Το να διατηρήσουμε τη σχέση με τον ή την σύντροφό μας «ζωντανή» και χαρούμενη δεν είναι κάτι πολύ εύκολο.
Η ρουτίνα, η καθημερινότητα, οι υποχρεώσεις και οι ευθύνες μάς κατακλύζουν και συχνά ξεχνάμε ότι το ταίρι μας είναι εκεί για να μας στηρίζει και να το στηρίζουμε. Για να μας κάνει και να το κάνουμε ευτυχισμένο.
Επειδή, η ζωή μας σήμερα και οι γρήγοροι ρυθμοί δεν μας επιτρέπουν να το θυμόμαστε πάντα, ας εφαρμόσουμε στη ρουτίνα μας τις παρακάτω συμπεριφορές απέναντι στο ταίρι μας, για να αγγίζουμε όλο και περισσότερο την ευτυχία καθημερινά.
Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Μύρια Μουρίδου Μαραγκού, λοιπόν, παρουσιάζει τις 4 συνήθειες που ακολουθούν τα ευτυχισμένα ζευγάρια.
Σε κάθε σχέση είναι πολύ σημαντικό να:
- Φροντίζουμε την ψυχολογία του συντρόφου μας.
- Μπορούμε να γελάμε, να συζητάμε, να διασκεδάζουμε και, γενικότερα, να επιδιώκουμε το «δέσιμο» της σχέσης όσο πιο τακτικά γίνεται.
- Αφιερώνουμε χρόνο στο να ακούμε τι έχει να μας πει ο/η σύντροφός μας, στο να τον/την υποστηρίζουμε και γενικότερα να του ανεβάζουμε το ηθικό.
- Να αισθάνεται ο σύντροφός μας πλήρης και γεμάτος…
Σίγουρα, σημειώνει η ψυχολόγος, δεν υπάρχουν ζευγάρια που δεν διαφωνούν, δεν ζηλεύουν, δεν νευριάζουν, δεν έχουν προβλήματα. Υπάρχουν, όμως, ζευγάρια που προσπαθούν να είναι ευτυχισμένα [2] και εφαρμόζουν τις παραπάνω συμπεριφορές αρκετά συχνά.