Το γούρι για το 2017 από το Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών και Μουσικής Β. & Μ. Θεοχαράκης

Το Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών και Μουσικής Β. & Μ. Θεοχαράκης κυκλοφόρησε το γούρι του 2017 φιλοτεχνημένο από τον διακεκριμένο ζωγράφο, Σωτήρη Σόρογκα. Το γούρι-κόσμημα έχει παραχθεί σε περιορισμένο αριθμό αντιτύπων, σε ασήμι και σε επιχρυσωμένο ασήμι. Μπορείτε να το προμηθευτείτε στο ArtShop του Ιδρύματος καθώς επίσης και στο Ηλεκτρονικό μας κατάστημα.

Ο Σωτήρης Σόρογκας γεννήθηκε στην Αθήνα το 1936. Σπούδασε στην Σχολή Καλών Τεχνών Αθηνών. Το 1972 έλαβε ετήσια προσωπική χορηγία του Ιδρύματος Φόρντ. Δίδαξε σχέδιο και χρώμα στη Σχολή Αρχιτεκτόνων του Ε.Μ. Πολυτεχνείου από το 1964 έως το 2003. Σήμερα είναι ομότιμος καθηγητής στο Ε.Μ.Π. Το 2004 βραβεύτηκε από την Ακαδημία Αθηνών για το σύνολο της καλλιτεχνικής του προσφοράς.

“Πάμε μια βόλτα;”: Μια παράσταση που μιλά στα παιδιά για την αξία της επικοινωνίας στο The little worry people

Η παράσταση “Πάμε μια βόλτα;” που παρουσιάζεται κάθε Κυριακή στις 11 το πρωί στο The little worry people art and drama studio είναι μια πρωτοποριακή διαδραστική παράσταση με τη συμμετοχή των παιδιών και με άμεση επικοινωνία με του ηθοποιούς. Στόχος είναι να μάθουν τα παιδιά την αξία της αληθινής επικοινωνίας με τους άλλους ανθρώπους. Επίσης να μην τα βάζουν κάτω με την πρώτη δυσκολία αλλά με υπομονή να πετυχαίνουν τους στόχους τους και να αντιμετωπίζουν την ζωή με αισιοδοξία, επιμονή και υπομονή.

Η υπόθεση της παράστασης:

Στη παράσταση βλέπουμε την ιστορία του Τάκη που προσπαθεί λίγο αργά και απεγνωσμένα και χωρίς μεγάλη επιτυχία να μάθει ποδήλατο. Ο Τάκης είναι ένας απίστευτα διασκεδαστικός χαρακτήρας που μαζί του τα παιδιά νιώθουν αμέσως οικειότητα. Η συνάντηση του με την Νικολέττα θα έχει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της ιστορίας. Οι περιπέτειες τους σκορπούν γέλιο και γεμίζουν τα παιδιά με θετικά συναισθήματα. Η μοναδικότητα και η μεγάλη καινοτομία αυτής της παράστασης είναι η άμεση αλληλεπίδραση που έχουν τα παιδιά, τα οποία καθοδηγούν μαζί με του ηθοποιούς την πλοκή της ιστορίας, και λαμβάνουν ενεργά μέρος σε αυτή.

Συντελεστές Παράστασης: Αντρέι Κρουπά, Νικολέττα Χριστοφόρου,

Σκηνοθεσία: Αντρέι Κρουπά,

Καλλιτεχνική Επιμέλεια: Μαρία Χριστοφόρου,

Κείμενο: Νικολέττα Χριστοφόρου

Πότε:

ΚΥΡΙΑΚΗ 2016 | 9 Οκτωβρίου έως 11 Δεκεμβρίου στις 11.00πμ

Διάρκεια: 1 ώρα

Τιμή εισ.: €5

Τηλ. κρατήσεων: 99358663, 22590197 | Περιορισμένος αρ. θέσεων – Απαραίτητη προ-κράτηση-πώληση εισιτηρίων.

The little worry people art and drama studio

Ορφέως 2, 2413 Έγκωμη,Λευκωσία, Κύπρος

00357 22 590197 – 99 358663

Το ημερολόγιο που θα μας κάνει πιο δυνατές και αισιόδοξες

Το ημερολόγιο life coaching “Καλύτερα Γίνεται” σε καλεί να υποδεχθείς και να ζήσεις το 2017 ακόμα πιο θετικά!

Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου συνεχίζει να εμπλουτίζει, να αναπτύσσει και να εξελίσσει τη φιλοσοφία της για θετική στάση ζωής και να σε καλεί να την υιοθετήσεις με απλά βήματα.

