Το παιδί μου υποφέρει από διαταραχές ύπνου – Μήπως έχει ΔΕΠΥ;

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους στη σχέση της με τις διαταραχές ύπνου. Αν και η σχέση των δύο διαταραχών είναι σαφής, προς το παρόν δεν έχουν κατανοηθεί τα αίτια αυτής της σχέσης. Πώς συνδέεται η ΔΕΠΥ με τις διαταραχές ύπνου • … Διαβάστε περισσότερα «Το παιδί μου υποφέρει από διαταραχές ύπνου – Μήπως έχει ΔΕΠΥ;»

Η αϋπνία και οι άλλες διαταραχές ύπνου των εγκύων αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

Οι έγκυες που έχουν αϋπνία, υπνική άπνοια, ναρκοληψία ή άλλη διαταραχή ύπνου, κινδυνεύουν περισσότερο να γεννήσουν πρόωρο παιδί, σε σχέση με τις γυναίκες που κοιμούνται κανονικά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που εξετάζει τις συνέπειες του κακού ύπνου για την εγκυμοσύνη. Πρόωρος θεωρείται ο τοκετός, όταν γίνεται πριν την 37η εβδομάδα … Διαβάστε περισσότερα «Η αϋπνία και οι άλλες διαταραχές ύπνου των εγκύων αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού»

Η ορμόνη του ύπνου

Η μελατονίνη είναι ορμόνη που παράγεται από τον εγκέφαλο και βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο.Η ουσία γνωστή και ως «ορμόνη του ύπνου», η οποία έχει γίνει αντικείμενο πολλών επιστημονικών μελετών: Έχει διαπιστωθεί ότι από τη μία η μείωσή της προκαλεί σημαντικές διαταραχές στον ύπνο των ατόμων που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά … Διαβάστε περισσότερα «Η ορμόνη του ύπνου»

Το σπαρακτικό γράμμα μίας μαμάς: 8 πράγματα που θα θέλαμε όλοι οι γονείς παιδιών με αναπηρία

Εάν διαβάζεις αυτό το κείμενο, τότε σε ευχαριστώ εκ των προτέρων  για αυτό», γράφει μία μητέρα, η οποία μεγαλώνει ένα παιδί με ειδικές ανάγκες. Η κραυγή της στοχεύει να ευαισθητοποιήσει το κοινό -και όχι μόνο- για τη δύσκολη καθημερινότητα που βιώνουν οι γονείς παιδιών με αναπηρίες. «Εάν διαβάζεις αυτό το άρθρο σημαίνει ότι ενδιαφέρεσαι αρκετά … Διαβάστε περισσότερα «Το σπαρακτικό γράμμα μίας μαμάς: 8 πράγματα που θα θέλαμε όλοι οι γονείς παιδιών με αναπηρία»

Πένθος και παιδί: Πώς το αντιλαμβάνεται ανάλογα με την ηλικία του και τι πρέπει να κάνει ο γονιός

Ένα από τα περιπλοκότερα αλλά και σημαντικότερα ζητήματα που πιθανόν θα κληθεί να επεξεργαστεί ένα παιδί είναι η απώλεια ενός αγαπημένου ανθρώπου, του γονιού, συγγενή, φίλου. Όπως εξηγεί ο κλινικός ψυχολόγος Ευάγγελος Ορφανίδης, τα παιδιά δυσκολεύονται να κατανοήσουν την μονιμότητα του θανάτου και συχνά δεν ξέρουν πως να εκφράσουν την θλίψη τους. Ο θάνατος είναι … Διαβάστε περισσότερα «Πένθος και παιδί: Πώς το αντιλαμβάνεται ανάλογα με την ηλικία του και τι πρέπει να κάνει ο γονιός»

12 Κόλπα για να βοηθήσετε τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής στην ανάγνωση, τη γραφή και τα μαθηματικά

