Συντάκτης: Κωνσταντίνα Ντουντούμη

Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση παιδιού: Μύθοι και αλήθειες που εξηγούν γιατί πρέπει να ενταχθεί στο σχολικό πρόγραμμα

Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση! Θέμα ταμπού για πολλούς κατά καιρούς, σταθερά σημείο αμφιλεγόμενο στο δημόσιο διάλογο και, ενίοτε, πηγή προβληματισμού. Μέσα από την προοπτική των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση προσεγγίζεται ως δικαίωμα κάθε παιδιού και, ταυτόχρονα, ως το μέσο για την ενίσχυση και διασφάλιση αριθμού άλλων δικαιωμάτων.

Τι είναι τελικά η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και γιατί υπάρχει τόση συζήτηση γύρω από αυτή;

Αφορμή για το σημερινό άρθρο, ήταν η συμμετοχή μου στο 21ο Ετήσιο Συνέδριο του Ευρωπαϊκού Δικτύου Επιτρόπων για το Παιδί (ΕΝΟC), το οποίο διοργανώθηκε στο Ελσίνκι (19-21 Σεπτεμβρίου 2017), όπου κλήθηκα να παρουσιάσω την ισχύουσα κατάσταση πραγμάτων στην Κύπρο γύρω από το θέμα της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης. Μαζί μου στο Συνέδριο και ένα παιδί, μέλος της Ομάδας Εφήβων Συμβούλων της Επιτρόπου, το οποίο, μαζί με άλλα πέντε παιδιά από άλλες χώρες της Ευρώπης, μετέφερε στο συνέδριο την προοπτική των ίδιων των παιδιών σε σχέση με τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση.

Στα πλαίσια του Συνεδρίου, το ΕΝΟC υιοθέτησε Επίσημη Δήλωση, στην οποία υπογραμμίζεται η σημασία της συμπερίληψης της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στα αναλυτικά προγράμματα και η αναγκαιότητα όπως αυτή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εκπαίδευσης όλων των παιδιών (το κείμενο της Δήλωσης βρίσκεται αναρτημένο στην ιστοσελίδα του Γραφείου μου www.childcom.org.cy στο σύνδεσμο «ENOC»).

Τα παιδιά, με την αμεσότητα και την ευθύτητα που πολλές φορές τα διακρίνει, έθεσαν ευθέως ένα ερώτημα προς τους Επιτρόπους, το οποίο μας ξάφνιασε και μαζί μας προβλημάτισε: «Ως εκπρόσωποι μιας άλλης γενιάς, πιστεύετε πραγματικά στο δικαίωμά μας στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, ώστε να συμβάλετε στην προώθησή του;» Στο κείμενο που ακολουθεί παρουσιάζω μύθους και πραγματικότητες σε σχέση με τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, σε μια προσπάθεια να συμβάλω στην οικοδόμηση ενός πιο υγιούς διαλόγου γύρω από το θέμα. Μύθοι και πραγματικότητες που στηρίζονται στις πρόνοιες της Σύμβασης των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα του Παιδιού, αλλά και στη μελέτη διεθνούς βιβλιογραφίας και ερευνητικών δεδομένων (Cacciatore, 2017; Brilleslijper & Baartman, 2000; De Lamater & Friedrich, 2002; Walker & Milton, 2006; WHO, 2010; Apter, 2011; Jensdottir, 2017).

Μύθοι και πραγματικότητες για την περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

ΜΥΘΟΣ. Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση αφορά αποκλειστικά θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, αφορά στην οικοδόμηση γνώσεων, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και την καλλιέργεια στάσεων στους τομείς της υγείας που αφορούν: (α) τη σωματική υγεία, όπως τη γνωριμία με το σώμα, την υγιεινή του σώματος, την αναπαραγωγή και τη διασφάλιση της υγείας, (β) την ψυχική υγεία, όπως την έκφραση και διαχείριση των συναισθημάτων και (γ) την κοινωνική υγεία, όπως τη δημιουργία υγιών σχέσεων αμοιβαίου σεβασμού μεταξύ των ατόμων σε όλα τα επίπεδα (φιλικό, οικογενειακό, μεντορικό κ.λ.π.), η οποία επιτυγχάνεται μέσα από την ανάπτυξη των δεξιοτήτων της επικοινωνίας και της συνεργασίας. Δεν περιορίζεται, όμως, στον τομέα της υγείας. Περιλαμβάνει, επίσης, την αναγνώριση και διαχείριση στερεοτύπων και νορμών που υπάρχουν στην κοινωνία όσον αφορά στα δύο φύλα και οδηγούν σε φαινόμενα όπως η διαφυλική βία (βία μεταξύ των δύο φύλων), αλλά και την αποδοχή και διαχείριση της διαφορετικότητας. Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση περιλαμβάνει, επίσης, εκπαίδευση στα δικαιώματα, όπως για, παράδειγμα, στο δικαίωμα της προστασίας, μέσα από την καλλιέργεια δεξιοτήτων, ώστε ένα παιδί να λειτουργεί με ασφαλή τρόπο αναγνωρίζοντας κινδύνους και να ζητά βοήθεια σε περίπτωση σεξουαλικής παρενόχλησης ή κακοποίησής του.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι δικαίωμα των παιδιών.

Το δικαίωμα αυτό κατοχυρώνεται από τη Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα του Παιδιού, τη Σύμβαση Λανζαρότε του Συμβουλίου της Ευρώπης, αλλά και άλλες διεθνείς συμβάσεις. Σε εθνικό επίπεδο, κατοχυρώνεται από τον Περί της Πρόληψης και της Καταπολέμησης της Σεξουαλικής Κακοποίησης, της Σεξουαλικής Εκμτάλλευσης Παιδιών και της Παιδικής Πορνογραφίας Νόμο του 2014 [Ν.91(Ι0/2014]. Σε Θέση που δημοσιοποίησα τον Ιούλιο 2017 αναλύω το συγκεκριμένο δικαίωμα διεξοδικά . Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι πρωτίστως και πάνω από όλα δικαίωμα του παιδιού και, ως εκ τούτου, υποχρέωση της πολιτείας. Συνεπώς, πρέπει να ενταχθεί στο αναλυτικό πρόγραμμα του σχολείου και να προσφέρεται προς όλα τα παιδιά. Δεδομένου ότι, αυτή υπηρετεί και προάγει το συμφέρον του παιδιού, σε καμιά περίπτωση, δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή, η απαλλαγή παιδιού από το συγκεκριμένο αντικείμενο.

ΜΥΘΟΣ. Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ενθαρρύνει τα παιδιά σε πρόωρη σεξουαλική δραστηριότητα.

