
Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να πιστεύεις σε αυτούς τους 10 μύθους για το αδυνάτισμα
Υπάρχει η γενική άποψη πως ακολουθώ χρόνια κάποιες διατροφές/δίαιτες και ως εκ τούτου γνωρίζω πολύ καλά τι πρέπει να κάνω. Δυστυχώς, τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα....
Διατροφή & Fitness