Γυμναστική
4 οφέλη της γυμναστικής με σχοινάκι εκτός από την απώλεια θερμίδων
Το σχοινάκι μπορεί να ήταν το αγαπημένο σας παιχνίδι κατά τη διάρκεια των παιδικών σας χρόνων, αλλά αυτό το απλό αξεσουάρ γυμναστικής είναι στην πραγματικότητα ένα από τα καλύτερα...
Η γυμναστική στην παιδική ηλικία: Τι προσφέρει η σωστή, συστηματική άσκηση
Ο δημοσιογράφος Λουκάς Χριστοδουλίδης στη συνέντευξη που ακολουθεί με την γυμνάστρια του προγράμματος «Αθλητισμός Για Όλους» (ΚΟΑ) Μαρία Παρπούνα μας παρουσιάζουν τι προσφέρει η σωστή, συστηματική άσκηση...
12χρονος έχει κοιλιακούς «φέτες» -Τον αποκαλούν μικρό… Hulk (εικόνες+vid)
Οι κοιλιακοί του σίγουρα δεν θυμίζουν τους αντίστοιχους ενός παιδιού 12 ετών. Κι όμως, αυτός ο πιτσιρικάς έχει ονομαστεί «μίνι Hulk» για την ρουτίνα της προπόνησής του...
Επέστρεψες από διακοπές; 3+1 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες!
Η αλήθεια είναι πως το καλοκαίρι και δη στις διακοπές είμαστε πιο χαλαροί και με λιγότερο άγχος απολαμβάνουμε τους γευστικούς πειρασμούς που το υπόλοιπο του χρόνου προσέχουμε...
Σάλος με την μητέρα που βάζει την 7χρονη κόρη της να σηκώνει βάρη
Έξαλλο έχει γίνει το διαδίκτυο με τις αναρτήσεις μιας μητέρας που δείχνουν την 7χρονη κόρη της να σηκώνει βάρη σε γυμναστήριο. Το κοριτσάκι εμφανίζεται να κάνει κοιλιακούς...
Γυμναστική μαζί με την κόρη της κάνει η Χριστιάνα Αριστοτέλους (φωτογραφία)
Πρωινή γυμναστική κάνει η Χριστιάνα Αριστοτέλους μαζί με την μικρή Μελίνα. Η αγαπημένη παρουσιάστρια πριν ξεκινήσει το κανονικό της πρόγραμμα για την δουλειά και την εκπομπή βρίσκεται...
Παιδικός σταθμός ξεκινά κάθε πρωί με γυμναστική και τα οφέλη για τα παιδιά είναι θεαματικά (video)
Παιδικός σταθμός βάζει στο πρόγραμμά του τη γυμναστική και τα αποτελέσματα δικαιώνουν τους υπεύθυνους. Οι μαθητές σε αυτόν τον παιδικό σταθμό ξεκινούν την ημέρα τους με ασκήσεις,...
3 χρόνια εντατικής γυμναστικής κάνουν θαύματα: Απόδειξη οι φωτογραφίες αυτής της κοπέλας
Στα 22 της χρόνια, η Laura Micetich ζύγιζε 136 κιλά και αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων υπερθυρεοειδισμό, υψηλή αρτηριακή πίεση και προδιαβήτη. Συνειδητοποίησε, λοιπόν, ότι...
Γυμναστήριο προσφέρει τμήματα ύπνου για κουρασμένους γονείς
Αν υπάρχει μια φράση που οι γονείς επαναλαμβάνουν καθημερινά είναι τo πόσο κουρασμένοι είναι –αν είστε γονείς το ξέρετε καλά! Την ανάγκη μας αυτή για ύπνο, την...
Ο Αποστόλης Τότσικας γυμνάζεται με την κορούλα του (φωτό και video)
Ο Αποστόλης Τότσικας και η Ρούλα Ρέβη από τη στιγμή που έγιναν γονείς, δεν χορταίνουν να απολαμβάνουν το χρόνο τους παρέα με τα χαριτωμένα 2χρονα διδυμάκια τους,...