Η γνώση δεν οδηγεί, αλλά προστατεύει τα παιδιά από την εκδήλωση συμπεριφοράς ξένης προς τη βιολογική και συναισθηματική τους ωριμότητας. Όσο τα παιδιά δε γνωρίζουν, παραμένουν εκτεθειμένα σε πολλαπλούς κινδύνους. Παράλληλα, αφού η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση περιλαμβάνει την καλλιέργεια δεξιοτήτων, βοηθά τα παιδιά να λαμβάνουν ενημερωμένες και ενσυνείδητες αποφάσεις. Για την ακρίβεια, έρευνες που έχουν διεξαχθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας καταδεικνύουν ότι, όντως, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα, ούτε και οδηγεί σε πρόωρη σεξουαλική δραστηριότητα. Αντίθετα, οδηγεί σε υπεύθυνη σεξουαλική συμπεριφορά. Σε άλλη έρευνα που έγινε στη Φινλανδία παρατηρήθηκε ότι, οι γεννήσεις και οι αμβλώσεις μεταξύ των νέων κοριτσιών (ηλικίας 15-19) μειώθηκαν δραματικά όταν η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στα σχολεία ενισχύθηκε με αύξηση ωρών διδασκαλίας και ενδυνάμωση του διδακτικού προσωπικού. Στατιστικά δεδομένα από τον κυπριακό χώρο δεν υπάρχουν. Σημειώνω δε, ότι, κανένα πρόγραμμα σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης δε διδάσκει στα παιδιά πώς να κάνουν σεξ.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. Η σύγχρονη κοινωνία καθιστά περισσότερο από ποτέ αναγκαία την ένταξη της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στα μαθήματα του σχολείου.

Η ραγδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας και η συνεχής χρήση από τα παιδιά του διαδικτύου και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τα αφήνει εκτεθειμένα σε πηγές πληροφόρησης, οι οποίες μπορεί να είναι ανακριβείς ή παραπλανητικές. Παράλληλα, αυξάνει τους κινδύνους για σεξουαλική κακοποίηση και εκμετάλλευση των παιδιών, αφού η διαδικτυακή πορνογραφία, η διαδικτυακή ανταλλαγή προσωπικών πληροφοριών και ο διαδικτυακός εκφοβισμός αποτελούν συχνό, αν όχι καθημερινό, φαινόμενο, ανάμεσα στα νέα παιδιά. Συγκεκριμένα, παιδιά της Ομάδας Εφήβων Συμβούλων μου (ΟΕΣ), υπογράμμισαν ότι, ο ρόλος του σχολείου καθίσταται ακόμα πιο σημαντικός αν συνυπολογιστεί ότι, στο οικογενειακό πλαίσιο δε γίνεται ουσιαστική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση («οι γονείς έχουν δυσκολία να μιλήσουν γι’ αυτό το θέμα»), τα παιδιά είναι εκτεθειμένα καθημερινά και δέχονται ανεξέλεγκτες επιδράσεις από το κοινωνικό πλαίσιο, ενώ, ταυτόχρονα, η κλειστή κοινωνία της Κύπρου δημιουργεί στα παιδιά φοβίες και ενδοιασμούς να συζητούν τα συγκεκριμένα θέματα στο οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον. Τα ίδια τα παιδιά υποστήριξαν ότι, ένα μεγάλο ποσοστό των σκέψεων και ιδεών που τα απασχολούν καθημερινά, αφορά στα θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση. Ανέφεραν ότι, λόγω ανυπαρξίας του μαθήματος της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης, τα παιδιά καταφεύγουν σε πηγές μέσω του διαδικτύου.

ΜΥΘΟΣ. Τα παιδιά του νηπιαγωγείου και του δημοτικού είναι πολύ μικρά για να λαμβάνουν σεξουαλική διαπαιδαγώγηση.

Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν αφορά μόνο τις σεξουαλικές σχέσεις και δραστηριότητες. Τα παιδιά 0-12 ετών χρειάζονται και αυτά πληροφόρηση, όσον αφορά στο σώμα τους, στις σχέσεις τους με άλλα άτομα, στα συναισθήματά τους, στους ρόλους που τους ανατίθενται, στα δικαιώματα και στην προστασία τους, η οποία να είναι πάντα κατάλληλη για την ηλικία τους. Δεν μπορούμε να αναμένουμε από τα παιδιά μικρών ηλικιών ότι θα μπορέσουν να προστατεύσουν μόνα τους τον εαυτό τους και να γνωρίζουν πώς θα το κάνουν, ώστε να μην τύχουν σεξουαλικής εκμετάλλευσης ή κακοποίησης. Δεν πρέπει να ξεχνούμε, επίσης, ότι η σεξουαλικότητα είναι φυσικό και αναπόσπαστο μέρος όλων των ανθρώπων από τη στιγμή που γεννιούνται. Συνεπώς, και τα μικρά παιδιά λαμβάνουν άμεσα ή έμμεσα μηνύματα για τη σεξουαλικότητα από το σώμα τους και άλλους φορείς και χρειάζονται γνώσεις και δεξιότητες για να τα διαχειριστούν. Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν αφαιρεί από τα παιδιά την παιδικότητά τους, αφού είναι κατάλληλα προσαρμοσμένη στις ανάγκες τους και στο αναπτυξιακό τους επίπεδο.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση προστατεύει τα παιδιά από σεξουαλική εκμετάλλευση και κακοποίηση.

Έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο Κύπρου κατέδειξε ότι το ποσοστό των παιδιών θυμάτων σεξουαλικής κακοποίησης και εκμετάλλευσης στην Κύπρο πλησιάζει το 1 στα 4, υψηλότερο από αυτό που επικρατεί στην υπόλοιπή Ευρώπη (1 στα 5). Μεταφέροντας τους αριθμούς αυτούς στο επίπεδο της τάξης σημαίνει ότι γύρω στα 6 παιδιά σε κάθε τάξη των 25, θα βρεθούν αντιμέτωπα με σεξουαλική κακοποίηση ή εκμετάλλευση. Κλείνοντας τα μάτια στο φαινόμενο, προσποιούμενοι ότι δεν υπάρχει, αφήνουμε τα παιδιά εκτεθειμένα σε κίνδυνο. Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση αναπτύσσει δεξιότητες για την προστασία τους, τα ενημερώνει για τα δικαιώματά τους, αλλά και προσφέρει γνώσεις, τόσο για το σώμα τους όσο και για το τι διακρίνει μια υγιή από μια μη υγιή σχέση.

ΜΥΘΟΣ. Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι αντίθετη με φιλοσοφικές, θρησκευτικές ή άλλες πεποιθήσεις των γονέων.

Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ενσωματώνει τις αξίες και επιδεικνύει πολιτισμική ευαισθησία. Διδάσκεται μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον, το οποίο σέβεται την ετερότητα και στηρίζεται σε αξίες, όπως η αποδοχή, ο σεβασμός, η ισότητα και η ενσυναίσθηση. Δημιουργεί χώρο για επικοινωνία και διάλογο για θέματα που απασχολούν τα παιδιά. Τα παιδιά καλούνται να διερευνήσουν το σύστημα αξιών που υπάρχει στην κοινωνία στην οποία ζουν, αλλά και να καθορίσουν το δικό τους σύστημα αξιών. Η Πολιτεία έχει την υποχρέωση στη βάση των διεθνών συμβάσεων που έχει επικυρώσει να μην προβαίνει σε κατήχηση για οποιοδήποτε θέμα, ούτε να προσβάλλει θρησκευτικές, φιλοσοφικές ή άλλες πεποιθήσεις. Η υποχρέωση αυτή της Πολιτείας εμπεριέχεται και στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση. Όταν αυτή η προϋπόθεση πληρείται, τότε δεν μπορεί να δικαιολογηθεί οποιαδήποτε αποχώρηση παιδιού από το μάθημα στη βάση των θρησκευτικών ή άλλων πεποιθήσεων. Με απλά λόγια, το δικαίωμα των γονιών να διαπαιδαγωγούν τα παιδιά τους με βάση τα δικά τους πιστεύω και τις δικές τους πεποιθήσεις θα πρέπει να εφαρμόζεται σε συνδυασμό με την προαγωγή των υπόλοιπων δικαιωμάτων του παιδιού. Η περιεκτική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, όπως αναλύθηκε παραπάνω, δεν έρχεται σε σύγκρουση με οποιαδήποτε θρησκευτική, φιλοσοφική ή άλλη πεποίθηση των γονέων, εφόσον η πεποίθηση αυτή στηρίζεται στις πρόνοιες των δικαιωμάτων του παιδιού.