Μια αρχή, όπως αυτή της νέας χρονιάς είναι η καλύτερη αφορμή: να σκεφτείς τον εαυτό σου και να αποφασίσεις μέσα από την κάθε ημέρα να ανοίγεις το μυαλό και την καρδιά σου προς ό,τι σου δίνει χαρά, προς ό,τι θα ήθελες να βελτιώσεις, προς ό,τι νέο θα ήθελες να διεκδικήσεις. Σε αυτό το πλαίσιο δημιουργεί ένα ημερολόγιο στο οποίο έχει συγκεντρώσει όλες τις σκέψεις, με τη μορφή θετικών δηλώσεων. Θετικές φράσεις, στον ενεστώτα, που εκφράζουν κάτι που επιθυμούμε να μας συμβεί, κάτι που θέλουμε να έχουμε σε οποιοδήποτε τομέα της ζωής μας: τον έρωτα, τις σχέσεις, τα χρήματα, τον χαρακτήρα μας, τη δουλειά μας. Kάτι που θα μας κάνει ακόμα πιο δυνατούς και αισιόδοξους. Δίνοντας θετικές εντολές στο υποσυνείδητό μας, μας κάνουμε να προσέχουμε, να επιλέγουμε, να δρούμε και να αντιδρούμε σύμφωνα με αυτές. Ελέγχουμε με τον καλύτερο τρόπο τον εσωτερικό μας διάλογο. Οι θετικές δηλώσεις μας εξελίσσουν, καθοδηγούν ασυνείδητα τις επιλογές μας και διαμορφώνουν το χαρακτήρα και τη ζωή μας.

Κάθε μέρα, άνοιξε το ημερολόγιο αυτό και διάβασε δυνατά την θετική εγγραφή της ημέρας…
«Το πρόβλημα είναι πως νομίζουμε ότι έχουμε χρόνο», Βούδας

Βιβλία Disney: Τα μυαλά που κουβαλάς

Η νέα σειρά βιβλίων της Disney είναι εδώ για να μας μαγέψει ακόμη μια φορά. Η σειρά βιβλίων ”Τα μυαλά που κουβαλάς” αποτελείται από 3 παραμύθια για μικρούς και μικρές φίλες ηλικίας από 3 ετών.

1)Μια φανταστική μπάντα
Η Ράιλι και ο φανταστικός φίλος της, ο Μπινγκ Μπονγκ, τρελαίνονται να παίζουν μαζί μουσική. Αποφασίζουν λοιπόν να φτιάξουν μια μπάντα και να ταξιδέψουν μέχρι την Αυστραλία για να δώσουν μια συναυλία! Πώς θα αντιδράσουν όμως η Χαρά, η Λύπη, ο Φόβος, ο Θυμός και η Αηδία σ’ αυτή την πρόκληση;

Mετάφραση: Μάρω Ταυρή
ISBN: 978-618-03-0588-3
Σελίδες: 32
Εκδόσεις Μεταίχμιο

2)Το φεστιβάλ επιστημών
Έχει έρθει η ώρα για το ετήσιο Φεστιβάλ Επιστημών και όλοι θέλουν να νικήσουν στον διαγωνισμό. Μερικοί, μάλιστα, το θέλουν υπερβολικά. Θα μπορέσει η Σοφία να πείσει τους συμμαθητές της ότι η φιλία και η ομαδικότητα είναι σημαντικότερες από τη νίκη.

Μετάφραση: Ασημίνα Γιαννοπούλου
ISBN: 978-618-03-0586-9
Σελίδες: 24
Εκδόσεις Μεταίχμιο

3)Το στοιχειωμένο διαστημόπλοιο (Ο Μάιλς του Αύριο)
Ο Μάιλς και η οικογένειά του αναλαμβάνουν να εξερευνήσουν ένα εγκαταλειμμένο διαστημόπλοιο για να βεβαιωθούν ότι δεν έχει εγκλωβιστεί κανείς μέσα. Όμως το τρομακτικό αυτό σκάφος κρύβει ανατριχιαστικές εκπλήξεις. Θα καταφέρουν άραγε να ολοκληρώσουν την αποστολή τους ή θα παγιδευτούν μέσα στο στοιχειωμένο διαστημόπλοιο για πάντα;

Μετάφραση: Ασημίνα Γιαννοπούλου
ISBN: 978-618-03-0589-0
Σελίδες: 24
Εκδόσεις Μεταίχμιο

Πώς θα εμπλουτίσει το παιδί το λεξιλόγιό του

Συχνά η νεολαία κατηγορείται για λεξιπενία, δηλαδή για χρησιμοποίηση πολύ περιορισμένου αριθμού λέξεων και εκφραστικών μέσων στην επικοινωνία της (προφορική και γραπτή), κυρίως λόγω άγνοιας επισημαίνει η κ. Γεωργία Κούμα, Επιθεωρήτρια Φιλολογικών Μαθημάτων. Ευθύνη του σχολείου είναι η προσφορά γλωσσικής παιδείας και ο εμπλουτισμός του γλωσσικού κώδικά των μαθητών /τριών για να συνειδητοποιήσουν αυτά που ασυνείδητα κάνουν και για να μάθουν να κατανοούν και να παράγουν σωστό προφορικό και γραπτό λόγο.

Η ευθύνη βαραίνει το εκπαιδευτικό μας σύστημα και αυτούς που καλούνται να υλοποιήσουν την επίσημη γλωσσική πολιτική, δηλαδή όλους τους διδάσκοντες και όχι μόνο τους φιλολόγους, οι οποίοι βεβαίως καλούνται συστηματικά και στοχευμένα να διδάσκουν την άριστη γνώση της κοινής νεοελληνικής γλώσσας και να καλλιεργήσουν τον γραμματισμό σε όλες του τις μορφές και σε όλα τα στάδια ανάπτυξής του, σε διάφορα περιβάλλοντα και καταστάσεις επικοινωνίας. Η γλωσσική ανάπτυξη βρίσκεται σε αλληλεπίδραση παραγόντων οι οποίοι ενυπάρχουν στο παιδί, αλλά ενυπάρχουν και στο περιβάλλον εντός του οποίο αυτό αναπτύσσεται, αφού συνεχώς βομβαρδίζεται με ποικίλα γλωσσικά ερεθίσματα. Η σύγχρονη Διδακτική της Γλώσσας πρεσβεύει ότι άμεσος σκοπός της είναι η ανάπτυξη γλωσσικών και επικοινωνιακών ικανοτήτων.

