Συμβουλές για Γυναίκες
4 πράγματα που πρέπει να κάνει μία εργαζόμενη μητέρα
Το να δώσεις λίγη προσοχή στον εαυτό σου ξεκινάει από το να προσέξεις το ίδιο σου το σώμα. Γι αυτό, 4 απλά tips είναι αρκετά (και χρονικά...
Έχεις πολυκυστικές ωοθήκες; Πώς θα αυξήσεις τις πιθανότητες για εγκυμοσύνη
Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας ενημέρωσης για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Το PCOS είναι μια ορμονική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους, υψηλά επίπεδα ανδρογόνων (κυρίαρχες ανδρικές...
«Δεν θέλω ένταση στις διακοπές μου!» Πώς θα τα καταφέρω;
Καλοκαιράκι, ζέστη, θάλασσα, ανεμελιά… Σχεδιάζεις τις πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές σου μαζί με τον σύντροφό σου, με κύριο στόχο να χαλαρώσετε, μακριά από την καθημερινότητα και τις τριβές...
Φούρνος μικροκυμάτων: Κι, όμως, τόσα χρόνια μάλλον το χρησιμοποιούμε λάθος
Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι μία από τις ηλεκτρικές συσκευές που πλέον μάς έχει γίνει συνήθεια και δε μπορούμε πια να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς αυτό. Γιατί...
Σε ενοχλεί η άμμος στα πόδια; Αυτό είναι το απόλυτο κόλπο για να τη διώξεις! (video)
Τι ωραία είναι η αίσθηση όταν βγαίνεις δροσερή δροσερή από τη θάλασσα και κατευθύνεσαι στην σκιά της ομπρέλας ή του (ακόμα καλύτερα) του δέντρου που έχεις βρει....
Μην πετάξετε τις τρίχες από τη βούρτσα των μαλλιών σας! Δείτε πώς να τις χρησιμοποιήσετε
Όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας, σίγουρα θα δείτε τη βούρτσα σας… γεμάτη με τρίχες. Όμως, προτού την καθαρίσετε και πετάξετε τις τρίχες στο καλαθάκι των αχρήστων, κάποιος…...
4 συμβουλές για να νικήσουμε τα αρνητικά συναισθήματα
Η σωματική και η ψυχική μας υγεία συνδέονται πολύ περισσότερο από όσο φανταζόμαστε. Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι το χρόνιο στρες μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για το...
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένες;
Δεν είστε οι μόνες! Η κόπωση είναι ο πιο συχνός λόγος για τον οποίο οι γυναίκες παραπονιούνται στο γιατρό τους. Τι την προκαλεί; Οι αιτίες είναι πολλές....
Συμβουλές για σωστή στάση του σώματος
Νιώθετε συχνά πόνους στην πλάτη, στον αυχένα ή τη μέση; Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι μπορεί να οφείλονται στην κακή σας στάση όταν κάθεστε σε μια συγκεκριμένη θέση...
Η έγκαιρη διάγνωση των πολυκυστικών ωοθηκών οδηγεί στη μητρότητα
Οι γυναικολόγοι τονίζουν ότι το συνδρόμο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία από τις κύριες αιτίες της γυναικείας υπογονιμότητας. Η έγκαιρη διάγνωση του, απαλλάσσει τη γυναίκα από τα ενοχλητικά...
