Harvard
Harvard: Το μυστικό πίσω από κάθε επιτυχημένη προσπάθεια απώλειας βάρους
Παρά τις νέες δίαιτες και τις διαφορετικές μεθόδους που εμφανίζονται συνεχώς, η επιστήμη της διατροφής επιμένει σε μία θεμελιώδη αρχή: για να μειωθεί το βάρος, το σώμα...
Αυτή είναι η άσκηση που προτείνει το Harvard για δυνατό κορμό και επίπεδη κοιλιά
Η ενδυνάμωση του κορμού δεν αφορά μόνο την εικόνα του σώματος, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο στη στάση, την ισορροπία και τη συνολική λειτουργικότητα στην καθημερινότητα. Ένας δυνατός...
Η 10λεπτη προπόνηση του Harvard που γυμνάζει όλο το σώμα
Η έλλειψη χρόνου δεν χρειάζεται να αποτελεί δικαιολογία για να παραμελείτε την άσκηση. Ακόμη και με ένα πολύ σύντομο πρόγραμμα, διάρκειας μόλις 10 λεπτών, μπορείτε να ενεργοποιήσετε...
Γιατρός του Harvard προειδοποιεί για την κατανάλωση καφέ
Ο καφές αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες καθημερινές συνήθειες για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να προσφέρει...
Το Πανεπιστήμιο Harvard στην Κύπρο για πρώτη φορά
Το πρόγραμμά PON Global Negotiation for Executives, το οποίο διεξήχθη για πρώτη φορά επί ευρωπαϊκού εδάφους στην Αθήνα από τις 30 Νοεμβρίου μέχρι και 2 Δεκεμβρίου,...