Σημαντικό στοιχείο της διδακτικής της γλώσσας και παροχής γλωσσικής παιδείας αποτελεί, μεταξύ άλλων, και η κατάκτηση πλούσιου λεξιλογίου, που αποτελεί μια βασική συνιστώσα για βαθύτερη κατανόηση του γλωσσικού φαινομένου. Η ταχύτατη πρόοδος της γλωσσικής επιστήμης και η συνακόλουθη δημιουργία του κλάδου της εφαρμοσμένης γλωσσολογίας οδήγησαν στην ανάδειξη της μεγάλης σημασίας και αξίας του λεξιλογίου, που άρχισε να προσλαμβάνει τη δέουσα θέση στον τομέα της γλωσσικής διδασκαλίας και της διδακτικής παρέμβασης.

Αν θεωρήσουμε ότι η γλώσσα είναι δομημένες λέξεις και τα κείμενα ένα συνεκτικό σύνολο λέξεων και συγχρόνως ένα μήνυμα πέρα από τις λέξεις, κατανοούμε τη σημασία της κατάκτησης του λεξιλογίου της ελληνικής γλώσσας. Οι λέξεις εγγράφονται και συλλειτουργούν στο πλαίσιο μιας πολύπλοκης και πολυσύνθετης δομής, που χαρακτηρίζεται από υψηλού βαθμού οργάνωση. Η γνώση των λέξεων συνιστά ένα πολύπλοκο φαινόμενο, το οποίο εκτείνεται σε τρεις διαστάσεις: τη μορφή, τη σημασία, τη χρήση.

Και τι σημαίνει ο μαθητής μαθαίνει κάποιες ΄΄άγνωστες΄΄ λέξεις στα πλαίσια των μαθημάτων του; Σημαίνει πως μαθαίνει την ορθογραφία τους, την προφορά τους, τη σημασία τους, τη χρήση των διαφόρων σημασιών τους, αναγνωρίζει και χρησιμοποιεί συνώνυμα και αντώνυμά τους, αναγνωρίζει και χρησιμοποιεί συνεκφορές, τις συντακτικές τους λειτουργίες κ.ά.

Οι διδάσκοντες μπορούν να εφαρμόσουν κάποιες καλές στρατηγικές διδασκαλίας /μάθησης νέου λεξιλογίου, κατά τη μαθησιακή διαδικασία. Ενδεικτικά αναφέρουμε τα ακόλουθα:

Να επιλέγουν το μάξιμουμ 8 -10 νέες λέξεις για να τις διδάσκουν στο πλαίσιο του μαθήματός τους (αυτό υποδεικνύουν οι ειδικοί επί του θέματος).
Να ενθαρρύνουν τους μαθητές να προσπαθούν να κατανοούν τις άγνωστές τους λέξεις από τα συμφραζόμενα.
Να κατανοούν τη σημασία της άγνωστης λέξης επιχειρώντας δομική ανάλυσή της (πρόθημα, ετυμολογία της ρίζας, κατάληξη).
Να αντλούν πληροφορίες για κατανόηση της σημασίας άγνωστων λέξεων από τους συνομιλητές και γενικά από το καταστασιακό περιβάλλον.
Να ολοκληρώνουν τη διδασκαλία μιας λέξης με αναφορά, ανάλογα με την περίσταση και τα εκάστοτε δεδομένα, σε συνώνυμες, αντώνυμες, υπερώνυμες /υπώνυμες, με όσες ανήκουν στην ίδια ετυμολογική οικογένεια ή στην ίδια γραμματική κατηγορία.
Να συνδέουν ειδικές περιστάσεις επικοινωνίας με τη χρήση συγκεκριμένων λέξεων /φράσεων.
Να εμπλουτίζουν το λεξιλόγιο των μαθητών με νέες λέξεις και νέες συνεκφορές, διδάσκοντας με επικοινωνιακό τρόπο στηριζόμενοι σε αυθεντικά κείμενα και με στοχευμένες, ποικίλες γλωσσικές δραστηριότητες που προάγουν τη δημιουργικότητα και την κριτική σκέψη.
Να εντάσσει λειτουργικά τις νέες λέξεις στη διαδικασία της μάθησης και να τις χρησιμοποιεί σε ποικίλες περιστάσεις (στη συζήτηση, στην κατ΄ οίκον εργασία κτλ.), επανερχόμενος σ΄ αυτές κατά καιρούς.
Να ασκούν τους μαθητές στη χρήση λεξικών (έντυπων και ηλεκτρονικών).

