Πολλά νέα μαθήματα για τη ζωή και την διαχείριση… κρίσεων παίρνουμε όταν γινόμαστε γονείς, όμως κανένα από αυτά δεν μπορεί να μας προετοιμάσει για το πρώτο tantrum του παιδιού μας –και μάλιστα σε δημόσιο χώρο!
Η στιγμή που -συχνά χωρίς κι εμείς να καταλάβουμε γιατί- το παιδί μας ξεσπά σε γοερά κλάματα, πέφτει στο πάτωμα και χτυπιέται, είναι από αυτές που ο καθένας μας απεύχεται, αλλά που λίγοι θα αποφύγουν!
Τα καλά νέα; Υπάρχουν απλοί τρόποι για να ηρεμήσετε το παιδί (ή έστω να προσπαθήσετε!) την ώρα εκείνη και σας τους παραθέτουμε, έναν προς έναν:
Μετρήστε έως το 5
Χρήσιμο πριν το παιδί ξεσπάσει σε γοερό κλάμα, π.χ. μετά το εμβόλιο, ώστε να «αποσυντονιστεί».
Πάρτε μια βαθιά ανάσα
Μάλλον η καλύτερη τεχνική χαλάρωσης για όλους.
Φυσήξτε μέσα στα χέρια σας
Βοηθά τα παιδιά να παίρνουν ανάσες και να ηρεμούν.
Βάλτε τα χέρια στις τσέπες
Χρήσιμη συμβουλή για τα παιδιά που συνηθίζουν να αντιδρούν με χειρονομίες.
Σφίξτε και χαλαρώστε τις «μπουνίτσες»
Καλέστε το παιδί να κάνει τα χέρια του «μπουνίτσες» και μία να τις σφίγγει, μία να τις χαλαρώνει. Αυτό βοηθά να απελευθερώνεται η ένταση από όλο το σώμα.
Τρίψτε το σώμα του παιδιού
Δοκιμάστε να του κάνετε ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι, στους ώμους, στους καρπούς, για να το βοηθήσετε έτσι να ηρεμήσει.
Πάρτε το αγκαλιά
Δείξτε στο παιδί πως μία σφιχτή αγκαλιά με κάποιον που αγαπά μπορεί να κάνει θαύματα!
