Παντζάρια
Κατακόκκινο κριθαρότο με παντζάρι που θα αγαπήσουν και τα πιο «δύσκολα» παιδιά
Το παντζάρι είναι ένα από τα λαχανικά που τα παιδιά δεν αγαπούν ιδιαίτερα. Όμως, το κατακόκκινο αυτό λαχανικό είναι τόσο θρεπτικό, που αξίζει να μάθετε στα παιδάκια...
Παντζάρια: Το υπερφάρμακο που μας δώρισε η φύση
Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό. Η βητακυανίνη...