Για να είναι αποτελεσματική η χρήση των προαναφερθέντων στρατηγικών, πρέπει αυτές να είναι συμβατές με το μαθησιακό ύφος του κάθε μαθητή, δηλαδή να ανταποκρίνεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά με τα οποία προσεγγίζει τη μάθηση και αντιδρά στο μαθησιακό περιβάλλον (π.χ. εργάζεται ομαδικά ή κατά μόνας, λειτουργεί με επαγωγικό ή παραγωγικό τρόπο). Κάποιες από της στρατηγικές διδασκαλίας του λεξιλογίου χρησιμοποιούνται από τον διδάσκοντα, κάποιες χρησιμοποιούνται από τους μαθητές (και διά βίου). Σημειώνουμε ότι απαιτείται ο κατάλληλος συνδυασμός κάποιων στρατηγικών, για να επιτύχει τους στόχους του ο διδάσκων και μάλιστα μέσα στον πεπερασμένο διδακτικό χρόνο που έχει, αφού καμιά στρατηγική από μόνη της δεν οδηγεί στην κατάκτηση λεξιλογίου.

Οι μαθητές θα συνειδητοποιήσουν ότι το ταξίδι κατάκτησης της ελληνικής γλώσσας είναι γοητευτικό, γεμάτο προκλήσεις για συνεχή διανοητική και γλωσσική πάλη, που επιφυλάσσει και ευχάριστες εκπλήξεις! Θα κατανοήσουν ότι η γλώσσα δεν είναι μόνο εργαλείο επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων, αλλά αξία, στοιχείο της ταυτότητας και του πολιτισμού τους. Θα συλλάβουν την ιδιαιτερότητα της ελληνικής γλώσσας και την οικουμενικότητά της, αφού κείμενα Ελλήνων στοχαστών και επιστημόνων, ανεπανάληπτα σε σύλληψη, πρωτοτυπία, βάθος και πλούτο ιδεών, επέδρασαν λαούς και πολιτισμούς και γλωσσικά. Να βοηθήσουμε τους μαθητές μας να κατανοήσουν ότι οι λέξεις κουβαλούν ιστορία αιώνων και τις ιστορικές περιπέτειες του έθνους μας.. Θα απολαύσουν την αισθητική του ελληνικού λόγου, θα θαυμάσουν την οικονομία του. Συνάμα θα κατανοήσουν ότι η ελληνική γλώσσα αποτελεί μοναδικό παράδειγμα γλώσσας με αδιάσπαστη ιστορική συνέχεια και με τέτοια δομική και λεξιλογική συνοχή που μας επιτρέπει να μιλάμε για μια ενιαία ελληνική γλώσσα από την αρχαιότητα έως σήμερα. Θα διαπιστώσουν ότι πάμπολλες ελληνικές λέξεις, ρίζες και σχηματιστικά στοιχεία της ελληνικής γλώσσας συναντώνται στη διεθνή επιστημονική ορολογία και χρησιμοποιούνται για να εκφράσουν υψηλά νοήματα ή για να δημιουργηθούν νέες λέξεις.

Οι ειδικοί ερευνητές αναφέρουν ότι το λεξιλόγιο απαρτίζεται κατά μεγάλο μέρος από συνδυασμούς λέξεων που αποθηκεύονται στο ΄΄νοητικό΄΄ λεξικό του ανθρώπου και χρησιμοποιούνται στην πράξη ως σύνολα. Η διδασκαλία νέων λέξεων πρέπει να εστιάζει σε λεξιλογικές συνάψεις, ώστε να ενδυναμώνεται η λεξιλογική ικανότητα των μαθητών και σταδιακά να σμικρύνεται η λεξιλογική τους ανεπάρκεια. Σταδιακά οι μαθητές θα απελευθερωθούν και θα μάθουν να σκέφτονται και να εκφράζουν σύνθετες σκέψεις με σαφήνεια, ακρίβεια και τρόπο απλό και γενικά να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά.

Τονίζουμε εμφαντικά ότι η καλλιέργεια της γλώσσας δεν περιορίζεται στα στενά όρια της συστηματικής γλωσσικής διδασκαλίας, αλλά απλώνεται, διαπερνά και διαποτίζει τη διδασκαλία κάθε γνωστικού αντικειμένου.

Ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο με τις παστίλιες Strepsils Orange Vitamin C

Έχετε πονόλαιμο και νιώθετε δυσφορία κατά την κατάποση; Αντιμετωπίστε τον πόνο και ανακουφίστε τον ερεθισμένο λαιμό με τις νέες παστίλιες Strepsils Orange Vitamin C.

Κάθε παστίλια περιέχει δύο ενεργά συστατικά αμυλμετακρεσόλη και διχλωροβενζυλική αλκοόλη τα οποία είναι ήπια αντισηπτικά που «εξουδετερώνουν» ιούς και βακτήρια που ευθύνονται για τις λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας.Τα δύο αυτά ενεργά αντισηπτικά συστατικά ενεργούν απευθείας στη προσβληθείσα περιοχή του στόματος και του λαιμού ενώ παράλληλα υγραίνουν και μαλακώνουν τον λαιμό και έτσι καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.

