Ψυχολογία και Διατροφή
Περιορίστε τη παιδική επιθετικότητα με τη διατροφή!
Η επιθετικότητα είναι μια κατάσταση που πολλές φορές έχει και άσχημη κατάληξη. Η ανθρώπινη επιθετικότητα και βία είναι ένα ευρέως διαδεδοµένο φαινόµενο. Ορίζεται ως εχθρική, βλαπτική ή...
Τι είναι η υπερασβεστιαιμία και πώς επηρεάζει τη ψυχολογία μας
Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν να λαμβάνουν καθημερινά ασβέστιο, θεωρώντας ότι αντιμετωπίζουν τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού. Έτσι είτε μέσω των τροφών, που καταναλώνουν πχ γαλακτοκομικά, είτε με συμπληρώματα...
Συμβουλές για να κάνετε το υγιεινό φαγητό ελκυστικό για τα παιδιά
Βεβαιωθείτε ότι οι υγιεινές τροφές που προσφέρετε στα παιδιά σας είναι τόσο διασκεδαστικές και ελκυστικές, όσο οι λιγότερο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. Χρησιμοποιήστε τη δημιουργικότητα και τη φαντασία...