*Επιτρόπου Προστασίας των Δικαιωμάτων του Παιδιού

Αγαπητοί γονείς, αυτά είναι τα 6 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει ποτέ να κάνετε για τα παιδιά σας!

Το Infokids.com.cy συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει τα 6 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει ποτέ να κάνετε για τα παιδιά σας γιατί εάν μάθουν να τα περιμένουν όλα από εμάς, δεν θα καταφέρουν ποτέ να γίνουν ανεξάρτητοι –ούτε ως ενήλικες.

1.Μην απαγορεύετε το υπαίθριο παιχνίδι

Όλοι εμείς μεγαλώσαμε έχοντας το τεράστιο προνόμιο να παίζουμε έξω στη φύση και να μην μένουμε διαρκώς κλεισμένοι σε ένα δωμάτιο προσκολλημένοι σε μια οθόνη παίζοντας κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι. Τώρα, που οι ρόλοι αντιστράφησαν και εμείς πλέον είμαστε γονείς έχουμε γίνει ιδιαιτέρως επιφυλακτικοί με το υπαίθριο παιχνίδι και διαρκώς ψάχνουμε δικαιολογίες για να αποτρέψουμε τα παιδιά μας να παίξουν έξω. Κι όμως αυτή η πρακτική είναι πέρα για πέρα λανθασμένη. Όταν τα παιδιά παίζουν στην ύπαιθρο, το παιχνίδι τους είναι πιο ποικίλο, επινοητικό και δημιουργικό, κάτι που τα βοηθά στην ανάπτυξη δεξιοτήτων και τα βοηθά στο να γίνουν αυτόνομα αλλά και ανεξάρτητα. Η έλλειψη δραστηριότητας και έκθεσης σε εξωτερικούς χώρους βάζει σε κίνδυνο την υγεία και την ευημερία των παιδιών. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, ακόμη και μία ώρα παιχνιδιού στη φύση κάθε μέρα μπορεί να επηρεάσει θετικά τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού.

2. Μην αναλαμβάνετε να φέρετε εις πέρας τις υποχρεώσεις και τα καθήκοντα του παιδιού σας

Εάν συνέχεια αναλαμβάνετε εσείς τις υποχρεώσεις του παιδιού του δείχνεται ότι το θεωρείτε ανίκανο για να κάνει οτιδήποτε σωστά και δεν του μαθαίνετε πώς να κάνει μια δουλειά με τον σωστό τρόπο χωρίς βοήθεια. Το ίδιο φυσικά ισχύει και στην περίπτωση των σχολικών εργασιών του. Εάν ζητήσει τη βοήθειά σας, ασφαλώς και θα του τη δώσετε, αλλά μόνο εξηγώντας κάτι που δεν έχει καταλάβει ή δίνοντάς του παραδείγματα που θα καθοδηγήσουν τη σκέψη του.

3. Μην μιλάτε εξ ονόματος των παιδιών σας όσο ντροπαλά κι αν είναι

«Πώς σε λένε κοριτσάκι;», ρωτάει η θεία. «Ελένη », απαντά η μαμά. Είναι συχνό φαινόμενο για ένα γονιό να μιλά εξ ονόματος του παιδιού του όταν θεωρεί ότι νιώθει αμηχανία ή δυσκολεύεται να μιλήσει για τον εαυτό του. Όμως είναι ουσιώδες να αφήνετε το παιδί να μάθει να εκφράζεται μόνο του. Θα διαπιστώσετε ότι όσο περνάει ο χρόνος το παιδί θα μπορεί να εκφράζει τις επιθυμίες και τα πιστεύω του με όλο και μεγαλύτερη σαφήνεια, κι αυτό θα του προσφέρει ικανοποίηση και θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή του.

4.Μην δικαιολογείτε διαρκώς τα λάθη και τις σκανταλιές των παιδιών

Δεν είναι λίγες οι φορές οι γονείς ερχόμενοι αντιμέτωποι με τα λάθη και τις σκανταλιές των παιδιών τους όχι μόνο δεν τα μαλώνουν αλλά φτάνουν στο σημείο να επικαλούνται διάφορες δικαιολογίες για να εξηγήσουν γιατί συνέβη αυτή η ανάρμοστη συμπεριφορά. Μια τέτοια τακτική μαθαίνει στο παιδί όχι μόνο ότι δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα αν δεν τηρεί και δεν σέβεται τα προκαθορισμένα όρια αλλά και ότι εσείς θα είστε πάντα κοντά του για να του επιβραβεύσετε αυτές τις πρακτικές.

 

5. Μην είστε τελείως αφοριστικοί με τις διατροφικές επιλογές των παιδιών

Μελέτες δείχνουν πως όταν απαγορεύουμε αυστηρά στα παιδιά την κατανάλωση των γλυκών ή κάποιο εδέσματος χωρίς προφανή λόγο, τότε αυξάνεται η επιθυμία τους για αυτά κι είναι πολύ πιθανόν να τα καταναλώσουν χωρίς μέτρο όταν τα βρουν μπροστά τους

6. Μην διαλέγετε τους φίλους του

Εσείς, μπορείτε να του συστήνετε καινούρια πρόσωπα, αλλά η τελική επιλογή είναι δική του. Από την άλλη, είναι δική σας ευθύνη να φροντίσετε το παιδί σας να συναναστρέφεται συνομηλίκους του που έχουν τις ίδιες ηθικές αξίες με της δικής σας οικογένειας. Με άλλα λόγια, μπορείτε να ζητήσετε να σταματήσει να έχει επαφές με παιδιά που κλέβουν, βρίζουν ή έχουν συνήθειες τις οποίες δεν θέλετε να υιοθετήσει και το δικό σας.

 

Προσοχή! Αυτά είναι τα αξεσουάρ και τα παιχνίδια που περιέχουν επικίνδυνες χημικές ουσίες – Μην τα χρησιμοποιείτε αν τα έχετε

Το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας, του Υπουργείου Εργασίας, Πρόνοιας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι, σύμφωνα με πληροφορίες που έχουν καταχωρηθεί στο Σύστημα Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών για Ασφάλεια Προϊόντων πλην τροφίμων (RAPEX) της Ευρωπαϊκής Ένωσης, έχουν κυκλοφορήσει στην κοινοτική αγορά τα πιο κάτω προϊόντα, τα οποία θεωρείται ότι περικλείουν κινδύνους:

Γυναικεία πυτζάμα με την επωνυμία “Zeeman” και με κωδικό 28059. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Γερμανίας και περιέχει χρωστικές ουσίες, οι οποίες απελευθερώνουν την καρκινογόνο ουσία 4-αμινοαζωβενζόλιο σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο.