Η παρουσία της βιταμίνης C (100mg) σε συνδυασμό με το άρωμα πορτοκάλι προσδίδουν στις παστίλιες μια πολύ ευχάριστη γεύση ενώ συγχρόνως εφοδιάζουν τον οργανισμό με την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C , που είναι πολύ χρήσιμη κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος ή της ίωσης. Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Οι νέες παστίλιες Strepsils Orange Vitamin C, με γεύση πορτοκάλι, είναι κατάλληλες για ενήλικες και παιδιά από έξι ετών και διατίθενται στην κυπριακή αγορά από τα φαρμακεία.

H Παραμυθούπολη των Χριστουγέννων άνοιξε τις πύλες της και σας υποδέχεται με πλήθος εορταστικών εκδηλώσεων για όλη την οικογένεια

Η «Παραμυθούπολη» και φέτος θα προσφέρει μια ξεχωριστή νότα τις γιορτινές μέρες, θα δώσει ρυθμό και λάμψη και θα συμβάλει στη μαγεία της περιόδου. Στο χώρο όπου στήθηκε και πέρσι, στη διασταύρωση των Λεωφόρων Ιωσήφ Χατζηιωσήφ και Τροόδους (Φώτα Ορφανίδη), στον ίδιο χώρο και φέτος για δύο περίπου μήνες, από τις 18 Νοεμβρίου μέχρι τις 8 Ιανουαρίου 2017, το Parko Paliatso της Αγίας Νάπας θα στήσει τα παιχνίδια του, για να μας προσφέρει ξεχωριστές στιγμές.

Και φέτος, πέρα από τη χριστουγεννιάτικη αγορά, τα παιχνίδια (καρουζέλ, παγοδρόμιο, τρενάκι του τρόμου, formula one booster και άλλα), το φαγητό και ποτό, που θα διασκεδάζουν μικρούς και μεγάλους, θα υπάρχει και καλλιτεχνικό πρόγραμμα που θα περιλαμβάνει συναυλίες με γνωστούς Ελλαδίτες και Κύπριους καλλιτέχνες.

Μπορείτε να δείτε το πλήρες πρόγραμμα των εκδηλώσεων πατώντας εδώ

Δουλεύοντας με τα όνειρα των παιδιών τα βοηθάμε να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους

Κατά περιόδους τα παιδιά μπορεί να ταλαιπωρούνται από εφιάλτες, με αποτέλεσμα είτε να ξυπνούν τρομαγμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας είτε να φοβούνται να ξαπλώσουν το βράδυ στο κρεβάτι τους και να κοιμηθούν. Όπως και στους ενήλικες έτσι και στα παιδιά τα όνειρα και οι εφιάλτες έχουν ιδιαίτερη σημασία και αντικατοπτρίζουν πτυχές της ψυχοσυναισθηματικής μας κατάστασης εξηγεί η Μαρία Ιωαννίδου – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt.

Ο Freud πίστευε ότι μία από τις λειτουργίες που επιτελούν τα όνειρα είναι να μη χαλάει ο ύπνος μας, ενώ σύγχρονοι ερευνητές έχουν αντιστρέψει τη θεωρία αυτή, υποστηρίζοντας ότι μία από τις λειτουργίες του ύπνου είναι να επιτρέψει στα όνειρα να επισυμβούν. Είναι κοινά αποδεκτό πάντως ότι τα όνειρα αποτελούν απαραίτητο μέρος του ύπνου.

Τι όνειρα βλέπουν τα παιδιά;

Φαίνεται πως υπάρχουν διαφορές στο περιεχόμενο και τη μορφή των παιδικών ονείρων, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Δυστυχώς δε γνωρίζουμε πολλά πράγματα για τα όνειρα στη βρεφική ηλικία, ξέρουμε ωστόσο ότι υπάρχουν. Παιδιά της νηπιακής ηλικίας συγχέουν συχνά τις πραγματικές εμπειρίες τους με τις ονειρικές. Στην ηλικία των 5 ετών το παιδί είναι το επίκεντρο της δράσης του ονείρου, ενώ σπάνια είναι παθητικός θεατής. Στα μεγαλύτερα παιδιά, τα κορίτσια βλέπουν περισσότερα όνειρα σχετικά με το φαγητό και κυρίως όνειρα σχετικά με εκδρομές στην εξοχή, ταξίδια και διασκεδάσεις, ενώ τα αγόρια βλέπουν περισσότερα όνειρα σχετικά με περιπέτειες και ανδραγαθήματα.

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας παρατηρείται μεγάλη αύξηση στα κιναισθητικά όνειρα, στα οποία το παιδί πετάει, επιπλέει, κλπ.

Οι εφιάλτες και η σημασία τους.
Φαίνεται πως ένα μεγάλο ποσοστό των παιδικών ονείρων μπορεί να είναι τρομακτικά. Περιλαμβάνουν ληστές, άγρια ζώα, τέρατα και ανεπιθύμητα πρόσωπα. Περισσότερα αγόρια παρά κορίτσια βλέπουν τρομακτικά όνειρα, εκ των οποίων μεγάλο μέρος αφορά σε φόβο για ληστές και διαρρήκτες. Συχνοί είναι επίσης οι εφιάλτες με τρομακτικές εικόνες του «γέρου» και της «γριάς» αλλά και με ζώα ή τερατόμορφα πλάσματα. Στις ηλικίες άνω των 14 ετών φαίνεται πως ο αριθμός των τρομακτικών ονείρων μειώνεται κυρίως στα αγόρια, ενώ τα κορίτσια ονειρεύονται συχνά θανάτους.