Τα παιδιά με ΔΕΠ/ΔΕΠΥ δεν είναι εξυπνότερα ή πιο αργά από τους συμμαθητές τους χωρίς ΔΕΠ/ΔΕΠΥ. Απλώς σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο και μερικές φορές χρειάζονται κάποια «τρικάκια/κολπάκια» για να μπορέσουν να κατανοήσουν και να «μεταφράσουν» το σχολικό υλικό στο δικό τους τρόπο σκέψης, προκειμένου να μπορέσουν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις και τις προσδοκίες του σχολείου. … Διαβάστε περισσότερα «12 Κόλπα για να βοηθήσετε τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής στην ανάγνωση, τη γραφή και τα μαθηματικά»

Παιδικός αυνανισμός: Πώς εκδηλώνεται στα παιδιά και τι συστήνουν οι παιδίατροι

Ο παιδικός αυνανισμός ορίζεται ως η αυτο-διέγερση των έξω γεννητικών οργάνων από το άτομο κατά τα προεφηβικά χρόνια. Πριν από τον 20ο αιώνα, ο ιατρικός κόσμος πίστευε οτι ο αυνανισμός αποτελούσε ένα πρόδρομο στάδιο νευροψυχιατρικών διαταραχών. Στην ψυχοαναλυτική θεωρία του Sigmund Freud (1856-1939), ο αυνανισμός παρουσιάζεται να συμβάλλει στην εκδήλωση της νευρασθένειας και της υστερίας, … Διαβάστε περισσότερα «Παιδικός αυνανισμός: Πώς εκδηλώνεται στα παιδιά και τι συστήνουν οι παιδίατροι»

5 προσωπικότητες που έπεσαν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης, όταν ήταν παιδιά

Η Τέχνη να λειτουργεί ως παρηγοριά, θεραπευτικά, όχι μόνο για αυτούς που την παρακολουθούν, αλλά και για εκείνους που την εξασκούν. Δεν είναι λίγοι οι διάσημοι ηθοποιοί έχουν περάσει δύσκολες καταστάσεις σεξουαλικής κακοποίησης όταν ήταν παιδιά. Είτε έχει αποκαλυφθεί από τη βιογραφία τους, είτε έχουν μιλήσει οι ίδιοι για σεξουαλική, σωματική ή πνευματική κακοποίηση που … Διαβάστε περισσότερα «5 προσωπικότητες που έπεσαν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης, όταν ήταν παιδιά»

Γιατί αυτός ο δάσκαλος αφήνει τους μαθητές του να κοιμούνται στην τάξη

Αν μία δασκάλα ή ένας δάσκαλος έβλεπε έναν μαθητή να κοιμάται στο θρανίο, τα πολύ παλιότερα χρόνια θα του τραβούσε το αυτί, στις μέρες μας πιθανώς θα τον σκούνταγε λίγο στο χέρι να ξυπνήσει… Αυτός ο δάσκαλος όμως από τη Μινεσότα των ΗΠΑ, πρωτοπορεί και επιτρέπει στους μαθητές του να παίρνουν και κανέναν υπνάκο κατά … Διαβάστε περισσότερα «Γιατί αυτός ο δάσκαλος αφήνει τους μαθητές του να κοιμούνται στην τάξη»

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να ξεπεράσει το άγχος για το διάβασμα – Ο ειδικός συμβουλεύει

Το άγχος των παιδιών που αφορά στο διάβασμα ή στο σχολείο γενικώς (σχολικό άγχος) πιθανότατα να προκαλείται από τις επιδόσεις τους στο σχολείο, αλλά και από την πίεση του κοινωνικού τους περίγυρου. Ενδεχομένως το άγχος να οφείλεται στην αρνητική εικόνα που έχουν τα παιδιά για τον εαυτό τους και στην έλλειψη αυτοεκτίμησης. Συμπτώματα που μαρτυρούν … Διαβάστε περισσότερα «Πώς να βοηθήσετε το παιδί να ξεπεράσει το άγχος για το διάβασμα – Ο ειδικός συμβουλεύει»