Παιδικές κάλτσες με την επωνυμία “Lindex” και με κωδικό 8331. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Σουηδίας και περιέχει χρωστικές ουσίες, οι οποίες απελευθερώνουν την καρκινογόνο ουσία 4,4′-μεθυλενοδιανιλίνη σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο.

Γάντια ποδοσφαίρου με την επωνυμία “Fatpipe” και με Barcode 6418712183807. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Φιλανδίας και περιέχει εξασθενές χρώμιο, ουσία η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Μπρασελέ με την επωνυμία “Moss Copenhagen”. Το προϊόν εντοπίστηκε στην αγορά της Δανίας και περιέχει Μόλυβδο (ουσία η οποία είναι τοξική και επικίνδυνη για το περιβάλλον) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο.

Μενταγιόν με την επωνυμία “Fashion Jewellery” και με κωδικό Y57095. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Φιλανδίας και περιέχει κάδμιο (ουσία η οποία ταξινομείται ως καρκινογόνος) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο.

Διακοσμητικό κοσμήματος με την επωνυμία “Helmien talo”. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Φιλανδίας και περιέχει κάδμιο (ουσία η οποία ταξινομείται ως καρκινογόνος) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο.

Παιχνίδι επωνυμίας “Akhan”, με κωδικό KMHLB259E. Το προϊόν εντοπίστηκε στην αγορά της Γερμανίας και περιέχει πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες, οι οποίοι ταξινομούνται είτε ως καρκινογόνοι είτε ως μεταλλαξιογόνοι και τοξικοί για την αναπαραγωγή, σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο.

Παιδικό σετ παιχνιδιού επωνυμίας “Sudali Toys” και με κωδικό 3228/A454622/10731. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Φιλανδίας και περιέχει τις τοξικές για την αναπαραγωγή ουσίες Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) και Φθαλικό διβουτύλεστερα (DBP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Παιδική κούκλα επωνυμίας “Impobart” και με κωδικό No. 6613. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Πολωνίας και περιέχει την τοξική για την αναπαραγωγή ουσία Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Παιδική κούκλα επωνυμίας “Impobart” και με κωδικό No. 8085. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Πολωνίας και περιέχει την τοξική για την αναπαραγωγή ουσία Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Παιδική κούκλα ονομασίας “ANGEL” και με κωδικό No. 2899. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Τσεχίας και περιέχει την τοξική για την αναπαραγωγή ουσία Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Παιδική κούκλα ονομασίας “The mini Mermaids” και με κωδικό No. 168. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά του Βελγίου και περιέχει την τοξική για την αναπαραγωγή ουσία Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Αποκριάτικη στολή επωνυμίας “Girlz Club” και με κωδικό Art. 101828498. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Φιλανδίας και περιέχει τις τοξικές για την αναπαραγωγή ουσίες Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) και Φθαλικό διβουτύλεστερα (DBP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Αποκριάτικη μάσκα επωνυμίας “Funny Fashion” και με κωδικό No. 61563. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής εντοπίστηκε στην αγορά της Γερμανίας και περιέχει την τοξική για την αναπαραγωγή ουσία Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Παιδική κούκλα ονομασίας “LOVELY” και με κωδικό LY-2307. Το προϊόν είναι κινεζικής κατασκευής, εντοπίστηκε στην αγορά της Ισπανίας και περιέχει την τοξική για την αναπαραγωγή ουσία Φθαλικό δις (2-αιθυλεξυλ) εστέρα (DEHP) σε ποσοστό μεγαλύτερο από το μέγιστο επιτρεπόμενο από τη νομοθεσία όριο που είναι 0,1% κατά βάρος.

Περισσότερες πληροφορίες για τα πιο πάνω προϊόντα είναι καταχωρημένες στην ιστοσελίδα του RAPEX: http://ec.europa.eu/consumers/consumers_safety/safety_products/rapex/alerts/.

Το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας καλεί το καταναλωτικό κοινό, σε περίπτωση που εντοπίσει τα πιο πάνω προϊόντα στην κυπριακή αγορά, να ενημερώσει σχετικά τους αρμόδιους λειτουργούς του Τμήματος Επιθεώρησης Εργασίας, στα τηλέφωνα 22405637, 22405611 και 22405609.

Run as One: Γονείς και παιδιά τρέχουμε στον αγώνα δρόμου των ΆλφαΜέγα (22/10)

Για δεύτερη συνεχή χρονιά οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ διοργανώνουν την Κυριακή, 22 Οκτωβρίου τον αγώνα δρόμου Run as One, ο οποίος εντάσσεται στο πλαίσιο δράσεων του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης με τίτλο «Παιδί, Διατροφή και Υγεία». Η φετινή διοργάνωση είναι αναβαθμισμένη, καθώς θα περιλαμβάνει Ημιμαραθώνιο Δρόμο, όπως επίσης και Εταιρικό Δρόμο 5χλμ.

Θα διεξαχθούν επίσης Ατομικός Δρόμος 5χλμ και Δρόμος 1χλμ για παιδιά αλλά και μεγάλους. Όλα τα καθαρά έσοδα από τη διοργάνωση θα διατεθούν στο πρόγραμμα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης των Υπεραγορών, με τίτλο «Παιδί, Διατροφή και Υγεία», μέσω του οποίου παιδιά ηλικίας 9-12 χρόνων αποκτούν εξατομικευμένο πρόγραμμα υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Το πρόγραμμα υλοποιείται σε συνεργασία με το Σύνδεσμο Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Κύπρου.

Πρόγραμμα Διοργάνωσης
8:30πμ: Εκκίνηση Ημιμαραθώνιου Δρόμου
11:00πμ: Εκκίνηση Ατομικού Δρόμου 5χλμ & Εταιρικού Δρόμου 5χλμ
11:30πμ: Εκκίνηση Δρόμου 1χλμ
12:00μμ: After Party

Διασκέδαση
Σε όλη τη διάρκεια των δρόμων θα υπάρχουν πολλές παράλληλες δραστηριότητες, με μουσική, παιχνίδια, φαγητό και ποτό για μικρούς και μεγάλους. Οι εκδηλώσεις θα κορυφωθούν το μεσημέρι, με τον τερματισμό όλων των δρόμων, τις απονομές και την έναρξη του after party.

Παρουσιαστής του φετινού Run As One θα είναι o γνωστός σεφ και brand ambassador των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ, Άκης Πετρετζίκης, ενώ την εκδήλωση θα «ντύσουν» μουσικά γνωστοί ραδιοφωνικοί παραγωγοί και DJ’s.

Περισσότερες πληροφορίες τηλεφωνικώς στα νούμερα 22793728 και 22442878.

Πότε
Κυριακή, 22 Οκτωβρίου, 2017
Ώρα: Ξεκινά στις 08:30

ΆλφαΜέγα
Νίκου Κρανιδιώτη 3
Έγκωμη, Λευκωσία Κύπρος
22793700

H εποχική γρίπη προ των πυλών – Μην αμελείτε τον αντιγριπικό εμβολιασμό

Eνόψει της έναρξης της εποχιακής γρίπης, το Υπουργείο Υγείας υπενθυμίζει ότι ο εμβολιασμός των ατόμων που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου αποτελεί τον αποτελεσματικότερο τρόπο πρόληψης της γρίπης και ιδιαίτερα των επιπλοκών που μπορεί να έχει πιθανή νόσηση, ειδικά στα άτομα με ήδη βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό.

