πόνος
5 απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν άμεσα από τον πόνο στον αυχένα
Πόνος στον αυχένα από τον υπολογιστή: Αιτίες και 5 αποτελεσματικές ασκήσεις Η πολύωρη εργασία μπροστά σε οθόνες και η συχνή χρήση smartphones επιβαρύνουν σημαντικά την αυχενική μοίρα....
Πόνος περιόδου και ημικρανίες; Δοκιμάστε αυτές τις αποτελεσματικές ασκήσεις και δείτε άμεση διαφορά
Χρόνιος πόνος: Ποιες ασκήσεις συνδέονται με μεγαλύτερη ανακούφιση από τα συμπτώματα Η άσκηση μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμαχο για όσους αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο, ημικρανίες ή πόνους περιόδου....
Όταν ο πόνος του θηλασμού είναι ανυπόφορος: Γυναικολόγοι και σύμβουλοι γαλουχίας δίνουν λύσεις
«Η όλη διαδικασία του θηλασμού ήταν ένας έντονα συναισθηματικός και επίπονος αγώνας για εμένα», γράφει η νέα μαμά Angela Burzo (φωτο) σε ένα post της στο Facebook,...
5+1 ασκήσεις για να ανακουφίσεις το πιάσιμο στους ώμους και τον αυχένα
Ο πιασμένος αυχένας και οι ώμοι είναι πολύ γνωστά θέματα για αρκετούς από εμάς. Το καλό είναι ότι, αν ο πόνος προκαλείται από άγχος, κακή στάση σώματος...
«Τα σκληρά μοκασίνια»: Μία παραβολή για το πώς να προστατεύσεις το παιδί από τον δικό σου παιδικό πόνο
Μία μαμά διηγείται: «Όταν ήμουν παιδί η μητέρα μου μου αγόρασε ένα ζευγάρι δερμάτινα μοκασίνια. Με πονούσαν αφόρητα, με στένευαν, ήταν πολύ σκληρά και δεν μου άρεσαν....
«Δεν με άφησαν να κρατήσω για τελευταία φορά στην αγκαλιά μου το μωρό μου και να θρηνήσω»
Ήθελε να κρατήσει για τελευταία φορά στην αγκαλιά της το τριών μηνών κοριτσάκι της και να θρηνήσει, όπως κάθε μητέρα που χάνει το παιδί της. Όμως, δεν...
Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφίσετε το μωρό σας από τους πόνους
Το απαλό και αργό χάιδεμα ενός μωρού όχι μόνο το ηρεμεί, αλλά μειώνει στον εγκέφαλό του τη δραστηριότητα που σχετίζεται με τον πόνο, δείχνει μια νέα βρετανική...
Υγρό στα αυτά του παιδιού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
Το υγρό στα αυτιά είναι µια πάθηση πολύ συχνή στα παιδιά της προσχολικής ηλικίας, µε αποτέλεσµα µια µικρού ως µέτριου βαθµού παροδική απώλεια ακοής. Ας δούµε τι...
