Βρισκόμαστε στην περίοδο εκείνη του χρόνο, όπου ξεκινούν οι εξάρσεις της γρίπης, [2] καθότι ο καιρός γίνεται ολοένα και ψυχρότερος.
Εκτός από την πανδημία του κορωνοϊού στη χώρα μας, αυτό το χρονικό διάστημα είναι πιθανό να υπάρξει και η αντίστοιχη της εποχικής γρίπης [3].
Η πιθανή συνύπαρξη του ιού της γρίπης μαζί με τον κορωνοϊό [4] τον επικείμενο χειμώνα αποτελεί πρόκληση για τη δημόσια υγεία.
Τι είναι η γρίπη
Σύφμωνα με το Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας Ελλάδος η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο.
Μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσηση. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, ορισμένοι όμως, όπως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη.
Η εποχική γρίπη είναι κάτι που εμφανίζεται ιδιαίτερα συχνά και ταλαιπωρεί τα παιδιά μας κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Τι πρέπει να γνωρίζετε
Πώς μεταδίδεται η εποχική γρίπη και τα συμπτώματα
Η εποχική γρίπη μεταδίδεται συνήθως με τα σταγονίδια του αναπνευστικού δηλαδή με τον βήχα ή το φτάρνισμα. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και από λερωμένα χέρια.
Τα βασικά συμπτώματα είναι ο πυρετός, ο πονόλαιμος, πονοκέφαλος, μυαλγίες, βήχας. Τα συμπτώματα είναι συνήθως πιο έντονα από ένα κοινό κρυολόγημα.
Πόσο σοβαρή μπορεί να γίνει η εποχική γρίπη στο παιδί;
Στα παιδιά δρα συνήθως λίγο πιο βαριά από ένα κρυολόγημα. Οι επιπλοκές είναι η πνευμονία και η μυοκαρδίτιδα οι οποίες είναι εξαιρετικά σπάνιες, είναι υπαρκτές αλλά όχι συχνές.
Το πρόβλημα είναι ότι η γρίπη μεταδίδεται πολύ εύκολα από παιδιά σε μεγαλύτερους άρα και σε ευπαθείς ομάδες.
Μοιάζουν τα συμπτώματα με τον κορωνοϊό
Η συμπτωματολογία της εποχιακής γρίπης είναι πολύ παρόμοια με αυτή του κορωνοϊού άρα όταν υπάρχουν συμπτώματα εποχικής γρίπης για να διαπιστώσουμε ότι δεν είναι κορωνοϊός χρειάζεται να κάνουμε διαγνωστικό τεστ κορωνοϊού.
Κανόνες υγιεινής και εμβολιασμός
Η πρόληψη πέραν των μέτρων υγιεινής είναι το εμβόλιο της γρίπης το οποίο μπορεί να γίνεται ετήσια.
Για πολλά χρόνια η σύσταση στην Κύπρο ήταν να γίνεται ο εμβολιασμός σε παιδιά που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες ,που έχουν κάποια υποκείμενα νοσήματα είτε του αναπνευστικού είτε του καρδιαγγειακού, είτε θέματα με το ανοσοποιητικό.
Οδηγίες προστασίας
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, η αντιμετώπιση της γρίπης περιλαμβάνει μέτρα προσωπικής υγιεινής που θα πρέπει να εφαρμόζονται από όλο τον πληθυσμό και κυρίως για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού (βρέφη, παιδιά, χρόνιοι πάσχοντες, εγκυμονούσες, κτλ) και είναι:
Να φροντίζουμε για τον καλό αερισμό των χώρων όπου ζούμε.
Όταν ένα άτομο βήχει ή φταρνίζεται να χρησιμοποιεί χάρτινο μαντηλάκι το οποίο να βάζει μπροστά στο πρόσωπο του και το οποίο αμέσως μετά πετάει στα σκουπίδια και πλένει τα χέρια του.
Να πλένουμε καλά και συχνά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό και να αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο με ακάθαρτα χέρια.
Να αποφεύγουμε τη στενή επαφή (πρόσωπο με πρόσωπο) με άτομο που παρουσιάζει συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού.
Το παιδί ή μέλος του προσωπικού που παρουσιάζει συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού δεν πρέπει να πάει στο σχολείο μέχρι την υποχώρηση των συμπτωμάτων και να ακολουθεί τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού του.
Υγιεινή διατροφή (φρούτα και λαχανικά) και άσκηση.
Με πληροφορίες από Offsite