, μάς παρουσιάζει 13 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ οι γονείς να λένε στα παιδιά τους όσο κι αν αυτά τους έχει βγάλει εκτός εαυτού. Πρόκειται για φράσεις που κλείνουν τους διαύλους επικοινωνίας με τα παιδιά, τα απομακρύνουν και τους δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα. Μήπως από αυτή τη στιγμή και μετά να μην τις ξαναπούμε;

Μην θυμώνεις

Καλύτερα να πείτε: Καταλαβαίνω ότι είσαι λυπημένο/ ενοχλημένο/ αγχωμένο. Και εγώ θυμώνω πολλές φορές

Τέλος το tablet!

Μπορείτε να πείτε: Υπάρχουν και άλλς ενδιαφέρουσες ασχολίες. Τι θα έλεγες αν…

Δεν μπορώ να παίξω τώρα μαζί σου, έχω δουλειά

Μπορείτε να πείτε: Με βοηθάς να κάνουμε αυτή τη δουλειά και μετά να παίξουμε;

Δεν πρέπει να φοβάσαι

Πείτε: Θέλεις να μιλήσουμε για το φόβο που νιώθεις;

Μην χτυπάς το παιχνίδι έτσι

Πείτε: Αν το σπάσεις δεν θα μπορέσεις να το ξαναχρησιμοποιήσεις

Σταμάτα να φωνάζεις

Εναλλακτικά: Είμαι εδώ για σένα, σε αγαπώ

Μην χτυπάς το αδερφάκι σου

Εναλλακτικά: Εάν χτυπάς το αδερφάκι σου, δεν θα θέλει να ξαναπαίξετε μαζί

Αυτά είναι θέματα για μεγάλους

Πείτε: Πες μου, τι θέλεις να μάθεις;

Μα γιατί αργείς τόσο;

Πείτε: Πόσο χρόνο νομίζεις θα χρειαστείς ακόμα για να…

Όταν λες ψέμματα μεγαλώνει η μύτη σου

Πείτε: Όταν λέμε ψέμματα χάνουμε την εμπιστοσύνη των άλλων

Κοίτα την αδερφή σου, που το κάνει καλύτερα (μην συγκρίνεις!)

Πείτε: Ας ξαναπροσπαθήσουμε μαζί

Αργήσαμε πάλι και εσύ!

Πείτε: Αργήσαμε πάλι. Θα συζητήσουμε μετά, πώς μπορούμε να βελτιωθούμε

Μην τολμήσεις να μου ξαναμιλήσεις έτσι γιατί

Πείτε: Με στεναχωρεί που το λες, νομίζω ότι και οι δυο μας πρέπει να ηρεμήσουμε