Για τον λόγο αυτό, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας, ακολουθώντας τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) και του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), συστήνουν τον εμβολιασμό του πληθυσμού που ανήκει στις ομάδες υψηλού κινδύνου, έτσι ώστε να ελαττωθεί ο αριθμός των νοσούντων και η βαρύτητα της λοίμωξης, καθώς και ο αριθμός των θανάτων από ετήσιες επιδημίες γρίπης.

Ομάδες Υψηλού Κινδύνου για Εποχιακή Γρίπη:

Άτομα ηλικίας 65 χρόνων και άνω.

Ένοικοι γηροκομείων ή άλλων ιδρυμάτων με ενοίκους με χρόνιες ασθένειες.

Παιδιά και ενήλικες με χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων ή του καρδιαγγειακού συστήματος.

Άτομα με χρόνια νεφρική νόσο.

Άτομα με χρόνια μεταβολική νόσο, συμπεριλαμβανομένου και του σακχαρώδη διαβήτη.

Άτομα με ΗΙV λοίμωξη.

Ανοσοκατασταλμένα άτομα.

Άτομα με δρεπανοκυτταρική αναιμία ή άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες.

Παιδιά και έφηβοι που χρειάζονται μακροχρόνια θεραπεία με ασπιρίνη.

Έγκυοι μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Άτομα που βρίσκονται στο περιβάλλον ασθενών που ανήκουν στις προαναφερθείσες ομάδες υψηλού κινδύνου ως ακολούθως:

Ιατρικό, Νοσηλευτικό και Παραϊατρικό προσωπικό.
Προσωπικό σε γηροκομεία και σε άλλα ιδρύματα με ενοίκους με χρόνιες παθήσεις.
Άτομα στο άμεσο οικογενειακό περιβάλλον του ασθενούς.
Λειτουργοί των Κτηνιατρικών Υπηρεσιών και πτηνοτρόφοι.

Τα εμβόλια έχουν ήδη παραληφθεί από το Υπουργείο Υγείας και οι εμβολιασμοί έχουν αρχίσει.

Με στόχο την αύξηση του επιπέδου κάλυψης του πληθυσμού με το εμβόλιο της εποχιακής γρίπης, το Υπουργείο Υγείας έχει εγκρίνει τη δωρεάν διάθεση του εμβολίου της εποχιακής γρίπης σε όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα οποία αποτείνονται στα Κρατικά Νοσηλευτήρια. Τα άτομα αυτά, ανεξάρτητα αν είναι δικαιούχοι δωρεάν ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης ή όχι, μπορούν να αποτείνονται για εμβολιασμό απευθείας και χωρίς τη διαδικασία εγγραφής, στα Κέντρα Εμβολιασμού Ενηλίκων των Νοσοκομείων ή στα Αστικά και Αγροτικά Κέντρα Υγείας, προσκομίζοντας μόνο τη ταυτότητά τους για επιβεβαίωση της ηλικίας τους.

Στα υπόλοιπα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου και που είναι δικαιούχοι δωρεάν ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης, το εμβόλιο της εποχιακής γρίπης θα χορηγείται δωρεάν όπως και τις προηγούμενες χρονιές από τα πιο πάνω κέντρα, κατόπιν συνταγογράφησης από κυβερνητικό ιατρό.

Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για τον εμβολιασμό;

Η καλύτερη περίοδος για τον εμβολιασμό είναι Οκτώβριος- Νοέμβριος κάθε έτους. Σε περίπτωση που δε γίνει τηνπερίοδο αυτή, μπορεί να γίνειόλο το διάστημα που υπάρχουν
κρούσματα γρίπης στην κοινότητα.

Πόσο αποτελεσματικό είναι το αντιγριπικό εμβόλιο;

Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου είναι 70% – 90%. Ο εμβολιασμός είναι αποτελεσματικός όταν επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο.

 

Πώς πρέπει να κρατάει σωστά το μολύβι το παιδί προσχολικής ηλικίας;

Η ικανότητα να γράφουμε είναι μια πιο σύνθετη ικανότητα από όσο νομίζουμε. Το γράψιμο επηρεάζεται από την ανάπτυξη της αισθησιοκινητικής, αντιληπτικής και γνωστικής ικανότητας. Ο πιο σωστός και κοινά αποδεκτός τρόπο να πιάνουμε το μολύβι είναι με τα τρία δάχτυλα (αντίχειρας – δείκτης – μέσος) τα δάχτυλα δηλαδή που κάνουμε το σταυρό μας. Παρόλα αυτά υπάρχουν και άλλοι τρόποι πιασίματος του μολυβιού που είναι το ίδιο αποτελεσματικοί σύμφωνα με τους επιστήμονες. Είναι πολύ σημαντικό να πιάνουμε σωστά το μολύβι με όσο το δυνατόν λιγότερη πίεση στους μύες.

Είναι σημαντικό το παιδί από τη στιγμή που αρχίζει να πιάνει στα χέρια του μολύβι (ξυλομπογιά, μαρκαδόρο ή οποιοδήποτε αντικείμενο γραφής) να περάσει από όλα τα στάδια πιασίματος και να μην περιμένουμε να κρατήσει σωστά το μολύβι. Και είναι σημαντικό, γιατί βοηθάει στην εξάσκηση της λεπτής κινητικότητας και της γενικότερης ικανότητας του χεριού να πιάνει. Για το λόγο αυτό δεν πρέπει να πιέζουμε τα μικρά παιδιά να πιάνουν σωστά το μολύβι και να τα ζορίζουμε να το κρατήσουν όπως θέλουμε εμείς, αλλά να τους δίνουμε το χρόνο που χρειάζονται να προσαρμόζονται στο σωστό τρόπο κρατήματος του μολυβιού. Αν το παιδί μάθει να κρατάει λάθος το μολύβι (επειδή το πιέσαμε να το κάνει νωρίτερα) το πιθανότερο είναι πως μετά δε θα μπορέσει να διορθώσει το λάθος κράτημα του μολυβιού.

Για να μπορέσει ένα παιδί να πιάσει σωστά το μολύβι θα πρέπει να αναπτυχθούν οι μύες του στους ώμους και στα χέρια. Για να επιτευχθεί αυτό προτρέπουμε τα μικρά παιδιά να παίρνουν μέρος σε μια σειρά από δραστηριότητες αδρής κινητικότητας, όπως μπουσούλισμα, σκαρφάλωμα, σπρώξιμο, ώστε οι μύες στους ώμους και τα χέρια να δυναμώσουν , να γίνουν πιο σταθεροί και κατ’ επέκταση το πιάσιμο του μολυβιού να γίνει με πιο σωστό και ώριμο τρόπο.

Αν πιέσουμε το παιδί να κρατήσει το μολύβι “σωστά” πριν να είναι οργανικά έτοιμο, τότε το πιθανότερο είναι να το δούμε να πιάνει το μολύβι με περίεργους τρόπους, να μην μπορεί να κατευθύνει το μολύβι ή το μαρκαδόρο και έτσι να μην μένει ευχαριστημένο με το αποτέλεσμα που φέρνει. Απόρροια αυτής της δυσάρεστης κατάστασης είναι σταδιακά το παιδί να αποφεύγει να ασχολείται με ανάλογες δραστηριότητες και σε πολλές περιπτώσεις να φτάνει σε σημείο να τις αποστρέφεται.

