- Infokids.cy - https://www.infokids.cy -

Στα ύψη η θερμοκρασία – Προσοχή σε παιδιά και ηλικιωμένους

Συνεχίζεται η υψηλή θερμοκρασία [2] τη Δευτέρα με το Τμήμα Μετεωρολογίας να εκδίδει νέα κίτρινη προειδοποίηση.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την προειδοποίηση, μεταξύ τις 1200 και 1700 τη Δευτέρα, «η μέγιστη θερμοκρασία αναμένεται να ανέλθει στους 40 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό και στους 32 βαθμούς Κελσίου στα ψηλότερα ορεινά».

Σημειώνεται ότι είναι πιθανοί κάποιοι κίνδυνοι υγείας μεταξύ των ευάλωτων ομάδων πληθυσμού όπως είναι οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά.

Χρήσιμες συμβουλές

Ο Κώστας Σχίζας, παθολόγος, μας τονίζει «Πρέπει να αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο και την άσκοπη μετακίνηση τις ώρες που η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή. Από την άλλη, είναι απαραίτητη η λήψη πολλών υγρών και ηλεκτρολυτών, ας φροντίσουμε κυρίως να παίρνουμε υγρά που περιέχουν μέσα κάλλιο, νάτριο καθώς και φρουτοχυμούς. Επίσης να αποφεύγουμε τις βαριές τροφές. Χρήση καπέλων και ομπρελών, το ντύσιμο με άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα. Και η παραμονή σε χώρους όπου υπάρχει ρεύμα αέρος».