μποξ
Αυτή η άσκηση ρίχνει την πίεση και κάνει καλό στην καρδιά σε μόλις 6 εβδομάδες
Μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης φαίνεται πως μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη. Οι...
Μπαμπάς μαθαίνει στην κόρη του μποξ για αυτοάμυνα, αυτοπεποίθηση, αλλά και… σεβασμό από τους άλλους
Κροσέ, ντιρέκτ και uppercuts διδάσκει στην 6χρονη κόρη του ένας μπαμπάς, προκειμένου, όχι μόνο θέμα άσκησης, αλλά και ψυχολογίας. Όπως εξηγεί ο πατέρας, μαθαίνει στην κόρη του...