Τα συνηθέστερα στάδια που περνά το παιδί μέχρι να κατακτήσει τη γραφή

1-2 ετών:
Το παιδί πιάνει το αντικείμενο γραφής με τη γροθιά του. Μοιάζει σαν να πιάνει ξίφος και μουτζουρώνει στη σελίδα χρησιμοποιώντας όλο το χέρι (από τον ώμο έως τα δάχτυλα).

2-3 ετών:
Το παιδί χρησιμοποιεί όλα του τα δάχτυλα για να πιάσει το εργαλείο γραφής αλλά ο καρπός είναι έτσι γυρισμένος, ώστε η παλάμη να κοιτάει προς τα κάτω. Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία έχουν αρχίσει να σταθεροποιούν τους ώμους τους, όποτε τώρα η κίνηση έρχεται από τον αγκώνα και κάτω. Σε αυτήν την ηλικία τα παιδιά είναι σε θέση να κάνουν μια ευθεία γραμμή ή μια καμπύλη.

3-4 ετών:
Τα παιδιά κρατούν τώρα το εργαλείο γραφής με 4 δάχτυλα και το κρατούν δημιουργώντας ένα τόξο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Η κίνηση τώρα έρχεται περισσότερο από τον καρπό και την παλάμη, ενώ τα δάχτυλα κινούνται τώρα όλα μαζί. Σε αυτήν την ηλικία τα παιδιά συνήθως μπορούν να ενώνουν τελείες προκειμένου να σχεδιάσουν μια εικόνα, να σχεδιάσουν σε ζιγκ-ζαγκ καθώς και γραμμές που τέμνονται. Προσπαθούν επίσης να ζωγραφίσουν απλά ανθρωπάκια.

4-6 ετών:
Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία συνήθως χρησιμοποιούν 3 δάχτυλα για να κρατούν το εργαλείο γραφής και μάλιστα τα τρία αυτά δάχτυλα λειτουργούν ως μια ενότητα. Τα σκίτσα των ανθρώπων γίνονται τώρα με περισσότερες λεπτομέρειες. Όσο τα δάχτυλα που κρατούν το μολύβι αρχίζουν να κινούνται ανεξάρτητα, ο παράμεσος και το μικρό δάχτυλο αρχίζουν να στρέφονται προς την παλάμη, το άνοιγμα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη-μέσου μεγαλώνει και το εργαλείο γραφής το κρατάνε πιο κοντά στη μύτη του, έτσι ώστε η γραφή να προέρχεται από τις άκρες των

Δραστηριότητες  που θα βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν πώς να κρατάνε σωστά το μολύβι 

Να προσπαθούν να πιάσουν εύθραυστα αντικείμενα (δημητριακά, ζαχαρωτά κλπ) με τα δάχτυλα ή με τσιμπιδάκι, χωρίς να τα διαλύσουν

Να ζωγραφίσουν σε χαρτί κουζίνας (και όχι σε κανονικό χαρτί) χωρίς να το σκίσουν

Να φτιάξουν ντόμινο με όσο το δυνατόν περισσότερα κομμάτια χωρίς να τα ρίξουν

Να παίξουν με σταγονόμετρο προσπαθώντας να ελέγξουν πόσες σταγόνες ρίχνουν

 

Ελπίδα Γεωργακοπούλου

Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ειδική Παιδαγωγός

 

“Να σας ζήσει!”: Συμβουλές και μέθοδοι ανακούφισης που πρέπει να ακολουθεί κάθε μαμά μετά τον τοκετό

Μετά το τοκετό, το σώμα σας πρέπει να περάσει μια περίοδο επούλωσης ώστε να καταφέρει να επανέλθει στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη. Αν και υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ της επούλωσης μετά από ένα φυσιολογικό τοκετό και μετά από μια καισαρική, γενικά, η διαδικασία επούλωσης υφίσταται και για τους δύο τύπους γέννας.

Τι είναι τα λοχεία

Είναι υγρά που ρέουν από την μήτρα μέσω του κόλπου μετά τον τοκετό. Όταν ο πλακούντας αποχωρίζεται από το τοίχωμα της μήτρας και αποβάλλεται, αφήνει πίσω του ανοικτά κάποια αιμοφόρα αγγεία, τα οποία κλείνουν από μόνα τους. Η περιοχή αυτή μοιάζει με ανοικτό τραύμα από το οποίο ρέει καθημερινά μια συγκεκριμένη ποσότητα αίματος. Στην αρχή το αίμα αυτό έχει ανοικτό κόκκινο χρώμα. Μέσα σε μερικές ημέρες το χρώμα αρχίζει να σκουραίνει και μοιάζει με πηκτό υγρό. Από την 10η ημέρα της λοχείας τα υγρά αρχίζουν να μειώνονται σε ποσότητα και έχουν κιτρινωπό χρώμα. Εάν το αίμα εξακολουθεί να ρέει και αυξάνει σε ποσότητα, ή αντιληφθείτε πως υπάρχει έντονη δυσοσμία, τότε πρέπει να μας ενημερώσετε γιατί είναι σύμπτωμα κάποιου προβλήματος.

Πώς να ανακουφιστείτε από τους πόνους μετά τον τοκετό

Το Infokids.com.cy συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει πολύτιμες συμβουλές που θα βοηθήσουν ώστε να ανακουφιστείτε μετά το τοκετό:

-Αν ο πόνος στο κόλπο είναι έντονος, μπορούμε να λαμβάνουμε παυσίπονα, πάντα με τις υποδείξεις του γιατρού ή της μαίας σας, ειδικά εφόσον θηλάζουμε.

-Πλένουμε τον κόλπο με άφθονο χλιαρό νερό μετά την ούρηση και με ειδικό αντισηπτικό οπωσδήποτε μετά την τουαλέτα.

-Για ανακούφιση από το πρήξιμο και τον πόνο, θαυματουργές είναι οι πλύσεις με αλατόνερο που είναι άριστο αντισηπτικό.

-Μετά από καισαρική ενδεχομένως να σας τραβάνε τα ράμματα.  Το σκέτο ντους με ζέστο νερό θα βοηθήσει στην επούλωσή τους. Εάν νιώθετε τα ράμματα ερεθισμένα και σας ενοχλούν, πείτε το στον γιατρό σας και θα σας προτείνει κάποια θεραπεία. Τα παυσίπονα θα σας βοηθήσουν επίσης. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, να θυμάστε να κάθεστε με αργές κινήσεις και να ξαπλώνετε στο πλάι παρά ανάσκελα.

Πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα

Οι πόνοι στη κάτω κοιλιακή χώρα οφείλονται στο ότι η μήτρα επανέρχεται στο κανονικό της σχήμα και μέγεθος. Η μήτρα μας χρειάζεται περίπου 6 εβδομάδες για να γυρίσει στην αρχική της θέση. Οι πόνοι από τις συσπάσεις είναι έντονοι τις πρώτες ημέρες, όμως σύντομα υποχωρούν. Οι υστερόπονοι, όπως λέγονται, είναι ήπιοι στο πρώτο παιδί, εντονότεροι από το δεύτερο και μετά.  Για την αντιμετώπισή τους προμηθευόμαστε παυσίπονα.

 

Πότε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Πυρετός πάνω από 37,7 που επιμένει για πάνω από μία ημέρα.

Έντονο κόκκινο χρώμα ή βαριά αιμορραγία μετά την τέταρτη ημέρα μετά τη γέννα ή μεγάλοι θρόμβοι αίματος στα λόχεια.

