- Infokids.cy - https://www.infokids.cy -

Τορτίγιες φούρνου: Ένα εύκολο απογευματινό σνακ που θα κρατήσει χορτάτα τα παιδιά

Το απόγευμα συνήθως είναι η ώρα που τα παιδιά έχουν τη τάση να τσιμπολογάνε. Αυτό το τσιμπολόγημα πρέπει οι γονείς να το κατευθύνουν έτσι ώστε να γίνετε σε καθορισμένη ώρα και ποσότητα δηλ. να μην γίνετε άστατα και πάντα με υγιεινές επιλογές.

Αν θέλετε να φτιάξετε στα παιδιά σας ένα γρήγορο σνακ ιδού μία πρόταση που θα σας λύσει τα χέρια: τορτίγιες φούρνου!

Τι θα χρειατείτε

Λίγο ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Τοποθετούμε σε ένα ταψί αντικολητικό χαρτί και τοποθετούμε πάνω τις τορτίγιες . Τοποθετούμε μέσα το τυρί και την ψιλοκομμένη γαλοπούλα και κλείνουμε τις τορτίγιες, με την πλευρά της ένωσης προς τα κάτω.

Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με τις υπόλοιπες τορτίγιες. Λαδώνουμε τις τορτίγιες με το ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C (για 5-10 λεπτά) μέχρι να ζεσταθούν και να λιώσει το τυρί.