Στη σημερινή εποχή, όπου τα παιδιά έχουν συνεχώς δραστηριότητες, οθόνες και πρόγραμμα, η φράση «βαριέμαι» συχνά προκαλεί άγχος στους γονείς.
Όμως οι ειδικοί στην παιδική ανάπτυξη υποστηρίζουν ότι η περιστασιακή βαρεμάρα δεν είναι απαραίτητα κακή. Αντίθετα, μπορεί να λειτουργήσει ως πολύτιμη ευκαιρία για δημιουργικότητα, ανεξαρτησία και ανάπτυξη σημαντικών δεξιοτήτων.
Πώς η βαρεμάρα βοηθά τα παιδιά
Όταν ένα παιδί δεν ψυχαγωγείται συνεχώς από δραστηριότητες ή οθόνες, καλείται να βρει μόνο του τι θα κάνει.
Αυτό το είδος ελεύθερου, μη δομημένου χρόνου βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν:
- φαντασία και δημιουργικότητα
- δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων
- αυτονομία
- συναισθηματική ρύθμιση
- κοινωνικές δεξιότητες μέσω του παιχνιδιού
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η περιστασιακή πλήξη μπορεί να ωθήσει τα παιδιά σε πιο δημιουργικό και αυθόρμητο παιχνίδι.
Όταν η πλήξη δεν είναι αθώα
Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν, ωστόσο, ότι δεν είναι κάθε μορφή βαρεμάρας ωφέλιμη.
Αν ένα παιδί δείχνει συνεχώς αποσυρμένο, ευερέθιστο ή αδιάφορο για δραστηριότητες που παλαιότερα απολάμβανε, τότε η «βαρεμάρα» μπορεί να κρύβει κάτι βαθύτερο, όπως:
- άγχος
- χαμηλή διάθεση
- μαθησιακές δυσκολίες
- δυσκολίες συγκέντρωσης ή ΔΕΠΥ
Γι’ αυτό οι γονείς χρειάζεται να παρατηρούν αν η πλήξη είναι περιστασιακή ή επίμονη.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς
Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να μην σπεύδουν αμέσως να «γεμίσουν» κάθε στιγμή του παιδιού με ψυχαγωγία.
Αντίθετα, προτείνουν:
- λίγο μη δομημένο χρόνο μέσα στην ημέρα
- λιγότερες αυτόματες λύσεις μέσω οθονών
- πρόσβαση σε βιβλία, ζωγραφική και ελεύθερο παιχνίδι
- απλές επιλογές αντί για συνεχή καθοδήγηση
Ο στόχος δεν είναι να αφήνεται το παιδί μόνο του, αλλά να μάθει να διαχειρίζεται στιγμές χαμηλής διέγερσης χωρίς άμεση εξωτερική ψυχαγωγία.
Παίζει ρόλο ο χρόνος στις οθόνες;
Ναι, σύμφωνα με ειδικούς, η υπερβολική χρήση οθονών μπορεί να κάνει τα παιδιά λιγότερο ανεκτικά στις «ήσυχες» στιγμές.
Όταν το παιδί συνηθίζει σε συνεχή και γρήγορη διέγερση, το απλό παιχνίδι ή η ηρεμία μπορεί να του φαίνονται λιγότερο ενδιαφέροντα.
Το βασικό συμπέρασμα
Η περιστασιακή βαρεμάρα μπορεί τελικά να αποδειχθεί πολύ χρήσιμη για την ανάπτυξη ενός παιδιού, αρκεί να υπάρχει ισορροπία.
Οι ειδικοί τονίζουν πως αυτό που έχουν περισσότερο ανάγκη τα παιδιά δεν είναι η συνεχής ψυχαγωγία, αλλά ένας συνδυασμός υποστήριξης, δημιουργικής ελευθερίας και ελεύθερου χρόνου.
Διαβάστε επίσης:
Εντσιλάδας με κοτόπουλο: Η εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή που θα λατρέψει όλη η οικογένεια
Υγιεινό παγωτό με μόνο 3 υλικά – Έτοιμο σε λίγα λεπτά
