Τελικά είναι καλό να πίνουμε νερό πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό;
Το νερό είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, γι’αυτό και πρέπει να καταναλώνουμε μια μεγάλη ποσότητα νερού καθημερινά. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας,...
Διατροφή & Fitness