Όλοι γνωρίζουμε έναν νάρκισσο που πιστεύει ότι είναι το δώρο του Θεού προς τη Γη, που χρειάζεται συνεχώς την προσοχή όλων και πιστεύει ότι δικαιούται ειδική μεταχείριση. Οι ναρκισσιστές μπορούν να γίνουν αλαζονικοί και συνήθως «τρέφονται» από τον θαυμασμό των άλλων. Τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας βρίσκονται σε μια κατάσταση ψυχικής υγείας που έχουν όλα αυτά τα χαρακτηρισιτκά σε ακραίο βαθμό.
Έρευνες δείχνουν ότι ο ναρκισσισμός είναι σε αύξηση, ειδικά μεταξύ των νέων ανθρώπων. Η έκθεση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την τηλεόραση, συμβάλλει σίγουρα σε αυτό το φαινόμενο, αλλά και οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο. Μπορεί να διδάξουμε τα παιδιά να είναι ναρκισσιστές χωρίς καν να συνειδητοποιούμε ότι το κάνουμε! Παρακάτω υπάρχουν μερικοί τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε τέτοιου είδους συμπεριφορές στα παιδιά σας:
1. Χρησιμοποιήστε με μέτρο τον έπαινο
Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να μεγαλώσει ένας ναρκισσιστής είναι να τον επαινέσετε για κάτι που δεν αξίζει πραγματικά. Η αγάπη και η ζεστασιά είναι σημαντικές για την αυτοεκτίμηση του παιδιού, αλλά ο έπαινος δεν είναι ίδιος με την αγάπη. Ο έπαινος και η ανταμοιβή θα πρέπει να έρχονται μόνο μετά από πραγματική προσπάθεια του παιδιού.
2. Διευκρινίστε τι σημαίνει να είσαι ξεχωριστός
Όλοι είναι ξεχωριστοί με τον δικό τους τρόπο, χωρίς αμφιβολία. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας το γνωρίζουν αυτό. Μην στέλνετε το μήνυμα ότι είναι εξαιρετικές ή οι καλύτερες περιπτώσεις ή αξίζουν περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον. Εάν είναι πραγματικά ένα είδος θαύματος, κανείς δεν πρέπει να του το πει. Εάν δεν είναι -ας το παραδεχτούμε, τα περισσότερα παιδιά δεν είναι- και εξακολουθούμε να του λέμε το αντίθετο, του δίνουμε μια μη ρεαλιστική άποψη για τον εαυτό του.
3. Ενθαρρύνετε τις αληθινές φιλίες
Οι ναρκισσιστές τείνουν να έχουν πολλούς θαυμαστές, αλλά λίγους πραγματικούς φίλους. Οι ανθρώπινες σχέσεις απαιτούν ενσυναίσθηση, η οποία απαιτεί να βλέπεις πέρα από τον εαυτό σου. Δώστε στα παιδιά ευκαιρίες να δημιουργήσουν αληθινές φιλίες, ώστε να μπορέσουν να κρατήσουν τον ναρκισσισμό στο περιθώριο.
4. Υιοθετήστε την έννοια του αλτρουισμού
Ο αλτρουισμός σημαίνει να δίνεις χωρίς να περιμένεις τίποτα ως αντάλλαγμα, συμπεριλαμβανομένου του επαίνου ή της αναγνώρισης. Επενδύστε σε τυχαίες πράξεις αλτρουισμού τόσο μέσα στην οικογένεια όσο και εκτός και συζητήστε ενεργά τη σημασία της ταπεινής συνεισφοράς στο συλλογικό καλό.
5. Πείτε στα παιδιά ότι τα αγαπάτε
Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που γνωρίζουν ότι αγαπούνται και νιώθουν ζεστασιά και αγάπη από τους γονείς τους τείνουν να έχουν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση. Και πάλι, δεν μιλάμε για επαίνους ή το να πούμε στα παιδιά ότι είναι ξεχωριστά. Ένα απλό και ειλικρινές «Σ’ αγαπώ» θα κάνει περισσότερα για να χτίσει την εμπιστοσύνη ενός παιδιού με έναν υγιή τρόπο.
6. Πείτε «όχι»
Ο καθορισμός ορίων διδάσκει στα παιδιά ότι ο κόσμος δεν περιστρέφεται γύρω από εκείνο που θέλουν. Τα παιδιά χρειάζεται να ακούνε τη λέξη «όχι» μερικές φορές. Πρέπει να ξέρουν ότι το «όχι» σημαίνει «όχι» και ότι δεν δικαιούνται κάτι μόνο και μόνο επειδή το θέλουν πραγματικά.
7. Τονίστε την ισότητα
Οι ναρκισσιστές έχουν μια αίσθηση υπεροχής έναντι των άλλων, γι’ αυτό βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν ότι δεν είναι καλύτερα από τα άλλα λόγω του φύλου, της εθνικότητας, της κοινωνικής τάξης ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο. Διδάξτε τους να εκτιμούν την ποικιλομορφία και να αναγνωρίζουν ότι κανένας άνθρωπος δεν είναι καλύτερος από τον άλλο.
8. Να είστε δεκτικοί σε άλλες επιρροές
Οι γονείς δεν είναι οι μόνοι που επηρεάζουν τη ζωή των παιδιών. Μήπως τα παιδιά σας περνούν πολύ χρόνο με παιδιά που προσέχουν υπερβολικά την εμφάνισή τους; Μήπως επηρεάζονται από διασημότητες που είναι γνωστές μόνο για το γεγονός ότι είναι διάσημοι; Όλα αυτά ενθαρρύνουν τον ναρκισσισμό. Ως γονείς, πρέπει να καταλάβουμε πώς μπορεί αυτό να επηρεάσει τα παιδιά μας.
Ο κόσμος δεν χρειάζεται περισσότερους εγωκεντρικούς ανθρώπους. Ως γονείς, ας κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αποθαρρύνουμε τις ναρκισσιστικές τάσεις και να ενθαρρύνουμε ικανότητες στα παιδιά μας που ωφελούν τον κόσμο.
