Η αναγνώριση και η διαχείριση των συναισθημάτων είναι μια δεξιότητα που κάθε παιδί πρέπει να κατακτήσει. Ακριβώς όπως το περπάτημα και την ομιλία, η διαχείριση των συναισθηματικών αντιδράσεων είναι μια αναπτυξιακή επίτευξη που το παιδί πρέπει να μάθει. Ειδικότερα, τα μικρότερα παιδιά είναι γεγονός πως δεν ξέρουν πώς να επικοινωνήσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Για το λόγο αυτό στρέφονται προς τους γονείς τους, οι οποίοι όµως συχνά κρύβουν αυτά που αισθάνονται. Και όχι μόνο μπλοκάρουν τα συναισθήματά τους, αντιµετωπίζουν επικριτικά τα πιο δύσκολα και περίπλοκα συναισθήματα, όπως για παράδειγµα το θυµό και τη ζήλια, και τιµωρούν τα παιδιά γι’ αυτά. Έτσι εκείνα µαθαίνουν ότι η εκδήλωση των συναισθηµάτων τους είναι κάτι προβληµατικό και δυσάρεστο. Αρχίζουν, λοιπόν, είτε να τα εκδηλώνουν µε υπερβολικό τρόπο είτε να τα απωθούν, πνίγοντας έτσι την ίδια τους την προσωπικότητα.
Ανακαλύψτε το Θερμόμετρο των Συναισθημάτων
Το Θερμόμετρο των Συναισθημάτων που μας προτείνει ο Ανδρέας Δημητρίου, Εκπαιδευτικός – Σχολικός Ψυχολόγος, θα βοηθήσει το παιδί να δει ποιο συναίσθημα έχει, να το αναγνωρίσει λεκτικά και να βρει τρόπους αποτελεσματικής διαχείρισης του! Ας «μετρήσουμε» τα συναισθήματα των παιδιών χρησιμοποιώντας το Θερμόμετρο Συναισθημάτων με τη χρήση των ηρώων από την παιδική ταινία τα «Μυαλά που Κουβαλάς»! Αφού το παιδί δει μαζί σας την ταινιούλα και αντιληφθεί τις φωνούλες συναισθημάτων στο κεφάλι μας μπορείτε αργότερα στο σπίτι και στην τάξη να χρησιμοποιήσετε αυτό το Θερμόμετρο!
Γονείς, δείτε τι πρέπει να κάνετε και εσείς
Θα πρέπει εδώ να τονίσουμε ότι ο χρόνος και ο βαθμός διαχείρισης των συναισθημάτων διαφέρει από παιδί σε παιδί και σχετίζεται με μια σειρά παραγόντων. Υπό νορμάλ συνθήκες βέβαια δεν παρουσιάζονται τεράστιες αποκλίσεις. Βοηθήστε το παιδί να νιώσει ασφάλεια μαζί σας και ότι μπορεί να σας εμπιστεύεται. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι έχει τη δυνατότητα να μοιράζεται μαζί σας οτιδήποτε θέλει, χωρίς να φοβάται ότι θα δείξετε αδιαφορία ή θα κατακρίνετε τα συναισθήματά του.
