Πόνος στη πλάτη
Πώς να ανακουφιστείτε από τους πόνους στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη
Ο πόνος στην πλάτη είναι συχνός στην εγκυμοσύνη. Περίπου τα 3/4 των μέλλουσων μαμάδων υποφέρουν σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να...
Συμβουλές για σωστή στάση του σώματος
Νιώθετε συχνά πόνους στην πλάτη, στον αυχένα ή τη μέση; Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι μπορεί να οφείλονται στην κακή σας στάση όταν κάθεστε σε μια συγκεκριμένη θέση...
