διατροφή εφήβου
Από ποια ηλικία μπορεί ένας έφηβος να ξεκινήσει να πίνει καφέ;
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και εισέρχονται σιγά σιγά στην εφηβεία, συχνά, στην προσπάθειά τους να δείξουν πως μεγάλωσαν και είναι αρκετά ώριμα, υιοθετούν συμπεριφορές ενηλίκων, όπως το...
Πώς η διατροφή της κόρης σας επιβαρύνει τους πόνους της περιόδου
Δεν είναι εύκολο να είσαι έφηβη και να βιώνεις ένα σωρό αλλαγές στο σώμα σου. Ωστόσο, ακόμα χειρότερα γίνονται τα πράγματα, όταν οι αλλαγές αυτές φέρνουν και...
Τι μας διδάσκουν τα αποτέλεσματα της Εθνικής Έρευνας Διατροφής στην Κύπρο;
Τα αποτελέσματα της Εθνικής Έρευνας για τη Διατροφή του πληθυσμού της Κύπρου (EU-Menu) παρουσιάστηκαν την περασμένη εβδομάδα από το Γενικό Χημείο του Κράτους (ΓΧΚ) και το Ερευνητικό...
Πώς πρέπει να είναι διαμορφωμένο το διατροφολόγιο των εφήβων;
Η διατροφή στην εφηβική ηλικία πρέπει να καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες του εφήβου, που προκύπτουν από τον εξαιρετικά γρήγορο ρυθμό ανάπτυξης, την αύξηση των οστών, του μυϊκού...