Ασβέστιο
9 λόγοι για να φάτε άφοβα το αγαπημένο σας παγωτό
Είναι λανθασμένη η άποψη ότι το παγωτό δεν έχει διατροφική αξία αντιθέτως, είναι τρόφιμο που περιέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών. • Το παγωτό είναι καλή πηγή λήψης του...
“Πιες παιδί μου το γάλα σου!”: Ένας διατροφικός οδηγός που λύνει όλες τις απορίες των μαμάδων
Το γάλα κατέχει ξεχωριστή θέση στη ζωή του ανθρώπου και αυτό γιατί είναι η αποκλειστική τροφή του κατά το πρώτο στάδιο της ζωής του. Πέρα όμως από...
Τι είναι η υπερασβεστιαιμία και πώς επηρεάζει τη ψυχολογία μας
Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν να λαμβάνουν καθημερινά ασβέστιο, θεωρώντας ότι αντιμετωπίζουν τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού. Έτσι είτε μέσω των τροφών, που καταναλώνουν πχ γαλακτοκομικά, είτε με συμπληρώματα...
