- Infokids.cy - https://www.infokids.cy -

Τρία λαχταριστά σνακ για να παίρνουν τα παιδιά μαζί τους στο σχολείο

Το κολατσιό είναι πολύ σημαντικό για να κρατήσει τα παιδιά χορτάτα στο σχολείο.

Αν προτιμάτε να τους δώσετε κολατσιό από το σπίτι, φτιαγμένο με τα χεράκια σας, αλλά και εύκολο, τότε αξίζει να ρίξετε μία ματιά στις συνταγές που σας προτείνουμε.

Μπαγκέτα με αυγό

Τι θα χρειαστείτε

Εκτέλεση

Κόβουμε την ντομάτα και το αυγό σε ροδέλες. Κόβουμε την μπαγκέτα στη μέση κατά μήκος, προσέχοντας να μην χωριστεί στα δύο.

Τοποθετούμε μέσα στη μπαγκέτα το μαρούλι, τη ντομάτα, το αυγό, το τυρί και το dressing μας.

Στικς σφολιάτας με μαρμελάδα

Τι θα χρειαστείτε

2 φύλλα σφολιάτας (ή ένα αναλόγως πόσα μπαστουνάκια θέλετε να φτιάξετε)

Μαρμελάδα της επιλογής σας

Εκτέλεση

Ανοίγουμε τη σφολιάτα πάνω σε μια λαδόκολλα και απλώνω στο μισό φύλλο τη μαρμελάδα.

Διπλώνουμε το άλλο μισό φύλλο πάνω από τη μαρμελάδα και κόβω τη ζύμη σε λεπτές λωρίδες.

Έπειτα στρίβουμε το κάθε κομμάτι και ψήνουμε στο φούρνο για 15 λεπτά

Croque γλυκό μπανάνα

Τι θα χρειαστείτε

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε τέσσερις κουταλιές από την κρέμα γάλακτος και λίγη κανέλα.

Ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια αλείφουμε με βούτυρο τις φέτες του ψωμιού και πασπαλίζουμε δύο από αυτές με κακάο. Μοιράζουμε εκεί το μείγμα της μπανάνας και σκεπάζουμε με τις άλλες δύο φέτες ψωμιού.

Βάζουμε τα τοστ σε ένα ταψάκι,και τα ραντίζουμε με την υπόλοιπη κρέμα γάλακτος και τα ψήνουμε για 10 λεπτά στους 160°C μέχρι να ροδίσουν

Τα σερβίρουμε πασπαλισμένα με κακάο και κανέλα (προαιρετικά).