Κολύμβηση
Η άσκηση που ωφελεί περισσότερο την καρδιά – Και δεν είναι ούτε το περπάτημα ούτε το τρέξιμο
Η άσκηση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διατήρηση της καλής υγείας, καθώς συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, στη μυϊκή ενδυνάμωση και στη...
6 ασκήσεις στο νερό για καύση λίπους στην κοιλιά, σύμφωνα με γυμναστές
Η άσκηση μέσα στο νερό αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές για όσους θέλουν να ενδυναμώσουν τον κορμό τους, μειώνοντας παράλληλα την καταπόνηση στις αρθρώσεις. Χάρη...
Σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινά το παιδί μαθήματα κολύμβησης – Τι λένε οι παιδίατροι
Η κολύμβηση δεν είναι μόνο μια ευχάριστη καλοκαιρινή δραστηριότητα, αλλά μια πολύτιμη δεξιότητα ζωής που συμβάλλει στην ασφάλεια, την αυτοπεποίθηση και τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών. Καθώς τα περισσότερα...
Γονείς, μην χαλαρώνετε στην παραλία – Τι πρέπει να προσέχετε όταν το παιδί κολυμπά
Ακόμα και μια σύντομη απόσπαση της προσοχής μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες. Το παιδί ξέρει κολύμπι. Το βοηθήσατε να μάθει, και μάλιστα από πολύ μικρό. Και τώρα...
Εξωτερική ωτίτιδα: Ο καλοκαιρινός κίνδυνος που απειλεί τα παιδιά μας
Την προσοχή των κολυμβητών, κυρίως των μικρών, κατά την διάρκεια του καλοκαιριού εφιστούν οι ωτορινολαρυγγολόγοι (ΩΡΛ), επειδή -όπως τονίζουν-καραδοκούν πολλές μολύνσεις, με βασική την εξωτερική ωτίτιδα, γνωστή...
Μωρά και κολύμπι: «Τίποτα πιο ασφαλές και απολαυστικό από τα χέρια του γονέα» λέει η εκπαιδεύτρια
Δεν υπάρχει καλύτερη άσκηση και πιο διασκεδαστική δραστηριότητα για τα παιδιά και τα μωρά μας το καλοκαίρι από το κολύμπι στη θάλασσα ή την πισίνα. Ταυτόχρονα, όμως,...
Πώς αντιμετωπίζονται οι εξωτερικές ωτίτιδες στα παιδιά;
Τα σχολεία ξεκίνησαν και μαζί και τα μαθήματα κολύμβησης. Μετά το κολύμπι πρέπει να στεγνώνουμε προσεκτικά τα αυτιά των παιδιών, γιατί αν ο ακουστικός πόρος παραμείνει βρεγμένος...
Ξεκίνησε το1ο Limassol Beach Sport Festival: Διήμερο με δεκάδες αθλήματα
Με ένα συναρπαστικό διήμερο, η Λεμεσός υποδέχεται το Limassol Beach Sport Festival, το οποίο διοργανώνεται για πρώτη φορά στην πόλη του αθλητισμού, υποσχόμενο πλούσιο θέαμα και...
Πως σκουπίζετε το παιδί μετά το μπάνιο; Δασκάλα κολύμβησης προειδοποιεί!
Το γύρο του διαδικτύου κάνει η ανάρτηση μιας δασκάλας κολύμβησης που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου στους γονείς για ένα λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι αναφορικά με τον...
1st Limassol Beach Sport Festival και Αγώνας Beach Volley, Εθνικής Κύπρου και Εθνικής Ελλάδος Ανδρών
Με ένα συναρπαστικό διήμερο, η Λεμεσός υποδέχεται το Limassol Beach Sport Festival, το οποίο διοργανώνεται για πρώτη φορά στην πόλη του αθλητισμού, υποσχόμενο πλούσιο θέαμα και διασκέδαση....
