Η διαδικασία της μελέτης μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητική, ειδικά τις ημέρες που διανύουμε.
Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν ή δεν έχουν βρει τον τρόπο που θα τα εξυπηρετεί καλύτερα στο διάβασμα, ειδικά αν μεταπήδησαν μόλις από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο. Κανείς, όμως, δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας πώς θα διαβάσει, όπως κανείς δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας πώς να κάνει ποδήλατο.
Αλλά, όπως μάθαμε να κάνουμε σωστά ποδήλατο, με τη βοήθεια ενός μεγαλύτερου και αρκετή εξάσκηση, έτσι θα μάθουμε και να μελετάμε σωστά.
Διαβάστε παρακάτω 5 χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε και να αποδώσετε καλύτερα στη μελέτη σας.
Το σωστό διάβασμα ξεκινά από την αίθουσα – Δώστε προσοχή
Όταν προσέχετε στην τάξη και κρατάτε σημειώσεις έχετε ήδη κάνει ένα πρώτο βήμα για αποδοτικότερο διάβασμα. Αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στην τάξη, ζητήστε να αλλάξετε θέση για να βρίσκεστε πιο κοντά στον πίνακα ή πείτε στον καθηγητή σας να μιλά δυνατότερα.
Οι καλές σημειώσεις κάνουν το διάβασμα ευκολότερο
Δεν είστε σίγουροι τι από όλα όσα λέει ο καθηγητής σας να σημειώσετε; Ξεκινήστε γράφοντας στο τετράδιό σας εκείνα που ο εκπαιδευτικός τονίζει στην ομιλία του ή επισημαίνει περισσότερες φορές. Αντιγράψτε όσα σημειώνει στον πίνακα και προσπαθήστε τα γράμματά σας να είναι ευανάγνωστα, για να γίνει ευκολότερο το διάβασμα στο σπίτι. Μπορείτε, επίσης, να κατηγοριοποιείτε τις σημειώσεις σας ανά θέμα.
Διαβάστε επίσης: Γονιέ, πώς θα κάνεις τη διαδικασία του διαβάσματος αποτελεσματική στο σπίτι;
Προγραμματίστε τη μελέτη σας
Αν περιμένετε μέχρι το απόγευμα της Τετάρτης για να διαβάσετε για το διαγώνισμα της Πέμπτης, τότε σίγουρα δεν θα έχετε το αποτέλεσμα που ζητάτε. Όλοι ορισμένες φορές αναβάλλουμε τις υποχρεώσεις μας. Ο καλύτερος τρόπος για να το αποφεύγετε είναι να προγραμματίζετε από νωρίς.
Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο και σημειώστε τα τεστ και τις εργασίες που σας βάζουν οι καθηγητές σας. Στη συνέχεια μπορείτε να οργανώσετε τον χρόνο σας και να τον χωρίστε έτσι ώστε καθημερινά να αφιερώνετε λίγη ώρα μελέτης σε κάθε κεφάλαιο. Αν οι εξωσχολικές δραστηριότητες το κάνουν πιο δύσκολο, συζητήστε με τους γονείς σας πώς θα μπορούσατε να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας για να τα καταφέρετε.
Ζητήστε βοήθεια
Αν δυσκολεύεστε να κατανοήσετε την ύλη, τότε δεν θα έχει αποτέλεσμα η μελέτη σας. Ζητήστε τη βοήθεια του δασκάλου ή των γονιών σας. Εκφράζετε πάντα τις απορίες σας, χωρίς να νιώθετε ντροπή.
Κοιμηθείτε καλά
Ο ύπνος συμβάλλει τα μέγιστα τόσο στη λειτουργία της μνήμης όσο και στην υγεία του εγκεφάλου. Φροντίστε να κοιμάστε από νωρίς κάθε βράδυ και να ακολουθείτε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Μάλιστα, αν έχετε διαβάσει για ένα διαγώνισμα και ξαφνικά την προηγούμενη ημέρα δεν θυμάστε τίποτα, το πιθανότερο είναι ο οργανισμός σας να χρειάζεται ένα διάλειμμα. Ξεκουραστείτε και η μνήμη σας θα επανέλθει.
πηγή: kidshealth.org