Το είδος των ονείρων που βλέπει κάθε παιδί επηρεάζεται άμεσα από τις συνθήκες ζωής και το περιβάλλον του. Νυχτερινοί εφιάλτες παρατηρούνται συχνά σε παιδιά που είχαν εμπειρίες αποχωρισμού από τη μητέρα τους, ειδικά αν ο αποχωρισμός αυτός ήταν μεγάλης διάρκειας. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι παιδιά που μοιράζονται το κρεβάτι ή την κρεβατοκάμαρά τους έχουν λιγότερο άσχημα όνειρα σε σχέση με εκείνα που κοιμούνται μόνα τους. Δυσάρεστα όνειρα βλέπουν πιο συχνά τα παιδιά όταν είναι άρρωστα, ενώ παιδιά που παρουσιάζουν ψυχοσυναισθηματικά προβλήματα είναι πιθανό να υποφέρουν από συχνούς νυχτερινούς εφιάλτες, με τα ίδια μάλιστα θέματα επαναλαμβανόμενα πολλές φορές.

Όνειρα, Εφιάλτες και Ψυχοθεραπεία Gestalt

Σύμφωνα με τον Fritz Perls, «πατέρα» της Ψυχοθεραπείας Gestalt, το όνειρο αποτελεί ένα υπαρξιακό μήνυμα. Ένα μήνυμα από εμένα προς εμένα, προς όποια πλευρά μου μπορεί να το ακούσει. Κάθε στοιχείο και κάθε συνθήκη μέσα στο όνειρο αποτελούν δημιούργημα αυτού που το ονειρεύεται.

Το σημαντικό ερώτημα που τίθεται είναι πώς επιλέγουμε στα όνειρά μας αυτά τα συγκεκριμένα στοιχεία; Καμία επιλογή στο όνειρό μας δεν είναι τυχαία. Σύμφωνα με την Ψυχοθεραπεία Gestalt λοιπόν, κάθε στοιχείο του ονείρου αποτελεί ένα δικό μας κομμάτι, από το οποίο όμως έχουμε αποκοπεί ή το οποίο έχουμε για κάποιο λόγο απαρνηθεί και το προβάλουμε σε διάφορα στοιχεία του ονείρου μας. Είναι σαν να «αδειάζουμε» συγκεκριμένα κομμάτια του εαυτού μας στο όνειρό μας, μένοντας με τα αντίστοιχα κενά. Αν θέλουμε να αποκτήσουμε ξανά επαφή με τα κομμάτια αυτά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ειδικές τεχνικές που θα μας βοηθήσουν να επαναφομοιώσουμε αυτές τις εμπειρίες.

Τα παιδιά δε μοιράζονται εύκολα τα όνειρά τους, ίσως γιατί αυτά που θυμούνται πιο έντονα είναι και τα πιο τρομακτικά. Πολλές φορές επίσης, μπορεί τα όνειρά τους να είναι πολύ περίεργα ή μυστηριώδη που προτιμούν να τα βγάλουν από το μυαλό τους. Σύμφωνα με την Violet Oaklander αυτός ίσως είναι και ένας από τους λόγους που στα παιδιά εμφανίζονται συχνά επαναλαμβανόμενα όνειρα. Προσπαθούν δηλαδή τόσο πολύ να τα απωθήσουν που αυτά έρχονται και ξανάρχονται ως υπενθύμιση μιας ενδοψυχικής σύγκρουσης που αναζητά την επίλυσή της.

Γενικά, τα όνειρα και οι εφιάλτες εξυπηρετούν διάφορες λειτουργίες στα παιδιά. Μπορεί να αποτελούν έκφραση του άγχους, μιας αγωνίας ή φόβων τους, μπορεί να εκφράζουν συναισθήματα που τα παιδιά αδυνατούν να εκφράσουν στην πραγματική τους ζωή ή να αναπαριστούν επιθυμίες, ευχές, ανάγκες, φαντασιώσεις, απορίες, κλπ.

Δουλεύοντας ψυχοθεραπευτικά με τα όνειρα των παιδιών χρησιμοποιούμε τεχνικές όπως την αφήγηση του ονείρου σε ενεστώτα χρόνο, το παίξιμο στοιχείων του ονείρου από το παιδί ή τη ζωγραφική του, μέσα από τις οποίες το παιδί έχει τη δυνατότητα να έρθει σε επαφή και να μοιραστεί συναισθήματα και σκέψεις που μέχρι σήμερα είχε για διάφορους λόγους απωθήσει. Ένα όνειρο μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας γενικότερης στάσης ή συναισθημάτων για τη ζωή και εντάσσοντάς το στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία, δουλεύουμε με συναισθήματα και εμπειρίες που τα παιδιά δεν μπορούν να διαχειριστούν άμεσα και ανοιχτά.

Στόχος της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας με τα όνειρα και τους εφιάλτες των παιδιών είναι να τα βοηθήσουμε να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους και τη ζωή τους. Στη διαδικασία αυτή δεν ερμηνεύουμε ούτε αναλύουμε εμείς το όνειρο, καθώς το παιδί είναι το μόνο που μπορεί να αποκτήσει επίγνωση αυτών που το όνειρό του προσπαθεί να του πει.

