Θηλασμός: μια διαδικασία που αγχώνει κάθε μαμά, ιδιαίτερα αν είναι νέα. Έχει επικρατήσει, μάλιστα, να θεωρείται κάτι δύσκολο ή πολύ επίπονο, χωρίς, όμως κάτι τέτοιο να ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις.
Όταν αποφασίσετε να θηλάσετε θα ακούσετε πολλά. Γνώμες, απόψεις, συμβουλές. Μερικές θα σας βοηθήσουν, άλλες όχι. Άλλες πάλι μπορεί να είναι και ανυπόστατες. Αυτές ακριβώς τις γνώμες καταρρίπτουμε με αυτό το κείμενο.
Διαβάστε, λοιπόν, τους 5 επικρατέστερους μύθους για τον θηλασμό και πάψτε να τους πιστεύετε.
Ο θηλασμός πονάει
Η αλήθεια είναι ότι πολλές γυναίκες νιώθουν ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Άλλες εντονότερες και άλλες λιγότερο έντονες. Το μόνο σίγουρο είναι ότι όλο αυτό είναι παροδικό. Ο έντονος και ενοχλητικός πόνος τις περισσότερες φορές οφείλεται, κυρίως, σε λανθασμένη τοποθέτηση του μωρού. Βέβαια, αν παρατηρούνται πόνος και ενοχλήσεις για αρκετές ημέρες σίγουρα επιβάλλεται η επίσκεψη στον γιατρό.
Η μητέρα δεν πρέπει να χρησιμοποιεί αποσμητικό
Πολλοί ισχυρίζονται ότι ορισμένες ουσίες στα αποσμητικά επηρεάζουν το στήθος της γυναίκας και μάλιστα είναι τοξικές για αυτό. Δεν υπάρχουν, ωστόσο, αποδείξεις για κάτι τέτοιο. Αν εσείς, όμως, θέλετε να είστε απόλυτα προετοιμασμένη μπορείτε να προτιμήσετε αποσμητικά χωρίς άρωμα, parabens και οινόπνευμα.
Το μητρικό γάλα δεν είναι επαρκές
Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους γύρω από τον θηλασμό, που, ευτυχώς, τελευταία καταρρίπτεται. Το γάλα κάθε μαμάς είναι επαρκέστατο και καλύπτει τις ανάγκες του μωρού της, ενώ μετά τον θηλασμό το μωρό δεν χρειάζεται συμπλήρωμα άλλου υγρού (π.χ νερό), καθώς το μητρικό γάλα παρέχει στον οργανισμό του μωρού όσα αυτός χρειάζεται, τουλάχιστον για τους πρώτους 6 μήνες ζωής του.
Ο καφές απαγορεύεται
Μετά από μια νύχτα στη διάρκεια της οποία χρειάστηκε να ξυπνήσετε αμέτρητες φορές δεν θα μπορέσετε να αντέξετε χωρίς μια κούπα καφέ. Μπορείτε να πιείτε άφοβα καφέ –συνιστώνται μέχρι 2 κούπες την ημέρα – καθώς η ποσότητα καφεΐνης που θα περάσει στο μωρό, σύμφωνα με έρευνα, είναι ελάχιστη.
Τα κιλά της εγκυμοσύνης δεν χάνονται εύκολα κατά τον θηλασμό
Η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική. Όταν μια γυναίκα θηλάζει, μπορεί να κάψει μέχρι και 500 θερμίδες την ημέρα. Λόγω των αυξημένων αναγκών της μητέρας και του μωρού, ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες ζωής των μωρών, τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης χάνονται πολύ εύκολα…
