Αξιολογούμε την παρούσα κατάσταση με έναν άλλο θετικό φακό και δίνουμε έμφαση στον πολύτιμο χρόνο που έχουμε στη διάθεσή μας, ως οικογένεια. Ο περιορισμός στο σπίτι μπορεί κάλλιστα να βοηθήσει τις οικογένειες να έρθουν πιο κοντά, να στοχαστούν, να οραματιστούν, να εκφραστούν και να ενωθούν.
Διαβάστε ακόμη: Πώς διαχειριζόμαστε το άγχος του κορωνοϊού: Η ψυχολόγος συμβουλεύει [2]
Μένουμε σπίτι ενισχύοντας τις σχέσεις μας ως οικογένεια. Ας διαβάσουμε τι προτείνει η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Μύρια Μουρίδου-Μαραγκού:
- Οργανώνουμε βραδιές για μια οικογενειακή και χιουμοριστική ταινία με αρκετά ποπ κορν.
- Διαρυθμίζουμε τους χώρους του σπιτιού. Δουλεύουμε ομαδικά και εφαρμόζουμε νέα διακόσμηση.
- Παίζουμε ελεύθερα χωρίς κανένα περιορισμό.
- Γευματίζουμε όλοι μαζί και εκφράζουμε τα συναισθήματα μας, αξιολογούμε τη ζωή μας και γενικότερα τις σχέσεις μας με τους γύρω μας
- Υιοθετουμε την πρωινή ομαδική γυμναστική!
- Κάνουμε πικ νικ στην αυλή μας ή στο μπαλκόνι μας ή ακόμα και στο σαλόνι μας. Μας συνοδεύει και μια βιντεοκλήση μιας άλλης οικογένειας για να γευματίσουμε μαζί.
- Να μην ξεχνάμε ότι τη μαγειρική την λατρεύουν όλα τα παιδιά, ευκαιρία να οργανώσουμε διαγωνισμούς… “μαστερ σεφ”.
- Απασχόλούμαστε στον κήπο, φυτεύουμε δέντρα ή φυτά σε μικρές γλάστρες.
- Ορίζουμε καθημερινά συγκεκριμένο χρόνο για να διαβάσουμε βιβλία, ακούγοντας ταυτόχρονα και μια χαλαρωτική μουσική.
- Ακούμε τα παιδιά μας, λέγοντας τους να μας περιγράψουν τους στόχους τους για τα επόμενα 5 χρόνια και τι κάνουν για να τους φτάσουν.
- Ώρα για κάμπινγκ μέσα στο σπίτι! Γλυκές “καληνύχτες” μέσα σε σκηνές ιγκλού, που θα φτιάξετε μόνοι!
- Βγάζουμε όλα τα επιτραπέζια παιχνίδια και δεν σταματάμε το παιχνίδι.
- Όταν θα πλησιάσει το Πάσχα, θα ήταν ωραία να φτιάξουμε τα δικά μας τσουρέκια και πασχαλινά κουλουράκια.
- Φτιάχνουμε πασχαλινές κάρτες και λαμπάδες.
- Μαθαίνουμε μαγικά κόλπα από το ίντερνετ και ενθουσιαζουμε τους μικρούς.
- Κάνουμε πειράματα χημείας και φυσικής.
- Φτιάχνουμε μπλουζάκια με δικά μας συνθήματα… “corona bonding”
- Εάν αισθανόμαστε ότι τα παιδιά μας δεν έχουν όρια, δεν υπάρχει δικαιολογία, οργανώνουμε πρόγραμμα και ξεκινούμε άμεσα εφαρμογή.