Λόχεια με δυσάρεστη μυρωδιά. Τα κανονικά λόχεια θα πρέπει να έχουν μια ήπια μυρωδιά πολυκαιρίας, όπως περίπου το αίμα της κανονικής εμμήνου ρήσης.

Σημάδια μόλυνσης (ερυθρότητα, κάψιμο, πρήξιμο, έκκριση) στην περιοχή της περινεοτομής ή την καισαρική τομή.

Σάκης Ρουβάς – Κάτια Ζυγούλη : Όλα όσα έγιναν στο πάρτι του γιου τους Αλέξανδρου για τα έκτα του γενέθλια

Η χθεσινή ημέρα ήταν ξεχωριστή και άκρως εορταστική για την οικογένεια των Σάκη Ρουβά και Κάτιας Ζυγούλης καθώς ο πρωτότοκος γιος τους Αλέξανδρος έκλεισε τα έξι του χρόνια. Το λαμπερό ζευγάρι παρέα με τα τέσσερα παιδάκια τους γιόρτασαν τα γενέθλια με κάθε επισημότητα και μάλιστα δεν δίστασαν να ποστάρουν στα προφίλ τους στο  Instagram μια φωτογραφία από την όμορφη αυτή οικογενειακή στιγμή.

Η φωτογραφία με την οικογένεια να ποζάρει σύσσωμη πίσω από την τούρτα του μικρού Αλέξανδρου συνοδεύτηκε από τη λεζάντα που έγραψε η μαμά Κάτια «Χρόνια πολλά Αλέξανδρέ μας!!», ενώ οι followers έδωσαν τις ευχές τους για τον μικρό Αλέξανδρο.

Προσοχή! Αυτά είναι τα παιχνίδια και τα βρεφικά αξεσουάρ που κυκλοφορούν στην αγορά και δεν είναι ασφαλή

Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή (ΥΠΚ) του Υπουργείου Ενέργειας, Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού, ως αρμόδια αρχή στην Κύπρο για τη λειτουργία και διαχείριση του Ευρωπαϊκού Συστήματος Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών για Επικίνδυνα Προϊόντα που δεν είναι τρόφιμα, πληροφορεί τους καταναλωτές ότι την εβδομάδα που άρχισε στις 9/10/2017 (GRAS-RAPEX – Report 41) έχουν κοινοποιηθεί στο Σύστημα 35 προϊόντα που παρουσιάζουν κίνδυνο για την υγεία και την ασφάλειά τους.

Τα προϊόντα αυτά εντοπίστηκαν για πρώτη φορά στις αγορές διαφόρων κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και στη συνέχεια κοινοποιήθηκαν στο Σύστημα GRAS-RAPEX.

Οι καταναλωτές μπορούν να ενημερωθούν για τα επικίνδυνα προϊόντα στην ιστοσελίδα της ΥΠΚ στη διεύθυνση www.consumer.gov.cy

Τα προϊόντα που αφορούν στην Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή καθώς και οι αντίστοιχοι συνεπαγόμενοι κίνδυνοι περιγράφονται στον πίνακα που ακολουθεί.

Επισημαίνεται ότι τα προϊόντα με αύξοντες αριθμούς 7 μέχρι 11 έχουν αξιολογηθεί από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή ως προϊόντα χαμηλού κινδύνου.


Παιχνίδι κούκλα, άγνωστης μάρκας, μοντέλο MT 002, με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση των μικρών μπαταριών που αποσπώνται χωρίς τη χρήση εργαλείων ή χωρίς την ταυτόχρονη εκτέλεση δύο κινήσεων για το άνοιγμα του θαλάμου των μπαταριών.

Ξύλινο αυτοκινητάκι, μάρκας Bajo, μοντέλο .Nr. 46610, κωδικό nr. 040416, με γραμμοκώδικα 5906554246619 και με χώρα κατασκευής την Πολωνία.

Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση των τροχών που αποσπώνται από το αυτοκινητάκι.

Χαλάκι για παιχνίδι σε πάζλ, άγνωστης μάρκας, μοντέλα SC1256 και SC1255, με γραμμοκώδικες 5999564638709 και 5999564638697 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται από τα πάζλ.

Μαλακό παιχνίδι με προεξοχές, μάρκας ECLT, μοντέλο no. 6582, με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται από το παιχνίδι.
Κίνδυνος στραγγαλισμού του παιδιού λόγω του ότι το μήκος του εκτείνεται πέρα από το επιτρεπόμενο όριο.

Γενειάδα αμφίεσης, μάρκας COMPLEMENTOS GUIRCA, μοντέλο ref. 11934, με γραμμοκώδικα 8434077119341 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος εγκαυμάτων λόγω υψηλής ευφλεκτότητας της αμφίεσης.

Καδένα στήριξης πιπίλας, μάρκας K’s Kids, μοντέλο No. KBA16207, με γραμμοκώδικα 4892493162077 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος πνιγμού του παιδιού με πιθανή απόφραξη των αεραγωγών σε περίπτωση κατάποσης προσαρτήματος της καδένας λόγω μη ικανοποιητικών οπών αερισμού.

Μαλακό γεμισμένο παιχνίδι, μάρκας Ty, με γραμμοκώδικα 008421372232 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος πνιγμού λόγω μειωμένης αντοχής των ραφών, με πιθανή κατάποση του υλικού που φέρει στο εσωτερικό του το παιχνίδι.

Τραμπολίνο, μάρκας Jump Line Pro, μοντέλα No. 731-0513 και No. 731-0514, με γραμμοκώδικα 8710124125948 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος τραυματισμού του παιδιού λόγω ελαττωματικής κατασκευής του τραμπολίνου.

Τραμπολίνο, μάρκας Etan, μοντέλο Hi-Flyer HF08C, με γραμμοκώδικα 8718226230461 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.

Κίνδυνος τραυματισμού του παιδιού λόγω ελαττωματικής κατασκευής του τραμπολίνου.

Καδένα στήριξης πιπίλας, μάρκας Homeyness, μοντέλο 10620 / Tiger G, με γραμμοκώδικα 5713204106205 και με χώρα κατασκευής τη Δανία.

Κίνδυνος πνιγμού ή ασφυξίας σε περίπτωση κατάποσης ή αναρρόφησης από την μύτη των μικρών κομματιών που αποσπώνται από το προϊόν.

Καδένα στήριξης πιπίλας, μάρκας Fabelab, μοντέλο Foggy blue PH-M 16, με γραμμοκώδικα 5713034000773 και με χώρα κατασκευής την Ινδία.

Κίνδυνος πνιγμού ή ασφυξίας σε περίπτωση κατάποσης ή αναρρόφησης από την μύτη των μικρών κομματιών που αποσπώνται από το προϊόν.

Συστάσεις – Προειδοποιήσεις
Τα πιο πάνω προϊόντα είτε παρόμοια είναι πιθανό να βρίσκονται στην αγορά της Κύπρου και να απειλούν άμεσα την υγεία και ασφάλεια των καταναλωτών και κυρίως των παιδιών. Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή έχει ήδη αρχίσει εντατικούς ελέγχους της αγοράς για τυχόν εντοπισμό των προϊόντων. Στην περίπτωση που εντοπισθούν τέτοια προϊόντα θα προχωρήσει με δέσμευση και απόσυρση τους.

Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή καλεί τους εισαγωγείς, διανομείς, πωλητές ή καταναλωτές που τυχόν κατέχουν τέτοια προϊόντα να σταματήσουν αμέσως τη διάθεση ή τη χρήση τους και να ειδοποιήσουν την Υπηρεσία.

Επικοινωνία
Για περαιτέρω πληροφορίες ή για υποβολή καταγγελίας οι καταναλωτές μπορούν να επικοινωνούν με την Υπηρεσία μέσω της ιστοσελίδας της (www.consumer.gov.cy) ή στα τηλέφωνα:

• Γραμμή Καταναλωτή 1429
• Κεντρικά Γραφεία Λευκωσίας 22200930, 22200923 και 22200925
• Επαρχιακό Γραφείο Λεμεσού 25819150
• Επαρχιακό Γραφείο Πάφου 26804613
• Επαρχιακό Γραφείο Λάρνακας/Αμμοχώστου 24816160

Σημειώνεται ότι τα προϊόντα που αναφέρονται στις εβδομαδιαίες κοινοποιήσεις του συστήματος RAPEX είτε έχουν εντοπισθεί από τις αρμόδιες αρχές κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και έχουν κριθεί ως μη ασφαλή, με αποτέλεσμα να απαγορευθεί η διάθεσή τους στην αγορά, είτε οι ίδιοι οι παραγωγοί, έχοντας εντοπίσει κάποιο δυνητικό κίνδυνο που μπορεί αυτά να παρουσιάσουν, έχουν προβεί σε εθελούσια απόσυρσή τους από την αγορά και ανάκλησή τους από τους καταναλωτές. Η απαγόρευση διάθεσής τους στην αγορά μπορεί να αρθεί στις περιπτώσεις που πιθανή τροποποίησή τους δυνατό να τα καταστήσει ασφαλή.

8 πράγματα που όλοι οι γονείς θα πρέπει να κρατούν κρυφά από τα παιδιά τους

Το Infokids.com.cy συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 8 πράγματα που όλοι οι γονείς θα πρέπει να κρατούν κρυφά από τα παιδιά τους. Κι αυτό επειδή αποκαλύπτοντάς τα άθελά σας μπορεί να κάνετε κακό παρά καλό.

1. Τη λατρεία σας για το junk food

Το junk food είναι η πιο ένοχη σας απόλαυση αλλά καλό θα είναι να μην το παραδεχθείτε μπροστά στα παιδιά σας γιατί θα ακολουθήσουν το παράδειγμά σας και σίγουρα οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες που προσπαθείτε να τους εμφυσήσετε θα πάνε περίπατο. Πρέπει να είστε ένα καλό διατροφικό πρότυπο. Τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της μίμησης. Το “Κάνε αυτό που κάνω” αντί για “κάνε αυτό που σου λέω” αποδίδει καλύτερα!

2. Πόσο επώδυνος ήταν ο τοκετός του παιδιού

Είναι γεγονός ότι οι πόνοι της γέννας ειναι δυνατοί. Η αλήθεια όμως είναι ότι αξίζουν όσο τίποτα άλλο στον κόσμο! Δεν υπάρχει, λοιπόν, λόγος να πείτε στο παιδί σας πόσο πολύ πονέσετε και ενδεχομένως πόσο υποφέρατε κατά τη διαδικασία του τοκετού.

3. Μην ενημερώνετε το παιδί σας αν καβγαδίσατε με το σύντροφό σας ούτε να του ζητάτε να πάρει θέση

Όλα τα ζευγάρια δοκιμάζονται, περνάνε κρίση σε κάποια φάση και γενικά έχουν τις καλές και τις κακές στιγμές τους.Οι καβγάδες των γονιών προκαλούν στα παιδιά συναισθήματα άγχους, ενοχών και απελπισίας. Μπορεί να νιώθουν ότι πιέζονται να πάρουν το μέρος του ενός ή του άλλου γονέα, γεγονός που συχνά οδηγεί σε οδυνηρές συγκρούσεις που αφορούν την αφοσίωση προς τη μητέρα ή τον πατέρα τους. Όταν οι γονείς τσακώνονται, το παιδί νιώθει σαν μπαλάκι του πινγκ πονγκ.

4. Απεχθάνεστε τις δουλειές του σπιτιού

Οι δουλειές του σπιτιού είναι μια αγγαρεία  για την πλειοψηφία των μαμάδων. Κι όμως δεν χρειάζεται να λέτε διαρκώς στα παιδιά πόσο βαριέστε το ξεσκόνισμα, το πλύσιμο των πιάτων και το σφουγγάρισμα. Πρέπει να δείχνετε στα παιδιά πόσο σημαντική δουλειά είναι η τακτοποίηση του νοικοκυριού καθώς από εσάς θα παραδειγματιστούν ώστε να στρώνουν το κρεβάτι τους, να τακτοποιούν τα παιχνιδία τους και να μαζεύουν το πιάτο που τρώνε.

5.Το διαρκές άγχος σας για αυτά

Είναι απολύτως φυσιολογικό να ανησυχείτε για τα παιδιά σας αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τους μεταδίδετε το άγχος αλλά και τους φόβους σας. Η υπερπροστασία συνήθως έχει τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά, τα οποία επιθυμούν οι γονείς. Όταν ένα παιδί είναι υπερπροστατεύμενο αισθάνετα σίγουρα πιο φοβισμένο από κάθε εξωτερικό παράγοντα που μπορεί να το απειλείσει αλλά και αποκτά εξάρτηση σε πολύ μεγάλο βαθμό από τους γονείς.

6. Στεναχωριέστε να τους βάζετε τις φωνές και να τα τιμωρείτε

Δώστε εξηγήσεις στο παιδί σας γιατί το μαλώνετε και μην μπείτε στη διαδικασία διαπραγματεύσεων. Να λέτε πάντα στο παιδί για ποιον λόγο το τιμωρείτε. Όταν εξηγείτε την τιμωρία όχι μόνο το βοηθάτε να καταλάβει αλλά και να συνεργαστεί. Εξηγήστε ότι είστε με το μέρος του. Δεν είστε εχθρός του.

7.Τα οικονομικά προβλήματα σας είναι υπέρογκα και δύσκολα θα βρουν λύση

Είναι αδύνατο να κρατήσετε μυστικό από τα παιδιά κάθε ηλικίας, μια τόσο σοβαρή κατάσταση όμως δεν πρέπει διαρκώς να τους το υπενθυμίζετε και να τους τρομοκρατείτε για το οικονομικό μέλλον της οικογένειας.Διαβεβαιώστε τα ότι η οικογένειά σας είναι ενωμένη σαν μια γροθιά και μπορεί να διαχειριστεί κάθε δυσκολία. Να τα καθησυχάζετε και να τους εμπνέετε εμπιστοσύνη.Να τα διαβεβαιώνετε ότι είστε δίπλα τους.

8.Τη χαρά σας όταν πέφτουν επιτέλους για ύπνο

Η στιγμή της ημέρας που το παιδί σας πέφτει επιτέλους για ύπνο και εσείς έχετε το χώρο αλλά και το χρόνο να κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί είναι μαγική! Δεν χρειάζεται όμως να του το αποκαλύπτετε γιατί σίγουρα θα αισθανθεί ότι είναι “βάρος” για εσάς όλη την υπόλοιπη ημέρα.