Η ιστορία αυτής της γυναίκας είναι η απόδειξη ότι τα social media, όταν ξέρεις να τα χρησιμοποιείς σωστά, μπορούν να έχουν θετική επίδραση στη ζωή μας. Κι ενώ η Jennifer Sills γνώριζε τα μειονεκτήματα του Instagram, το μέσο κοινωνικής δικτύωσης αποδείχθηκε ένα δυνατό εργαλείο όταν ξεκίνησε το ταξίδι της για να χάσει πάνω από 50 κιλά πριν από ένα χρόνο.
«Ενώ στην αρχή δημιούργησα ένα προφίλ για να καταγράφω τα γεύματά μου και να παρακολουθώ την απώλεια βάρους μου γρήγορα και εύκολα, κατέληξα να βρω μια εκπληκτικά υποστηρικτική κοινότητα που με γέμισε έμπνευση και θάρρος που δεν είχα μέχρι τότε. Τελικά, θεωρώ ότι το Instagram έπαιξε σπουδαίο ρόλο στην προσπάθειά μου, αλλά και να αποκομίσω πολλά οφέλη για την υγεία μου μέχρι σήμερα και να έχω ένα καλύτερο μέλλον».
«Με έκανε πιο υπεύθυνη»
Πρώτα έκανα λογαριασμό για να παρακολουθώ το ταξίδι απώλειας βάρους μου και να καταγράφω αυτά που έτρωγα σε καθημερινή βάση. Βέβαια, θα μπορούσα να τα γράφω απλά σε ένα ημερολόγιο ή κάτι τέτοιο, αλλά μου άρεσε η ιδέα να μπορώ να κοιτάζω στο παρελθόν όποτε το θελήσω. Αποφάσισα ότι θα ποστάρω ό,τι έτρωγα είτε ήταν στο πρόγραμμα, είτε ήταν πρόχειρο φαγητό. Αυτό με έκανε πιο υπεύθυνη. Δεν μπορούσα να αγνοήσω ή να προσποιηθώ ότι δεν είχα φάει μια σακούλα πατατάκια μπροστά στην τηλεόραση χθες το βράδυ. Έπρεπε να είμαι ειλικρινής, κάτι το οποίο με κράτησε στο πρόγραμμα.ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ INFOWOMAN.GR [2]