κρέας και διατροφή
Μοσχάρι ριγανάτο στην κατσαρόλα: Ένα θρεπτικό φαγητό για τα παιδιά
Το κρέας, και ιδιαίτερα το μοσχαράκι, αποτελεί πλούσια πηγή σιδήρου, γι’ αυτό και οι περισσότεροι γονείς το θεωρούν ιδιαίτερα θρεπτικό και απαραίτητο για τα παιδιά. Επίσης, πρωτεΐνη...
Οι θερμίδες της Τσικνοπέμπτης στην Κύπρο: Ποιο κρέας να προτιμήσεις αν προσέχεις την διατροφή σου
Με ιδιαίτερη… λαμπρότητα τιμάται στην Κύπρο σήμερα η Τσικνοπέμπτη, με το κρέας να έχει βέβαια την τιμητική του! Ακόμα και όσοι προσέχουν την διατροφή τους, σήμερα θα…...
Τσίκνισμα χωρίς βαρυστομαχιά: Τι να φάμε και τι να αποφύγουμε
Η αλήθεια είναι ότι η Τσικνοπέμπτη έχει πολλούς και θερμιδογόνους πειρασμούς. Γι’ αυτό καλό θα ήταν την ημέρα αυτή να αποφεύγαμε τα τηγανητά, όπως πατάτες, μελιτζάνες, κολοκυθάκια...
Σας αρέσει οικογενειακώς το κόκκινο κρέας; Κι όμως πρέπει να το περιορίσετε γιατί εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία
Το κόκκινο κρέας – όπως μοσχάρι, αρνί και χοιρινό κρέας – μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής αλλά η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για...