Πώς θα αποτρέψουμε το παιδί μας από το να βλέπει πολύ τηλεόραση!

«Αν και η σχολική χρονιά φτάνει στο τέλος της, με απασχολεί ένα θέμα με την 6χρονη κόρη μου και φαντάζομαι ότι θα το αντιμετωπίσω και του χρόνου και θα ήθελα τη γνώμη σας. Η κόρη μου περνάει πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση όταν έχει τελειώσει από τα άλλα που πρέπει να κάνει μέσα στην ημέρα της. Δεν ακούει κανέναν σε αυτό και δεν ξέρω πώς να το χειριστώ». Κα. Μαίρη

Είτε μας αρέσει, είτε όχι η τηλεόραση έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και τα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να φανταστούν την ζωή τους χωρίς αυτή (όπως και χωρίς κινητό, γιατί πολύ απλά δεν ξέρουν πώς είναι η ζωή χωρίς αυτά, είναι αυτονόητα!)

Από την άλλη πλευρά, ο ελεύθερος χρόνος στα παιδιά είναι απαραίτητος και επιβεβλημένος. Και όταν λέμε «ελεύθερο χρόνο» εννοούμε ακριβώς αυτό, δηλαδή το παιδί δεν έχει να κάνει τίποτα συγκεκριμένο και είναι ελεύθερο να επιλέξει το ίδιο τον τρόπο με τον οποίο θα περάσει αυτό τα διάστημα της ημέρας.

Οι γονείς συνήθως λένε: «Τώρα που είναι μικρό, μπορεί και πρέπει να αξιοποιήσει αποτελεσματικά τον χρόνο του». Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το πρόγραμμα του παιδιού να επιβαρύνεται με μια σειρά από εξωσχολικές δραστηριότητες και έτσι το παιδί να κουράζεται, να εκνευρίζεται και να μην εκτονώνεται όπως πρέπει.

Χρήσιμο είναι μέσα στην εβδομάδα να υπάρχουν κάποιες ώρες, όπου το παιδί θα είναι αυτό που θα αποφασίζει για τον χρόνο του και πώς θα το «περάσει». Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό, το παιδί να (συν)αποφασίζει με το γονιό τις εξωσχολικές δραστηριότητες που θα λάβει μέρος. Αν και μερικές για τους γονείς είναι «αναπόφευκτες» όπως πχ. οι ξένες γλώσσες για το παιδί, κάποιες άλλες σίγουρα έχουν να κάνουν με τα ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις των παιδιών.

Για παράδειγμα ένα παιδί μπορεί να προτιμά ένα συλλογικό άθλημα, όπως το ποδόσφαιρο, ενώ κάποιο άλλο να του αρέσει να ζωγραφίζει, κτλ. Ακούστε και παρατηρήστε το παιδί σας για να ανιχνεύσετε αυτά τα ιδιαίτερα ενδιαφέροντα και έτσι να επιλέξετε από κοινού κάτι που θα το ευχαριστεί. Επίσης, είναι σημαντικό να δώσουμε στο παιδί τη δυνατότητα της επιλογής, αλλά και της δοκιμής. Μπορεί ένα παιδί να χρειαστεί να περάσει από μια σειρά δραστηριοτήτων προκειμένου να καταλήξει σε εκείνη που του ταιριάζει καλύτερα.

Στόχος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων πρέπει να είναι:

– Η εκμάθηση κανόνων

– Η ανάπτυξη του πνεύματος συνεργασίας

– Η ενίσχυση των δυνατών σημείων και η τόνωση του αυτό-συναισθήματος

– Η κοινωνικοποίηση

Και όχι το «ξεφόρτωμα» των παιδιών προκειμένου να έχουν οι γονείς λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο για εκείνους., ούτε η ανάγκη των γονιών να δείξουν πόσο «καλοί γονείς» είναι στο ευρύτερο κοινωνικό τους περιβάλλον.

Η τηλεόραση είναι ένα σημαντικό «μέσο αξιοποίησης» του ελεύθερου χρόνου για τα παιδιά. Για να κατανοήσουμε τη σχέση του παιδιού με την τηλεόραση, είναι πολύ βοηθητικό να τα παρατηρήσουμε και να καταγράψουμε τις συνήθειές τους, τα προγράμματα που παρακολουθούν, τον τρόπο που παρακολουθούν, κτλ.

Έχοντας παρατηρήσει όλα αυτά, αλλά και λαμβάνοντας υπόψη τα παρακάτω θα μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας να δώσει στην τηλεόραση το χώρο και το χρόνο που πρέπει στη ζωή του (πριν από αυτό όμως σκεφτείτε τον χρόνο που έχει στην δική σας ζωή…!).

Είναι σημαντικό να του δείξουμε και εμείς ότι δεν εξαρτόμαστε από την τηλεόραση. Όταν το παιδί μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου η τηλεόραση είναι ανοιχτή όλη μέρα, ακόμα και όταν δεν βλέπει κανείς κάτι συγκεκριμένο, είναι λογικό να της δώσει μεγαλύτερη σημασία απ’ ότι πρέπει. Δεν χρειάζεται η τηλεόραση να βρίσκεται στο κέντρο του χώρου, αλλά και της οικογενειακής ζωής.

