Τα σχολεία ξεκίνησαν και οι μαθητές μετά από 2,5 μήνες ανάπαυλας επιστρέφουν στα θρανία.
Μπορεί να διανύουμε το τέταρτο κύμα της πανδημίας που έχει να κάνει κυρίως με την παρουσία της μετάλλαξης Δέλτα, η οποία έχει επικρατήσει παντού λόγω της μεγάλης μεταδοτικότητάς της ωστόσο δεν έχουν εξαφανιστεί και οι κατά καιρούς ιώσεις [2].
ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΙΩΣΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ ΚΑΙ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ
O παιδίατρός [3] μας, μάς ενημέρωσε για την ίωση που είναι αυτό το διάστημα σε έξαρση και ταλαιπωρεί πολλά παιδάκια. Πρόκειται για μια ίωση με γαστρεντερίτιδα [4] που εκδηλώνεται με πολλούς εμετούς και μετά έχει διάρροιες.
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΟΥ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ
Το πρώτο πράγμα που θα σας συστήσει ο παιδίατρος είναι να του κάνετε δίαιτα, δίνοντας κοτόπουλο και ρύζι ή ζυμαρικά για όσο διαρκεί η διάρροια. Τα λαχανικά, τα φρούτα, τα γλυκά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται γιατί προκαλούν εντονότερη διάρροια. Αν πρόκειται για μωρό που τρέφεται μόνο με γάλα, βράστε ρυζόνερο και αραιώστε το γάλα του με αυτό.Όταν υποχωρήσουν οι εμετοί, θα πρέπει το παιδί να αρχίσει να πίνει σιγά-σιγά και σε μικρές ποσότητες:
1. Κάποιο ηλεκτρολυτικό διάλυμα που περιέχει κάλιο, νάτριο, ασβέστιο κλπ., το οποίο θα βρείτε σε φαρμακείο. Θα βοηθήσει τον οργανισμό του να αναπληρώσει τους βασικούς αυτούς ηλεκτρολύτες που είναι απαραίτητοι για την καλή του λειτουργία.
2. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν μπορείτε να βρείτε ένα ηλεκτρολυτικό διάλυμα, εναλλακτικά κάντε το εξής: Βάλτε λίγη σόδα και αλάτι (στη «μύτη» ενός κουταλιού του γλυκού) και μισό κουτάλι του γλυκού ζάχαρη σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα περιέχει δισανθρακικό οξύ, το αλάτι χλώριο και νάτριο και η ζάχαρη γλυκόζη, που τονώνει τον οργανισμό.
3. Όταν νιώσει καλύτερα και μπορεί να φάει, επιτρέψτε του να καταναλώσει μικρές ποσότητες μπανάνας και μήλου, που είναι πλούσιες πηγές καλίου. Επίσης, καλό είναι να πίνει νερό και να τρώει σούπα ρυζιού ή φιδέ με λίγο περισσότερο αλάτι από ό,τι συνήθως.
ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΘΟΥΝ ΕΙΝΑΙ:
- Χυμοί φρούτων που περιέχουν πολλή ζάχαρη
- Αθλητικά ποτά
- Αναψυκτικά και κάθε αεριούχο ποτό
- Καφεϊνούχα ποτά
- Ζωμοί και κονσέρβες ή συσκευασμένες (έτοιμες) σούπες
- Τηγανητά ή τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά (αλλαντικά, πατατάκια, τηγανιτές πατάτες, γλυκά)
- Παγωτά, γρανίτες και ζελέ
- Ξηροί καρποί, φρούτα σε κονσέρβα με σιρόπι
- Δημητριακά με ζάχαρη
- Καραμέλα και σοκολάτα
- Πολύ πικάντικες τροφές
ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΝΤΙΔΙΑΡΡΟΪΚΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΕΜΕΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ
Στα παιδιά πρέπει να αποφεύγεται και η χορήγηση αντιδιαρροϊκών και αντιεμετικών φαρμάκων για την καταπράυνση των συμπτωμάτων της γαστρεντερίτιδας, καθώς και η λήψη αντιβιοτικών, διότι αυτή την εποχή οι γαστρεντερίτιδες οφείλονται σε ιούς τους οποίους δεν επηρεάζουν τα αντιβιοτικά.
Διαβάστε επίσης:
Δρ. Κολιού: Πιθανή η έξαρση κρουσμάτων λόγω σχολείων – Με μέτρα ο χειμώνας [5]
Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων: Πότε θα δώσει το «Οκ» για τον εμβολιασμό παιδιών 5-15 ετών [6]
Πόσο εύκολα μπορούμε να κολλήσουμε κορωνοϊό σε κοινόχρηστη τουαλέτα; [7]