Μεσογειακή Διατροφή
Μαθαίνοντας τα παιδιά να τρέφονται μεσογειακά!
Γιατί είναι σημαντική η μεσογειακή διατροφή ακόμη και στην παιδική ηλικία; O δημοσιογράφος Λουκάς Χριστοδουλίδης συνομίλησε με τη διατροφολόγο/κλινική διαιτολόγο Αναστασία Κουκιαδάκη και μας δίνουν τις απαντήσεις....
Μεσογειακή διατροφή και η ποιότητα της ζωής του παιδιού
Μαζί με την άσκηση, η διατροφή έχει άμεση επίδραση στο σωματικό βάρος ενός παιδιού, τη γενική υγεία και την ευημερία του. Οι συνέπειες για την υγεία των...
Παιδί λιποβαρές ή παιδί που δεν παίρνει εύκολα βάρος; Μια διατροφολόγος απαντά στην πιο κοινή απορία των γονέων
Πολύ συχνά οι γονείς παραπονούνται ότι το παιδί τους είναι πολύ αδύνατο ή κακόφαγο και όσο και αν προσπαθούν να το «παχύνουν» δεν τα καταφέρνουν. Σύμφωνα με...
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή
Οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, επί ένα εξάμηνο, προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να έχουν μια πετυχημένη εξωσωματική...
H Μεσογειακή διατροφή είναι ωφέλιμη αλλά όχι για όλους
Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την υγεία και ιδίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μόνο στους ανθρώπους που ανήκουν στα ανώτερα από άποψη εισοδήματος και μόρφωσης στρώματα. Αυτό...
Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία: Ευεργετικός ο ρόλος των ολιδοθερμιδικών γλυκαντικών στη διαχείριση του διαβήτη
Οι οδηγίες της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας(ADA) για το 2017 υποστηρίζουν τον ευεργετικό ρόλο των ολιδοθερμιδικών γλυκαντικών στη διαχείριση του διαβήτη. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 25...
Πώς σχετίζεται η διατροφή του παιδιού με την ανάπτυξη ΔΕΠΥ
Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, φαίνεται πως η χαμηλή προσκόλληση στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής πιθανόν να συνδέεται με την πιθανότητα...
Προστατέψτε τα παιδιά σας από την παχυσαρκία
Είναι πλέον γνωστό, για να μην πω αποδεκτό στις μέρες μας, το γεγονός ότι στη Κύπρο υπάρχει έντονο το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας. Παρά το γεγονός ότι...
Επιλέξτε μεσογειακά για την διατροφή σας και κάντε καλό στην καρδιά σας
Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης...
Μεσογειακή διατροφή: Τι περιλαμβάνει και γιατί κάνει καλό στην υγεία μας
Άλλη μία συσχέτιση της Μεσογειακής διατροφής με οφέλη για τον άνθρωπο! Μία νέα μελέτη στην Ισπανία βρήκε ότι η προσκόλληση στην Μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με καλύτερη ποιότητα...