Πάρτε λίγο χρόνο όταν τα παιδιά σας βλέπουν τηλεόραση και συζητήστε μαζί τους. Δεν χρειάζεται να γίνετε ενοχλητικοί, αλλά να σας δοθεί η αφορμή για συζήτηση μέσα από αυτό που βλέπει το παιδί.

Γενικότερα αφιερώστε χρόνο στα παιδιά σας, ανεξαρτήτως τηλεόρασης.

Μην κάνετε την τηλεόραση συνεχώς επίκεντρο της διαμάχης σας με τα παιδιά, συζητήστε το θέμα και (επιτέλους!) ακούστε και την δική τους άποψη.

Η απόλυτη διακοπή της τηλεόρασης, δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα, μόνο εκνευρισμό και έντονες διαμάχες. Μειώστε την σταδιακά, δίνοντας εναλλακτικές στα παιδιά να κάνουν κάτι άλλο, αντί αυτού (το διάβασμα δεν είναι εναλλακτική!)

Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο λιγότερο έχουν ανάγκη την τηλεόραση. Σκεφτείτε ότι ένα παιδί κάτω των 4 και 5 ετών δεν μπορεί να καταλάβει τη συνέχεια μια ταινίας. Είναι στο χέρι μας λοιπόν να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας έτσι ώστε να μην εξαρτηθούν από αυτή.

Από τη στιγμή που η τηλεόραση επιτρέπεται, σημαίνει κυρίως διασκέδαση, χαλάρωση, κτλ. Δεν είναι ώρα για διδάγματα, όταν βλέπει το αγαπημένο του τηλεοπτικό προϊόν. Έχετε όλο το χρόνο να το κάνετε αργότερα.

Επίσης, να θυμόσαστε ότι, κανένα μέσο δεν είναι βλαβερό από μόνο του, ο ρόλος που το επιτρέπουμε να πάρει στη ζωή μας όμως, μπορεί να το κάνει.

Άλλωστε η τηλεόραση είναι (και πάλι θέλοντας και μη) μια από τις βασικότερες πηγές πληροφοριών (αν όχι η βασικότερη μαζί με τους υπολογιστές) τόσο για μας, όσο και για τα παιδιά μας. Και σίγουρα αν σας ρωτούσαν, αν θέλετε τα παιδιά σας να υστερούν σε πληροφόρηση, θα λέγατε ‘σίγουρα όχι’. Επιλέξτε σωστά και αναπτύξτε κριτική σκέψη στα παιδιά σας για να φτάσει σε σημείο να επιλέγει και το ίδιο.

Eυαγγελία Κλείτσα

Ψυχολόγος

Ο λευκός αξιωματικός: «Οι Παράξενες, Δυναμικές, Εκπληκτικές, Διαπλανητικές, Υπεράνθρωπες Περιπέτειες του Μεφίστο»

Ο Πασχάλης (τι όνομα!) είναι ένα πολύ φυσιολογικό αγόρι, αν εξαιρέσει κανείς κάποιες, χμ…, παραξενιές του, όπως, ας πούμε, ότι του αρέσει να μετρά όλες τις αποστάσεις που μπορούν να μετρηθούν στο δωμάτιό του και στη γειτονιά του, ή να χαζεύει αράχνες, ή να παίζει σκάκι με αντίπαλο τον εαυτό του (ποτέ του δεν νίκησε — για έναν περίεργο λόγο, πάντα βγαίνουν ισόπαλοι), ή να βρίσκει συγκλονιστικές λεπτομέρειες στο κομμάτι ενός παζλ, ακόμη και αν το κοιτάζει από την ανάποδη.

Όμως αυτή την όμορφη, όχι και τόσο βαρετή και σίγουρα φυσιολογικότατη ζωή έρχεται να διαταράξει ένας γάτος. Που μιλάει. Και που πιλοτάρει ένα διαστημόπλοιο. Και που κάνει και διάφορα άλλα.

Οκέι, όλα αυτά μαζί δεν θα ήταν δα και τόσο τρομερά, αν δεν έπρεπε να σωθεί και η Γη από πάνω. Αλλά, δυστυχώς, ναι, κινδυνεύει από ολοσχερή καταστροφή. Είναι μια δύσκολη δουλειά, όπως και να το δει κανείς, μα κάποιος πρέπει να την κάνει.

Ποιος; Ο Πασχάλης, ποιος άλλος; Μαζί με τη φίλη του, την Ισαβέλλα. Και μαζί με τον Μεφίστο: τον γάτο που μιλάει (και που πιλοτάρει διαστημόπλοια).

Στο μεταξύ, η γειτονιά των δύο παιδιών έχει γεμίσει ζόμπι, αλλά αυτό είναι μάλλον λεπτομέρεια μπροστά στο μεγαλύτερο κακό που απειλεί τον πλανήτη μας.

Έτσι δεν είναι;

Χμ, ναι. Κάπως έτσι.
Συγγραφέας: Κυριάκος Αθανασιάδης
ISBN: 978-960-04-4760-2
Εκδόσεις Κέδρος
Ηλικία: 12+ ετών
Σελίδες 240