Στάση του σώματος
Ποιες στάσεις του σώματος διευκολύνουν τις συσπάσεις της μήτρας;
Η όρθια θέση αλλά και το περπάτημα μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να αντεπεξέλθετε στις συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου του τοκετού. Η...
Συμβουλές για να ανακουφιστείτε από τους αυχενικούς πόνους
Οι πόνοι στον αυχένα γίνονται όλο και πιο ενοχλητικοί και συχνά συνυπάρχουν και πολλά άλλα συμπτώματα, που πολλές φορές μας μπερδεύουν. Οι συμβουλές που ακολουθούν είναι χρήσιμες,...
Γιατί η “θέση W” είναι τόσο επικίνδυνη για τα παιδιά;
Έχουμε παρατηρήσει όλοι κάποιο παιδάκι να παίζει στο πάτωμα με τα αυτοκινητάκια ή τις κούκλες του και να κάθεται σε θέση W. Μάλιστα, φαίνεται πολύ άνετο στη...
Συμβουλές για σωστή στάση του σώματος
Νιώθετε συχνά πόνους στην πλάτη, στον αυχένα ή τη μέση; Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι μπορεί να οφείλονται στην κακή σας στάση όταν κάθεστε σε μια συγκεκριμένη θέση...
